Mario Altino

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRP RJ 80274

13 opiniões
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Experiência

Você pode estar funcionando bem por fora, trabalhando, mantendo relações, mas por dentro sente ansiedade, cansaço emocional ou a sensação de que algo perdeu sentido.

A psicoterapia é um espaço para compreender melhor o que está acontecendo e retomar o contato com a própria experiência. Ao longo do processo, vamos identificar padrões que se repetem, reconhecer emoções evitadas e ampliar sua capacidade de escolha diante das situações da vida.

Atendo adultos que lidam com ansiedade, sensação de vida travada, dificuldades nos relacionamentos, ambivalência emocional, excesso de controle e momentos de mudança.

Meu trabalho é baseado na Gestalt-terapia, com foco no que você está vivendo agora. A terapia acontece no seu tempo, sem pressão, mas com clareza e direção para que mudanças reais possam acontecer de forma possível e sustentada.

O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas ampliar sua consciência sobre como você vive suas escolhas, relações e conflitos, fortalecendo sua capacidade de se sustentar emocionalmente com mais presença e responsabilidade.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Autoestima

Pacientes que trato

Adultos

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Mario Altino

Rua Bom Retiro, atendimento online, Rio de Janeiro 21940-320

Consultório para atendimento On-line, com a possibilidade de atendimento presencial, previamente acordado.

02/06/2026

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Atendimento psicológico

    R$ 180

  • Atendimento psicológico - valor social

    A partir de R$ 360

Consultórios (3)

Mario Altino

Teleconsulta

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(21) 97951...
Mario Altino
Atendimento no Recreio, Atendimento Online

Av. das Américas, Atendimento Online - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22790-701, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22790-701

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Ilha do Governador, Jardim Guanabara - Atendimento Online

Rua Bom Retiro, atendimento online, Jardim Guanabara, Rio de Janeiro 21940-320

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Planos de saúde aceitos

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13 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Pontual
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • D

    Mario possui um otimo atendimento, analise e condução em sessão. As sessoes tem sido de extrema eficácia. Ótimo profissional. Super recomendo!

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Muito obrigado pelo reconhecimento e pela confiança no trabalho. Fico feliz em saber que o processo terapêutico tem sido uma experiência significativa.
    A psicoterapia é construída em conjunto, através da escuta, reflexão e abertura para novas compreensões sobre si e sobre as relações.
    Agradeço por compartilhar sua experiência.


  • P

    Minha primeira experiência com psicologia. Estou gostando.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Obrigado pelo retorno!


  • V

    Esse foi o melhor especialista que já passei, atencioso com cada detalhe, com as palavras.

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    Mario Altino

    Obrigado pelo retorno!


  • D

    Profissional detalhista e muito clarificador . Aborda pontos importantes para mudança sem que se torne um peso a mudança

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Obrigado pela sua avaliação. O processo terapêutico acontece no seu tempo. com cuidado, clareza e sem imposições. A ideia é justamente possibilitar mudanças que façam sentido para você, de forma leve e sustentada.


  • M

    Mário é um profissional muito atencioso e comprometido. Tem uma postura direta, o que torna as sessões mais objetivas e produtivas. Muito participativo, as sessões são uma verdadeira troca, e não apenas um espaço unilateral de fala. O que deixa o processo mais leve, dinâmico e eficaz. Todas sessões tenho insights muito valiosos, que realmente ajudam na reflexão e no desenvolvimento pessoal.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço pela leitura precisa do trabalho. A proposta é justamente essa: um processo ativo, direto e com implicações reais no desenvolvimento.


  • J

    Já faço tratamento a um bom tempo com ele, cada vez mais agradeço pelo tratamento com ele um excelente psicólogo e profissional.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Agradeço pela confiança ao longo do processo. Seguimos no trabalho com consistência e compromisso.


  • F

    A sessão flui de forma leve, com observações valiosas que trazem mais consciência e clareza sobre cada tema. Há sempre uma preocupação com o bem-estar, tanto no início quanto no final de cada encontro.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico satisfeito com sua percepção. O cuidado com o processo e a ampliação de consciência seguem como foco do trabalho.


