Mônica Sousa

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SE 19/003041

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Experiência

Olá, sejam bem-vindos! Quero aproveitar este espaço para convidá-los a conhecer um pouco da minha trajetória profissional.

Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem que orienta meus atendimentos focados no público adulto. Também sou formada em Terapia Focada na Compaixão pelo grupo Wainer.

Minhas principais áreas de atuação incluem transtornos de ansiedade, depressão, psicologia do luto e da morte, conflitos de relacionamentos, regulação emocional, prevenção ao suicídio e treinamento de habilidades sociais.

Além disso, utilizo em minha prática a Terapia de Esquema, Mindfulness e a Terapia Focada na Compaixão, que ajudam no processo terapêutico de forma integrada.

Ao longo da minha carreira, trabalhei na assistência social como psicóloga no CRAS e, posteriormente, como gestora do Programa Bolsa Família. Na área da saúde, atuei como psicóloga no NASF e estagiei na Atenção Psicossocial do Estado.

Atualmente, dedico meu tempo à prática clínica, atendendo de segunda a sexta-feira em meu consultório localizado no Horizonte Jardins Offices.

Acredito que não existe uma receita pronta na psicoterapia, pois cada pessoa tem uma história de vida única. Por isso, valorizo a escuta empática, para que cada história seja validada e respeitada. A partir daí, construímos juntos um plano de trabalho personalizado.

Busco sempre me capacitar para oferecer um atendimento que proporcione não apenas o alívio dos sintomas, mas também o acesso às emoções, ajudando a ressignificar as dores e a modificar a visão que o paciente tem de si mesmo e do mundo.

Estou disponível para ouvi-lo(a) e ajudá-lo(a) a refletir sobre qualquer dificuldade ou dúvida que possa surgir.

Para verificar os horários disponíveis, dispomos de uma ferramenta aqui pelo site. Caso não encontre um horário adequado, entre em contato conosco para que possamos encontrar a melhor opção para suas necessidades.

Gratidão por visitar minha página. Estou à disposição.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicologia do luto e do enlutamento
  • Transtornos de ansiedade
  • Depressão

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

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Mônica Sousa
Mônica Sousa Psicologia Clínica

Dr José machado de Souza Nº120 sala1006 - Jardins, Jardins, Aracaju 49025-740

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  • Transferência Bancária
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Número de telefone

(79) 99664...
Mônica Sousa

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Planos de saúde não aceitos

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
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  • E

    Profissional de excelência! Seu acolhimento , escuta e sensibilidade fizeram toda a diferença. Na minha primeira sessão, já me senti mais confortável, confiante e feliz!
    Gratidão pelo seu trabalho!

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Primeira consulta psicologia  • 

  • C

    Mônica é a melhor psicóloga do mundo. Fiz psicoterapia com ela em 2020, permanecendo por cerca de 2 anos, e obtive muitos avanços. Agora, retorno diante de uma demanda sensível e me sinto profundamente acolhida e feliz por ser ela a pessoa a me auxiliar nessa jornada. Confiem de olhos fechados!

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • M

    Me senti acolhida, gostei do atendimento. Tinha muito receio de ir em uma consulta psicológica, porém me surpreendi e percebi que minha resistência não era fundada.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência.Fico feliz que você tenha se sentido acolhida e que tenha percebido que a terapia pode ser um espaço seguro.


  • B

    Consulta humana, empática e agradável. Está me ajudando no que é necessário e de forma gradual e segura.

     • Atendimento on-line Teleconsulta  • 

    Mônica Sousa

    Bárbara, muito obrigada pela confiança.É uma alegria saber que você se sentiu bem acolhida no processo.


  • N

    Incrível a forma que o paciente se sente a vontade

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Nilton, obrigada pelo seu retorno.
    Eu sei que começar a terapia nem sempre é fácil… então fico muito feliz em saber que você se sentiu confortável no processo.


  • R

    Sem palavras só gratidão,uma profissional excelente recomendo

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Obrigada pela avaliação e pela recomendação.
    Fico feliz com seu retorno e com a confiança no meu trabalho.


