Ampliar imagem: Marina Cunha Martins, Psicólogo Rio de Janeiro

Marina Cunha Martins

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Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 78106

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Experiência

Olá! Sou a Marina Martins, psicóloga da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz, baseada em evidências científicas. Minha trajetória na Psicologia começou com o desejo de ter um trabalho que gerasse impacto real e concreto na vida das pessoas, algo que me motivasse e despertasse propósito. Encontrei na Psicologia uma forma de transformar não só a vida dos meus pacientes, mas também a minha própria – redescobrindo o amor pela vida.

Tenho experiência em ajudar pacientes a lidarem com questões como ansiedade, depressão, emagrecimento, gerenciamento de estresse e construção de novos hábitos. Tenho formação em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia Baseada em Evidências, Psicopatologia e Obesidade e Emagrecimento.

Minha prática é pautada em três pilares essenciais: ciência, experiência clínica e a individualidade de cada paciente. Isso significa que cada sessão é pensada para atender às suas necessidades, respeitando seu ritmo e buscando resultados concretos que promovam bem-estar e equilíbrio.

Acredito que cada pessoa tem o potencial de construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida. Será um prazer te acompanhar nessa jornada. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental hoje mesmo!
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Sou a Marina Martins, psicóloga da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz, baseada em evidências científicas. Minha trajetória na Psicologia começou com o desejo de ter um trabalho que gerasse impacto real e concreto na vida das pessoas, algo que me motivasse e despertasse propósito. Encontrei na Psicologia uma forma de transformar não só a vida dos meus pacientes, mas também a minha própria – redescobrindo o amor pela vida.

Tenho experiência em ajudar pacientes a lidarem com questões como ansiedade, depressão, emagrecimento, gerenciamento de estresse e construção de novos hábitos. Tenho formação em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia Baseada em Evidências, Psicopatologia e Obesidade e Emagrecimento.

Minha prática é pautada em três pilares essenciais: ciência, experiência clínica e a individualidade de cada paciente. Isso significa que cada sessão é pensada para atender às suas necessidades, respeitando seu ritmo e buscando resultados concretos que promovam bem-estar e equilíbrio.

Acredito que cada pessoa tem o potencial de construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida. Será um prazer te acompanhar nessa jornada. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental hoje mesmo!

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia individual

Experiência em:

  • Psicologia clínica

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Experiência

Doctor
Marina Cunha Martins

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Estágio em Terapia Cognitiva Comportamental (Universidade Santa Úrsula)

Formação

  • Graduação em Psicologia - Universidade Santa Úrsula
  • Formação de Terapia Cognitiva Comportamental - FLNC
  • Formação em Psicopatologia - FLNC
  • Formação em Obesidade e Emagrecimento - FLNC
  • Formação em Psicologia Baseada em Evidências - InPBE
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Doenças tratadas

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Prêmios

  • Prêmio Trabalho de Conclusão de Curso de Destaque - Universidade Santa Úrsula 2024.1
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  • Consulta Psicologia

    R$ 100

  • Psicoterapia voltada para a população LGBTQIAPN+

    R$ 100

  • Tratamento para vício em pornografia

    R$ 100

  • Tratamento para compulsão alimentar

    R$ 100

  • Tratamento de transtornos alimentares

    R$ 100

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Opiniões

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10 opiniões

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  • T

    Excelente profissional! Faz com q eu não me sinta julgada e sempre me leva a compreender, aceitar e aperfeiçoar quem eu sou.

     • Consulta Remota • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Marina Cunha Martins

    Fico muito grata pelo seu feedback! Saber que você se sente compreendida e encorajada a se aceitar e evoluir é muito significativo. Meu objetivo é sempre oferecer um espaço seguro e acolhedor para que esse processo aconteça. Obrigada pela confiança!

  • N

    Muito atenciosa, passa confiança e conforto durante a consulta.
    Me senti muito bem acolhida.

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Fico muito contente em saber que você se sentiu acolhida e confortável durante a consulta. É muito importante para mim proporcionar um espaço de confiança e cuidado. Obrigada por compartilhar sua experiência!

  • A

    Excelente profissional! O suporte que recebi foi essencial para lidar com o estresse do trabalho e problemas pessoais. As sessões sempre foram pontuais e muito bem conduzidas. Recomendo para todos que buscam ajuda.

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Agradeço muito pelo seu retorno! Saber que o suporte foi essencial para lidar com os desafios do dia a dia é extremamente gratificante. Sempre procuro conduzir as sessões de forma pontual e objetiva, alinhadas às suas necessidades. Obrigada pela confiança e pela recomendação!

  • M

    No início, eu tinha receio de não me adaptar à terapia, mas fui surpreendido. O atendimento foi tão leve que me senti confortável logo de cara. As conversas sempre fluíram de forma natural, e isso me ajudou a enfrentar problemas que estavam me travando há anos

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Fico muito feliz em saber que você se sentiu confortável e que a terapia tem sido útil para enfrentar questões importantes. É muito gratificante ver esse progresso e saber que o ambiente proporcionou leveza e acolhimento. Obrigada por confiar nesse processo!

  • J

    Muito atenciosa, explica muito bem e passa conforto durante a consulta

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Agradeço pelo seu feedback! Fico contente em saber que você se sentiu confortável durante a consulta e que as explicações foram claras. Meu objetivo é sempre oferecer um atendimento atencioso e acolhedor. Obrigada pela confiança!

  • V

    A Marina é uma psicóloga de escuta super atenta, muito fofa na forma de abordar nossas questões e firme quando precisa nos questionar. Delicada, ela parece sempre saber a melhor maneira de nos ajudar com a vida e questões do dia a dia. Não pestanejo nem por um segundo para seguir meu acomodamento psicológico com ela!

