Nutrição na amamentação - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Muitas mamães se preocupam com a dieta enquanto amamentam, é importante saber que cada bebê reage de uma forma ao receber o leite materno, sabemos que alguns alimentos podem aumentar a cólica nos bebês (feijão, bebidas com gás, brócolis, etc), mas nem sempre. Relaxe e se alimente de forma saudável. Dia após dia observe seu bebê e descubra se os sintomas dele estão relacionados com alguns alimentos que vc come, assim vocês aprendem juntos o que faz bem pra vocês dois. Amamentar deve ser prazeroso para a mamãe e o bebê.