Dra. Michele Esposito

Nutricionista mais

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN 62890/p

4 opiniões

Consultórios (2)

Espaço Nutrição Saúde
Rua Pereira Stefano, 114, Vila Da Saúde, São Paulo

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Medidas de segurança neste consultório

Mostrar
Atende: adultos

Este especialista não fornece todas as informações que você precisa?

Mostrar outros nutricionistas perto de mim
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Teleconsulta


Atende: adultos

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Serviços em destaque


Consulta online

Outros serviços


Rua Pereira Stefano, 114, São Paulo

Espaço Nutrição Saúde

Experiência

Sobre mim

Eu vou te ajudar a tornar o seu objetivo possível dentro da sua rotina, porque acredito que nada adianta você deixar de viver a vida que tem hoje e d...

Mostrar a descrição completa

Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento

4 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Local: Espaço Nutrição Saúde Consulta nutricionista

Excelente profissional, sou idosa e nunca fui tão bem orientada, sobre minha alimentação.dra Michele muito atenciosa estou gostando de ser orientada por ela.

Dra. Michele Esposito

Olá, Marineusa
Agradeço o carinho e conte comigo sempre que precisar!
Fico feliz ao saber que estou correspondendo as suas expectativas,
super beijo e muito obrigada!

M
Local: Espaço Nutrição Saúde Consulta nutricionista

A doutora está me ajudando a vencer minhas dificuldades alimentares e tornando realidade, meu sonho dos 84kg.

Dra. Michele Esposito

Olá, Marcelo
Conte sempre comigo para ajudá-lo a alcançar seu objetivo.
Muito obrigada pelo feedback!

M
Local: Consulta online Outro

A nutricionista michele é uma profissional excelente
Explica tudo nos mínimos detalhes.
Muito competente no que faz,super atenciosa,alegre.super recomendo.

Dra. Michele Esposito

Olá, Marisneia
Agradeço você reservar um pouco do seu tempo, que é tão valioso, para dar a sua opinião sobre meu/nosso trabalho, Seu feedback alegra meu dia! Muito obrigada!


N
Perfil verificado
Local: Espaço Nutrição Saúde Consulta nutricionista

A Dra. Michele é muito atenciosa, gentil, domina o conteúdo, explica todos os detelhes da consulta e ainda entrega um kit de boas vindas cheio de mimos, ou seja, perfeição do começo ao fim rsrsrsr
O plano alimentar encaixou na minha
rotina e ainda tem diversas receitas práticas e muito saborosas.

Recomendo de olhos fechados, vale cada centavo investido

Dra. Michele Esposito

Olá, Nilda
Como me deixa feliz ler sua mensagem, pois percebo que minha missão como profissional está no caminho certo, está sendo cumprida.

Muito obrigada !


Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Perda De Peso

É possível uma perda de peso drástica sem cirurgia bariatrica? Exemplo: uma pessoa de 120kg que não pode tomar remédios psiquiátricos para emagrecer, consegue chegar a um peso saudável com assistência médica/psicológica/nutricional e exercícios?

Olá, agradeço a sua pergunta!

Realmente a combinação de uma dieta adaptada, prática de exercícios físicos, acompanhamento médico e psicoterapia são fatores que podem ajudá-lo a atingir seu peso adequado sem necessitar recorrer a cirurgia e/ou medicamento. Entretanto, como muito bem ressaltado pelos colegas, esse é um processo que demanda tempo, contudo atingível a longo prazo.

Confesso que o tratamento é desafiador de cumprir porque vai implicar na alteração de hábitos alimentares e de estilos de vida que você apresenta por toda uma vida, para ajudá-lo a se manter firme rumo a melhorar sua relação com a comida e com a balança, deixarei algumas dicas:

* Se ainda não é acompanhado por uma profissional, procure estabelecer objetivos semanais que sejam possíveis de atingir;

* Escolha um exercício físico que goste e o pratique de forma regular;

* Registre os seus resultados ( vale anotar as medidas em um papel, por exemplo)

* Comemore as pequenas conquistas,

*Assim que possível, procure profissionais da área





Dra. Michele Esposito

Pergunta sobre Dieta personalizada

Quais são os benefícios em se tomar Vinagre de Maçã todos os dias?

Olá, Agradeço a pergunta!

Algumas perguntas seriam necessárias para que a resposta seja mais assertiva ( Por exemplo: qual o seu objetivo, qual a dosagem, há quanto tempo toma, em qual momento).

Contudo, existem algumas evidências que apoiam os efeitos favoráveis ​​do vinagre em casos de hiperinsulinemia, hiperlipidemia e obesidade. PORÉM, é importante salientar que: Ao ler estes artigos, a maioria dos dados são provenientes de modelos animais e/ou experimentos agudos em alguns indivíduos humanos, e os raros ensaios mais "confiáveis" em humanos tiveram sérias limitações e números baixíssimos de participantes além, claro, do viés da publicação, ou seja, são necessários muito mais estudos para que se possa afirmar com clareza que há evidências positivas na ingestão de vinagre para tais fins.


Deixo um artigo bastante interessante sobre tal tema:
(PETSIOU, Eleni I.; et al. Effect and mechanisms of action of vinegar on glucose metabolism, lipid profile, and body weight. Nutrition Reviews. 72. 10; 651-661, 2014)

Super beijo da nutri

Dra. Michele Esposito

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes