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Perguntas sobre Nutrição na amamentação

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Nossos especialistas responderam a 61 perguntas sobre Nutrição na amamentação

Olá, tenho duas bebés(gémeas) de 8 meses. Estou amamentando e perdi muitos kilos, porém quero voltar a engordar um pouco. Posso tomar Cobavital ou Complexo B?
Parabéns pelas pequenas! :) Não vejo sentido em tomar suplementação sem avaliar o seu caso. Se você amamenta, a orientação geral é aumentar o aporte de calorias e macronutrientes (carboidratos,…
2 respostas
Ola eu estou amamentando e emagreci e não consigo ganhar peso o que poço fazer para engordar mas tomo fosfato ferroso para curar anemia pode tirar minha duvida muito obrigado
Boa tarde, a amamentação exige um gasto calórico maior do que o normal, o ideal é procurar um especialista para montar um planejamento alimentar adequado para que não ocorra um déficit calórico…
2 respostas
Estou amamentando posso tomar complexo B ? E cobavital ?
Sim pode.
Abraço
Dr Rubens Cat
2 respostas
Veja as 61 perguntas sobre Nutrição na amamentação

Especialistas falam sobre Nutrição na amamentação

Muitas mamães se preocupam com a dieta enquanto amamentam, é importante saber que cada bebê reage de uma forma ao receber o leite materno, sabemos que alguns alimentos podem aumentar a cólica nos bebês (feijão, bebidas com gás, brócolis, etc), mas nem sempre. Relaxe e se alimente de forma saudável. Dia após dia observe seu bebê e descubra se os sintomas dele estão relacionados com alguns alimentos que vc come, assim vocês aprendem juntos o que faz bem pra vocês dois. Amamentar deve ser prazeroso para a mamãe e o bebê.
Cristiani N G Ramalhoso

Cristiani N G Ramalhoso

Pediatra

São Caetano do Sul

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Médico de família
Nutricionista
Nutrólogo
Pediatra

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