Miguel Ângelo Toledo

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Experiência

Como psicólogo clínico especialista, colaboro com meus pacientes para explorar e desenvolver seus potenciais, promovendo o autoconhecimento e um crescimento emocional saudável. Acredito que todos possuímos recursos internos únicos que, quando descobertos e fortalecidos, podem nos guiar a uma vida equilibrada, com sentido e propósito.

Minha prática é baseada em abordagens terapêuticas amplamente reconhecidas e sustentadas por evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia dos Esquemas, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Mindfulness, Terapia Focada na Compaixão e Terapia Interpessoal. Como especialista nessas áreas, adapto as intervenções às suas necessidades particulares, auxiliando no enfrentamento de questões emocionais, comportamentais e relacionais.

Se você está lidando com desafios como ansiedade, depressão ou dificuldades nos relacionamentos, ofereço um espaço seguro para trabalharmos juntos, construindo resiliência e buscando uma vida mais equilibrada e significativa. Acredito que o autoconhecimento e a transformação podem ser alcançados através da terapia, e estou aqui para guiá-lo nesse processo.

Se está pronto para dar o primeiro passo em direção ao autoconhecimento e a uma vida mais plena, será um prazer caminhar ao seu lado. Entre em contato para saber mais sobre o meu trabalho e agendar uma consulta.
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Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia do Esquema
  • Psicologia Clínica
  • Terapia Familiar

62 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
A
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO - Consultório Virtual Online Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia com o Dr. Miguel mudou minha vida estava passando por muita dificuldade com minhas emoções e meus relacionamentos, e nunca conseguia entender por que parecia ser tudo tão intenso. Quando comecei a terapia com o Dr. Miguel, logo senti que estava em boas mãos. Ele é muito atencioso e me fez sentir compreendida desde o primeiro dia. A cada sessão, ele me ajudava a lidar melhor com meus sentimentos e a encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com as situações que me deixavam para baixo.

Com o tempo, percebi que estava mais calma e conseguia ter mais controle sobre minhas emoções. As dicas e exercícios que ele me passou fizeram toda a diferença. Hoje me sinto mais equilibrada e consigo ter uma visão mais clara das coisas. Sou muito grata por tudo o que aprendi com ele. Realmente, a terapia foi um divisor de águas na minha vida!

Miguel Ângelo Toledo

Muito obrigado Anne !! Sua dedicação e confiança são fundamentais no processo terapêutico.

M
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO -Consultóriio Virtual - Online Terapia Cognitivo Comportamental

Sofri por muito tempo com pensamentos obsessivos que me causavam ansiedade extrema. Conhecer o Dr. Miguel foi um divisor de águas. Ele entendeu exatamente o que eu estava passando e me guiou com muita paciência e técnicas práticas. Em cada sessão, percebia que os pensamentos perdiam força e eu voltava a ter controle sobre a minha vida.

O método que ele usa, com foco em exposição e resposta, foi essencial para eu aprender a lidar com o TOC. Hoje, posso dizer que minha vida mudou graças a esse tratamento. Se você está enfrentando algo parecido, recomendo de coração o Dr. Miguel. Ele foi a ajuda que eu tanto precisava.”

Miguel Ângelo Toledo

A terapia com o Dr. Miguel mudou minha vida”

“Eu estava passando por muita dificuldade com minhas emoções e meus relacionamentos, e nunca conseguia entender por que parecia ser tudo tão intenso. Quando comecei a terapia com o Dr. Miguel, logo senti que estava em boas mãos. Ele é muito atencioso e me fez sentir compreendida desde o primeiro dia. A cada sessão, ele me ajudava a lidar melhor com meus sentimentos e a encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com as situações que me deixavam para baixo.

Com o tempo, percebi que estava mais calma e conseguia ter mais controle sobre minhas emoções. As dicas e exercícios que ele me passou fizeram toda a diferença. Hoje me sinto mais equilibrada e consigo ter uma visão mais clara das coisas. Sou muito grata por tudo o que aprendi com ele. Realmente, a terapia foi um divisor de águas na minha vida!

S
Local: MIGUEL ÃNGELO TOLEDO - SP -Consultório Virtual Primeira consulta psicologia

O Dr Miguel me ajudou muito, em pouco tempo consegui identificar que estava com Bornout e indo à beira do precipício, Obrigado Dr Miguel pelas nossas sessões, agradeço muito.

Miguel Ângelo Toledo

Muito Obrigado Sofia, sua dedicação e confiança são fundamentais ao processo terapêutico.