  • M

    Excelente maravilhoso muito bom gostei muito muito bom

     • Sede 01 Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico muito satisfeito em saber que a experiência foi positiva. Agradeço pelo seu retorno e pela confiança no processo!


  • T

    Gostaria de registrar minha satisfação com o acompanhamento terapêutico que venho realizando. Ao longo do processo, tenho conseguido organizar melhor meus pensamentos e desenvolver uma percepção mais clara e objetiva sobre pontos importantes da minha vida que precisam de ajuste.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Obrigado pelo seu relato, Tatiane. É muito significativo acompanhar esse movimento de maior lucidez e reposicionamento diante do que precisa ser ajustado.


  • H

    Profissional extremamente atencioso e didático. Em poucas semanas de contato, já sinto mais clareza e segurança. Excelente atendimento!!

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Mario Altino

    Fico muito grato pelo seu feedback, Henrique. É ótimo saber que você já percebe mais clareza e segurança no processo, seguimos juntos.


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Dúvidas respondidas

35 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

Que tipo de profissional (terapeuta ou psicólogo ou psiquiatra) devo buscar? Tenho alta desconfiança de ter ansiedade desde a adolescência, tenho muitos traumas de infância que ainda me afetam (como agressão dos pais, problemas de atenção, bullying (psicológico) por colegas da escola e familiares, solidão, isolamento e muitas fugas da realidade por divagação), também sou bem paranoica desde criança, insegura, tenho crises de pânico e choro repentinas, estresses severos que me dão enxaqueca forte e vômito ou refluxo no estômago e trauma de chorar. Recentemente, finalmente estou criando coragem e juntando dinheiro para começar a me tratar e descobrir meus reais problemas, mas não faço ideia de qual profissional especifico eu deveria ir, já que tem tantas vertentes e tipos.

Pelo que você descreve, o mais indicado é começar com um psicólogo.
A psicoterapia é o espaço para compreender esses traumas, a ansiedade, as crises e tudo o que você vem carregando ao longo do tempo. É um processo que vai te ajudar a organizar essas experiências e desenvolver mais estabilidade emocional.
O psiquiatra pode ser importante também, principalmente se as crises de pânico, a ansiedade ou os sintomas físicos estiverem muito intensos. Ele avalia a necessidade de medicação, se for o caso.
Então, de forma simples:
Psicólogo → base do tratamento
Psiquiatra → apoio, se necessário
O mais importante é que você já deu o passo mais difícil, que é decidir se cuidar.

 Mario Altino

Faz um mês que conheci um menino, tudo aconteceu muito rápido, porém ele nesse tempo tem se mostrado uma pessoa difícil e estamos discutindo constantemente, nossa primeira discussão foi porque ele começou a questionar respostas de comentários das minhas fotos de 2022, época que eu não estava com ele, e nos comentários não tinha nada de mais. Ele sempre questiona coisas bobas e sempre faz muitas perguntas e quer saber muitos detalhes sempre, ele viu uma foto antiga com um amigo meu e começou a questionar, vocês estão muito perto não acha? Como vocês conversavam? porque tirou essa foto? para quem mandou? porque tirou para mandar para outra pessoa?... Isso me incomoda e ao falar sobre com ele, ele fala que só está tentando me entender melhor e que não tem culpa de eu só ter tido relacionamentos rasos e que passado importa para ele, isso está acabando com a minha cabeça e eu não estou conseguindo ficar feliz, pois sei que quando ele está perto e estamos conversando eu posso falar algo ou fazer e ele começar a questionar e acabar com o momento feliz. Ele já falou que não é ciúmes e nem desconfiança. Sinto que nenhuma resposta e o suficiente para ele. O que fazer? Devo procurar um especialista?

O que você descreve parece estar gerando mais tensão do que proximidade e no início do relacionamento. Independentemente da intenção dele, o importante é observar como você se sente nessa relação. Quando conversas, explicações e respostas nunca parecem suficientes, é natural surgir desgaste, ansiedade e a sensação de estar sendo constantemente avaliada.
Antes de decidir o que fazer com o relacionamento, pode ser importante compreender melhor os seus limites e o que você espera de uma relação saudável. Um psicólogo pode ajudar nesse processo de forma mais aprofundada.

 Mario Altino
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