Mônica Sousa

Psicólogo · Mais

Número de registro: CRP SE 19/003041

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Experiência

Olá, sejam bem-vindos-vindos!
Quero me utilizar deste espaço para convidá-los a conhecer um pouco da minha trajetória profissional.

Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem que norteia os meus atendimentos com o foco para o público adulto. Formada em Terapia Focada na Compaixão pelo grupo Wainer.

As áreas de maior competência na minha atuação são: Transtornos de Ansiedade, Depressão, Psicologia do Luto e morte, Conflitos de relacionamentos, regulação emocional, prevenção ao suicídio e treinamento de habilidades sociais.

Na minha prática também utilizo a Terapia de Esquema, Mindfulness e Terapia Focada na Compaixão.

Na minha jornada, trabalhei na Assistência Social como psicóloga, atuando no CRAS, e posteriormente como Gestora do Programa Bolsa Família. Na saúde, atuei como psicóloga no NASF e estagiei na Atenção Psicossocial do Estado.

Hoje, dedico o meu tempo à prática Clínica, atendo de segunda à sexta, e o meu consultório fica localizado no Horizonte Jardins Offices.

Acredito que não existe receita pronta em psicoterapia, cada indivíduo tem sua história de vida que é singular. Portanto, considero que o principal ingrediente é a escuta empática, de modo que cada história seja validada e respeitada, para a partir daí, construirmos juntos um plano de trabalho.

Procuro sempre me capacitar, com o intuito de prestar aos meus pacientes, um atendimento que traga não apenas o alívio para os seus sintomas, mas também o acesso às suas emoções. De modo que ressignifique suas dores, ao modificar sua visão de si e do seu mundo.

Estou disponível para ouvi-lo(a) e ajudá-lo(a) a pensar sobre qualquer dificuldade ou dúvida que ocorra.

Para verificar os horários disponíveis dispomos de uma ferramenta aqui pelo site. Caso não encontre, pode nos contactar, que juntos, encontraremos a melhor opção que se adeque às suas necessidades.


Gratidão por visitar a minha página, estou à disposição.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicologia do luto e do enlutamento
  • Transtornos de ansiedade
  • Depressão

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 250

  • Teleconsulta


  • Primeira consulta psicologia


  • Anamnese psicológica


  • Consulta psicológica do adulto


Consultórios (2)

Disponibilidade

Número de telefone

(79) 99664...
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Mônica Sousa Psicologia Clínica

Dr José machado de Souza Nº120 sala1006 - Jardins, Jardins, Aracaju 49025-740

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

117 opiniões

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  • M

    Me senti acolhida, gostei do atendimento. Tinha muito receio de ir em uma consulta psicológica, porém me surpreendi e percebi que minha resistência não era fundada.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • B

    Consulta humana, empática e agradável. Está me ajudando no que é necessário e de forma gradual e segura.

     • Atendimento on-line Teleconsulta  • 

  • N

    Incrível a forma que o paciente se sente a vontade

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • R

    Sem palavras só gratidão,uma profissional excelente recomendo

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • S

    ótimo atendimento, muito atenciosa e objetiva.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • D

    Profissional excepcional, humana, com relevante conhecimento técnico.

     • Atendimento on-line Teleconsulta  • 

  • A

    Nunca me senti tão acolhido por um profissional da psicologia, Monica eh de uma empatia sem tamanho…simplesmente sensacional!!!!

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • F

    Mônica é uma excelente profissional e isso não é tudo ela é muito atenciosa, cuidadosa, sensível. Estamos na jornada desde 2019 e ela foi e continua sendo primordial na minha caminhada. Sou muito agradecida por tudo que ela me ajudou a construir dentro de mim.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • L

    Excelente profissional!
    Atenciosa durante a conversa!

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

  • N

    Muito atenciosa! Fui bem acolhida desde o primeiro momento. Consultório aconchegante e bem discreto.

     • Mônica Sousa Psicologia Clínica Consulta Psicologia  • 

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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Terapia Cognitiva

A terapia cognitiva comportamental fala do pensamento neutro ?

Olá, trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, e espero de alguma forma te ajudar com a sua dúvida. Então, no processo terapêutico, focamos em identificar os pensamentos automáticos, que são pensamentos “intrusivos” que influenciam nossas emoções e comportamentos. Esses pensamentos podem ser negativos, distorcidos ou pouco realistas, então o objetivo da TCC é trabalhar a restruturação cognitiva de modo que reduza o sofrimento emocional, ao desafiar e modificar esses pensamentos. Dessa forma, em vez de buscar a neutralidade dos pensamentos, no processo terapêutico o psicólogo cognitivo-comportamental psicoeduca o paciente, para que ele desenvolva habilidades de pensamentos mais flexíveis, questionando e desafiando as distorções cognitivas. É importante falar que cada terapeuta tem sua própria abordagem específica dentro da TCC, mas, de maneira geral, o foco está na modificação de pensamentos disfuncionais para promover um pensamento mais adaptativo. Espero que isso tenha esclarecido sua pergunta! Se tiver mais dúvidas, estou aqui para ajudar.

 Mônica Sousa

Pergunta sobre Fobia social

Olá, sou um homem de 31 anos e tenho enorme dificuldade pra me socializar. Para ter noção, nunca tive qualquer relacionamento amoroso na minha vida (e sendo sincero, atualmente já até desisti). Devido a isso, sempre tive enorme dificuldade em arrumar emprego, por ter dificuldade de me expressar, tenho certeza que as pessoas me acham estranho. É possível que eu tenha algum tipo de patologia (talvez autismo)?

Oi, antes de responder sua pergunta, gostaria de agradecer e parabenizar por esse passo tão importante. Parece um comportamento simples, mas isso já mostra o seu interesse em buscar ajuda para aprender como melhor lidar com seus processos pessoais. Eu compreendo que a dificuldade para socializar e expressar seus sentimentos tem te causado prejuízos. Mas é importante esclarecer, que essas dificuldades podem ter várias causas e não necessariamente indicam um diagnóstico de autismo. Recomendo que você busque ajuda de um profissional para fazer uma avaliação mais precisa e receber orientações específicas para lidar com suas dificuldades. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para ajudar você a desenvolver habilidades sociais e superar esses desafios. Lembre-se de que cada pessoa é única e existe suporte disponível para você, o primeiro passo já foi dado. Não deixe de buscar ajuda, se cuide!

 Mônica Sousa
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Perguntas frequentes