K
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO - Consultório Virtual Online Terapia Cognitivo Comportamental

Fazer terapia com o Miguel foi uma das decisões mais acertadas que tomei. Senti uma evolução constante na forma como lido com meus desafios pessoais e profissionais. O Dr Miguel é muito cuidadoso, proporcionando um espaço onde me senti à vontade para explorar questões difíceis e encontrar soluções práticas para minha vida. Saio dessas sessões mais fortalecida e confiante para enfrentar novas etapas. Recomendo para quem busca um terapeuta capaz de promover mudanças significativas com profissionalismo e empatia.

Miguel Ângelo Toledo

Muito Obrigado!


C
Local: Miguel Ângelo Toledo - Alphaville -Consultório Virtual Online Terapia Cognitivo Comportamental

Nos últimos 10 meses, tive a oportunidade de ser acompanhada pelo Dr Miguel e posso afirmar que foi uma experiência transformadora. Durante o processo, ele me ajudou a ajustar muitas questões relacionadas ao meu trabalho, sempre com uma abordagem profissional, acolhedora e altamente eficaz.
Ele é um profissional extremamente competente, dedicado e com uma habilidade única de guiar seus pacientes em processos profundos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ele trouxe insights valiosos que impactaram minha vida de forma positiva.

Embora agora eu siga para uma nova fase com foco em questões familiares e de relacionamento, serei eternamente grata por tudo o que aprendi durante nossas sessões. Recomendo fortemente o trabalho dele para qualquer pessoa que esteja buscando evoluir em diferentes áreas da vida.

Miguel Ângelo Toledo

Muito Obrigado!


J
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO - Consultório Virtual Online Consulta Psicologia

Fui atendido pelo Dr. Miguel após anos lutando contra o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Desde a primeira sessão, percebi que ele tem um profundo conhecimento sobre o tema e uma abordagem extremamente humana. Ele utilizou diversas técnicas terapêuticas, que foram essenciais para meu progresso. Sua habilidade em identificar os gatilhos das minhas obsessões e compulsões, e me guiar através de exercícios práticos para enfrentá-los, foi crucial para minha recuperação. Recomendo fortemente o Dr. [Seu Nome] para qualquer pessoa que esteja enfrentando TOC ou outras questões de saúde mental. Ele é um verdadeiro especialista e um profissional dedicado que faz toda a diferença na vida dos seus pacientes.

Miguel Ângelo Toledo

Muito Obrigado!!


A
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO -Consultório Virtual Online Consulta Psicologia

Minha vida transformou quando aprendi cuidar de mim. Meus pensamentos excessivos me consumia diariamente. Com consultas entendi o que estava acontecendo comigo, minhas preocupações e pensamentos intrusivos me esgotava emocionalmente. Sua imensamente grata o Miguel por me ajudar. Obrigada dr Miguel.

Miguel Ângelo Toledo

Muito obrigado por suas palavras gentis e inspiradoras. Fico extremamente feliz em saber que nosso trabalho juntos teve um impacto tão positivo em sua vida. Você demonstrou uma grande coragem e determinação ao enfrentar seus pensamentos excessivos e preocupações.

É gratificante ver seu progresso e saber que agora você consegue cuidar melhor de si mesma. Lembre-se de que o mérito é todo seu pelo esforço e dedicação que investiu no seu bem-estar.

Continue a aplicar as técnicas que aprendemos e a valorizar cada conquista. Estarei sempre aqui para apoiá-la em sua jornada.


S
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO -Consultório Virtual Online Terapia Cognitivo Comportamental

O Dr Miguel, me ajudou muito. Sua abordagem terapêutica e conhecimento me ajudaram a superar a ansiedade que me paralisava há anos. Agora consigo compreender minhas emoções e gatilhos, aprender técnicas excelentes para barrar minha ansiedade. Sou capaz de sentir-se em paz. Mesmo entre sessões é atencioso e o que traz segurança é saber que posso contar com ele. Considero isso essencial em minha recuperação e bem-estar.

Miguel Ângelo Toledo

Muito obrigado por suas palavras carinhosas e encorajadoras. Fico extremamente feliz em saber que minha abordagem terapêutica e conhecimento foram úteis para você superar a ansiedade que tanto a paralisava. Seu progresso e dedicação em compreender suas emoções e aprender técnicas para gerenciar a ansiedade são realmente admiráveis.


S
Local: MIGUEL ANGELO TOLEDO -Consultório Virtual Online Terapia Cognitivo Comportamental

Excelente psicólogo, passei por diversos para me ajudar em meu TDAH e ansiedade e consegui melhorar minha concentração e meu relacionamento
com a ajuda do dr Miguel. Estou muito feliz , obrigado Dr Miguel pelas consultas.

Miguel Ângelo Toledo

Muito obrigado por suas palavras gentis e por compartilhar sua experiência positiva. É extremamente gratificante saber que, com nosso trabalho conjunto, você conseguiu melhorar sua concentração e seus relacionamentos, além de encontrar alívio para o TDAH e a ansiedade.