  • S

    ótimo atendimento, muito atenciosa e objetiva.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Muito obrigada pela sua avaliação e pela confiança.


  • D

    Profissional excepcional, humana, com relevante conhecimento técnico.

     • Atendimento on-line Teleconsulta  • 

    Mônica Sousa

    Davi, muito obrigada por esse retorno tão gentil. Pra mim, é essencial que o atendimento seja humano, respeitoso e cuidadoso, fico feliz que isso tenha chegado até você.


  • A

    Nunca me senti tão acolhido por um profissional da psicologia, Monica eh de uma empatia sem tamanho…simplesmente sensacional!!!!

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Alexandre, obrigada pelo seu feedback.
    Criar um espaço seguro e respeitoso é parte essencial do meu trabalho, fico muito feliz que isso tenha chegado até você


  • F

    Mônica é uma excelente profissional e isso não é tudo ela é muito atenciosa, cuidadosa, sensível. Estamos na jornada desde 2019 e ela foi e continua sendo primordial na minha caminhada. Sou muito agradecida por tudo que ela me ajudou a construir dentro de mim.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

    Mônica Sousa

    Fátima, eu recebo essa mensagem com o coração cheio de gratidão. Obrigada por confiar em mim e se permitir viver o processo terapêutico com tanta verdade.A sua caminhada é linda e tudo o que você construiu dentro de você é mérito seu.


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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Terapia Cognitiva

A terapia cognitiva comportamental fala do pensamento neutro ?

Olá, trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, e espero de alguma forma te ajudar com a sua dúvida. Então, no processo terapêutico, focamos em identificar os pensamentos automáticos, que são pensamentos “intrusivos” que influenciam nossas emoções e comportamentos. Esses pensamentos podem ser negativos, distorcidos ou pouco realistas, então o objetivo da TCC é trabalhar a restruturação cognitiva de modo que reduza o sofrimento emocional, ao desafiar e modificar esses pensamentos. Dessa forma, em vez de buscar a neutralidade dos pensamentos, no processo terapêutico o psicólogo cognitivo-comportamental psicoeduca o paciente, para que ele desenvolva habilidades de pensamentos mais flexíveis, questionando e desafiando as distorções cognitivas. É importante falar que cada terapeuta tem sua própria abordagem específica dentro da TCC, mas, de maneira geral, o foco está na modificação de pensamentos disfuncionais para promover um pensamento mais adaptativo. Espero que isso tenha esclarecido sua pergunta! Se tiver mais dúvidas, estou aqui para ajudar.

 Mônica Sousa

Pergunta sobre Fobia social

Olá, sou um homem de 31 anos e tenho enorme dificuldade pra me socializar. Para ter noção, nunca tive qualquer relacionamento amoroso na minha vida (e sendo sincero, atualmente já até desisti). Devido a isso, sempre tive enorme dificuldade em arrumar emprego, por ter dificuldade de me expressar, tenho certeza que as pessoas me acham estranho. É possível que eu tenha algum tipo de patologia (talvez autismo)?

Oi, antes de responder sua pergunta, gostaria de agradecer e parabenizar por esse passo tão importante. Parece um comportamento simples, mas isso já mostra o seu interesse em buscar ajuda para aprender como melhor lidar com seus processos pessoais. Eu compreendo que a dificuldade para socializar e expressar seus sentimentos tem te causado prejuízos. Mas é importante esclarecer, que essas dificuldades podem ter várias causas e não necessariamente indicam um diagnóstico de autismo. Recomendo que você busque ajuda de um profissional para fazer uma avaliação mais precisa e receber orientações específicas para lidar com suas dificuldades. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para ajudar você a desenvolver habilidades sociais e superar esses desafios. Lembre-se de que cada pessoa é única e existe suporte disponível para você, o primeiro passo já foi dado. Não deixe de buscar ajuda, se cuide!

 Mônica Sousa
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Perguntas frequentes