     • Consulta Remota • Retorno de consulta psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Obrigada por compartilhar suas palavras tão gentis! Fico feliz em saber que minha forma de conduzir as sessões tem feito diferença para você. É gratificante poder ajudar de maneira acolhedora, mas também assertiva, quando necessário. Agradeço pela confiança contínua no nosso trabalho juntos!

  • L

    Não sabia o que esperar da terapia, mas as sessões superaram qualquer expectativa. A abordagem foi acolhedora, prática e eficiente. As mudanças na minha forma de pensar foram surpreendentes e me trouxeram mais paz no dia a dia.

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Que bom saber que as sessões superaram suas expectativas! Fico muito satisfeita em ver que a terapia está trazendo mudanças positivas e mais tranquilidade para o seu dia a dia. Meu objetivo é sempre proporcionar acolhimento e ferramentas práticas para ajudar no seu caminho. Muito obrigada por compartilhar sua experiência!

  • A

    A consulta foi excelente! Profissional muito boa e paciente para ouvir minhas demandas.

    Fiquei à vontade desde a primeira consulta.

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Fico muito feliz em saber que você teve uma boa experiência e se sentiu à vontade durante as consultas. É muito importante para mim oferecer um espaço acolhedor e escutar com atenção as suas demandas. Agradeço pelo retorno positivo e pela confiança!

  • A

    Me senti acolhida desde a primeira sessão. As estratégias que aprendi me ajudam diariamente a lidar melhor com a ansiedade. É muito bom encontrar alguém tão atenciosa e que realmente se preocupa com o bem-estar dos pacientes. Super recomendo!

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Fico muito contente em saber que você se sentiu acolhida e que as estratégias estão sendo úteis no seu dia a dia. É muito gratificante poder contribuir de forma positiva no manejo da ansiedade. Agradeço por compartilhar sua experiência e pela recomendação. Estou à disposição para continuar ajudando no que for necessário!

  • J

    A consulta foi muito boa, como sempre. Me senti muito bem ao final.
    Uma ótima profissional, que me passou confiança e fiquei à vontade desde o início.

     • Consulta Remota • Consulta Psicologia  • 

    Marina Cunha Martins

    Olá! Fico feliz em saber que se sentiu tão bem durante a consulta. Esse é sempre meu objetivo: criar um espaço seguro e confortável. Muito obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho. Estarei sempre aqui para ajudar no que for preciso.

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Dúvidas respondidas

91 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Emocional, como ansiedade, medo da solidão, do abandono no fim de um relacionamento etc.

Entendo sua dúvida, e acho ótimo que você esteja refletindo sobre qual abordagem seguir. Ambas podem ajudar, mas vou te explicar por que a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma excelente escolha para trabalhar questões como dependência emocional, ansiedade, medo da solidão e do abandono.

Na TCC, o foco está em compreender tanto as experiências atuais quanto as raízes dessas questões. Não se trata apenas de trabalhar no presente, mas também de entender como crenças profundas, muitas vezes formadas na infância ou em relacionamentos anteriores, influenciam seus pensamentos e comportamentos hoje. Por exemplo, podemos explorar de onde vem a ideia de que você precisa de outra pessoa para se sentir completa e como isso foi moldado ao longo da sua vida.

Além disso, a TCC oferece ferramentas práticas para lidar com essas questões no dia a dia. Por exemplo, se você sente ansiedade quando está sozinha, trabalhamos para identificar o que dispara essa sensação, reformular os pensamentos negativos e fortalecer sua confiança para lidar com o momento de forma mais saudável. Também desenvolvemos estratégias para melhorar a autoestima e criar relacionamentos mais equilibrados e satisfatórios.

A grande vantagem da TCC é que ela te ajuda a ganhar clareza e controle sobre seus padrões emocionais e te oferece caminhos concretos para mudar. Não é apenas sobre gerenciar os sintomas, mas também entender e transformar as raízes do que você está sentindo. É uma abordagem muito eficaz para quem deseja mudanças profundas e práticas.

Marina Cunha Martins

Boa Noite, eu gostaria de saber porque eu sinto raiva ou ciumes quando as mulheres que estou ficando falam sobre seus ex ficantes, e eu mesmo n sentindo nada por elas eu fico com ciumes.. e eu fico tentando tirar informaçoes com quem elas ficaram msm sabendo q eu fico com raiva..

Boa noite! O que você está sentindo pode estar relacionado a vários fatores emocionais e padrões de pensamento que, muitas vezes, acontecem de forma automática. Mesmo que você racionalmente saiba que não sente algo profundo por essas mulheres, o ciúme ou a raiva podem surgir porque existe uma comparação inconsciente acontecendo.

Quando alguém que estamos ficando menciona ex-ficantes, isso pode ativar sentimentos de insegurança, competição ou até mesmo a sensação de perda de controle. Pode ser que seu cérebro interprete isso como uma ameaça ao seu valor ou posição naquela relação, mesmo que ela não seja séria. Além disso, a necessidade de buscar informações sobre os ex-ficantes pode estar ligada a um desejo de 'medir' se você é melhor ou pior que essas pessoas, o que acaba alimentando ainda mais o ciclo de frustração.

Se isso está te incomodando, um bom caminho é tentar observar esses sentimentos sem se julgar. Pergunte-se: 'O que exatamente me incomoda nisso? O que estou tentando provar ou evitar sentindo ciúme?'. Compreender essas emoções pode te ajudar a lidar melhor com elas e evitar cair no padrão de buscar informações que só aumentam sua raiva. Se isso for algo recorrente e que atrapalha suas relações, conversar com um psicólogo pode te ajudar a trabalhar esses gatilhos de forma mais profunda

Marina Cunha Martins
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