M
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Sou grato pelo profissionalismo e dedicação do Dr Miguel, ele conseguiu me ajudar a estabilizar e entender minhas emoções e comportamentos. Isso fez toda a diferença na minha vida. Me sinto bem e capaz. O tratamento está me ajudando muito na minha vida, obrigado dr Miguel.

Miguel Ângelo Toledo

Muito obrigado por suas palavras gentis e pelo reconhecimento. Fico extremamente satisfeito em saber que meu profissionalismo e dedicação ajudaram você a estabilizar e entender suas emoções e comportamentos. É um prazer ver como essas mudanças positivas estão fazendo toda a diferença em sua vida


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Dúvidas respondidas

43 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá, minha filha tem 11 anos, é ativa, animada, porém desde pequena noto que tem dificuldades para manter o foco e ter disciplina. Sempre buscamos melhorar esta parte com diversas atividades. As notas na maioria das vezes são baixas, mesmo ensinando de diversas formas ela se recusa a aprender. Percebo que ela tem uma visão distorcida da realidade, é como se ela se sabotasse o tempo todo em todas as áreas. Se alguém pede para ela estudar ela faz de propósito de não estudar, e assim vai o dia todo. Converso com ela a respeito muitas vezes, na hora parece que ela compreende, porém continua repetindo o mesmo padrão. Ela não consegue perceber quando comete um erro. Ela mente o tempo todo para ela mesma. Sempre que precisa fazer algo ela enche de desculpas e se enrola e assim os dias vão passando e ela não consegue arrumar a própria cama. Fui chamada no colégio exatamente por essa questão da autosabotagem dela, estou muito preocupada porque converso muito com ela, tento colocar diversos pontos de vista para ela entender, porém funciona por um ou dois dias e logo ela volta para esse padrão.

Olá, entendo sua preocupação e quero que saiba que sua dedicação em ajudar sua filha é muito valiosa. A dificuldade que ela enfrenta em manter o foco, ser disciplinada e evitar a autosabotagem pode ser desafiadora tanto para ela quanto para você.
Esses comportamentos podem ser sinal de diversas questões, desde dificuldades comuns na infância até condições específicas como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Uma avaliação com um profissional de saúde mental pode ser um passo importante para entender melhor essas dificuldades e encontrar maneiras de apoiar sua filha de maneira eficaz.
No meu trabalho, vejo muitos casos semelhantes e acredito que cada criança é única, com suas próprias necessidades e potencialidades. Acredito que, com compreensão, paciência e o suporte certo, é possível ajudar sua filha a desenvolver habilidades que a beneficiarão ao longo da vida.
Se você precisar de mais orientações ou de uma avaliação profissional, estou à disposição para ajudar. Juntos, podemos encontrar a melhor maneira de apoiar sua filha e promover seu bem-estar.

 Miguel Ângelo Toledo

Contratei uma psicóloga que é professora para minha filha e a psi. da aula para minha filha na escola. detalhe minha filha se sente a vontade de contar as coisas para ela. Isso pode atrapalhar no processo? Pelo convívio fora do consultório?

Entendo sua preocupação e é muito válido questionar essa situação, pois a relação terapêutica é um aspecto fundamental para o sucesso do tratamento psicológico. Quando um terapeuta também exerce uma função fora do consultório, como no caso de ser professora, é importante considerar algumas nuances.
O fato de sua filha se sentir à vontade com a psicóloga é positivo, pois a confiança é crucial para o processo terapêutico. No entanto, o convívio fora do consultório, como na escola, pode sim trazer alguns desafios. Um dos principais pontos a ser avaliado é a possibilidade de surgirem conflitos de papéis. Por exemplo, sua filha pode sentir-se confusa sobre como separar o papel de aluna do papel de paciente, ou até mesmo pode se sentir inibida de compartilhar algumas questões pessoais por receio de que isso interfira na relação escolar.
É importante que a psicóloga seja consciente dessas dinâmicas e estabeleça limites claros entre os papéis de professora e terapeuta. Muitas vezes, é possível administrar essa dualidade com sucesso, especialmente se houver um diálogo aberto e transparente entre você, sua filha e a profissional. Contudo, se houver qualquer indício de que essa sobreposição de papéis está dificultando o processo terapêutico, pode ser interessante considerar a busca por um outro profissional que não tenha contato com sua filha fora do ambiente terapêutico.
Em resumo, essa situação pode funcionar bem desde que seja manejada com cuidado e atenção aos limites necessários para preservar a integridade do processo terapêutico.

 Miguel Ângelo Toledo
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Perguntas frequentes