Rua da Bahia, 1148, 10º andar, Centro, Belo Horizonte 30160-011
Atendimento Presencial em Belo Horizonte e Online para todo o Brasil.
18/05/2024
Najma Alencar
Psicóloga
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151 opiniões
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18/05/2024
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26/04/2024
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Primeira consulta psicologia (descrição) • R$ 300
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Serviços e preços
Os preços são para pacientes sem convênio médico
Serviços em destaque
Teleconsulta
Atendimento Online, Belo Horizonte
R$ 250
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
-
Duração 50 min
R$ 300
TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
Consulta Psicologia
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Primeira consulta psicologia
Atendimento Online, Belo Horizonte
A partir de R$ 150
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
Rua da Bahia, 1148, 10º andar, Centro, Belo Horizonte
R$ 300
ATENDIMENTO PRESENCIAL BELO HORIZONTE
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
São Paulo
R$ 300
ATENDIMENTO ONLINE SP
Atendimento Online.
Psicoterapia online
Atendimento Online, Belo Horizonte
R$ 250
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
Duração: 50 min
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Outros serviços
Atendimento online
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Primeira consulta: R$ 150. Pacote com 4 sessões: cada sessão no valor de R$ 250. Consulta avulsa R$ 300.
Autoconhecimento
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Consultar valores
TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Consulta de psicologia online
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Consultar valores
TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Consulta psicológica para mulher
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
Consultar valores
TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Psicoterapia
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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Psicoterapia adulto
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Psicoterapia para brasileiros no exterior
Atendimento Online, Belo Horizonte
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Psicoterapia para Mulheres
Atendimento Online, Belo Horizonte
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Trabalhar a auto estima
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Tratamento de ansiedade
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Tratamento de transtorno de personalidade borderline
Atendimento Online, Belo Horizonte
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Tratamento para dificuldade de relacionamento de casal, familiar e profissional
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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Tratamento para relacionamento abusivo
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Treinamento em Habilidades de Regulação Emocional
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE
Técnicas para Desenvolver a Autoconfiança
Atendimento Online, Belo Horizonte
ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA
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Experiência
Bem-vinda ao meu perfil! Sou Najma Alencar, dedico meus dias à auxiliar mulheres a encontrarem sua independência, segurança e confiança.
Muitas vezes, nos encontramos em relacionamentos conturbados, muita dor e sofrimento devido a muitos acúmulos... Medos, ansiedades e inseguranças.
Talvez você se sinta presa em um ciclo de dependência emocional, sem conseguir ver um futuro diferente, ou quem sabe você pode ser a mulher que se percebe cada vez mais distante de si mesma, como se a pessoa no espelho não refletisse quem você realmente é.
Mas saiba que não está sozinha. Estou aqui para te oferecer apoio, compreensão e orientação em sua jornada de transformação. Acredito na importância de conquistar a independência emocional, retomar o controle de suas ações e redescobrir o prazer em viver uma vida autêntica.
Com uma abordagem empática e orientada para resultados, estou aqui para te ajudar a alcançar esses objetivos e muitos outros. Utilizo métodos e técnicas comprovados para impulsionar o seu desenvolvimento pessoal e ajudá-la a conquistar a segurança e o empoderamento que deseja.
Se você está pronta para iniciar essa jornada de autodescoberta e empoderamento, marque uma consulta comigo.
Vamos juntas?
________
→Serviços oferecidos: psicoterapia e mentoria [para mentoria entre em contato]
→ ATENDIMENTO A HOMENS também, dentro dos temas abaixo:
→ Trabalho com temas: Ansiedade, Baixa autoestima, Dificuldades no relacionamento, Necessidade de autoconhecimento, Insegurança, Alterações do humor, Conflitos de relacionamento, Transtorno da personalidade dependente, Dificuldade com término de relacionamentos, Relacionamento abusivo, Transtorno da personalidade borderline, Síndrome de burnout, Posicionamento e Empoderamento.
*****************ATENÇÃO:******************
→ Somente atendimento Online (telemedicina)
→ Atendimento exclusivamente a adultos (NÃO atendo crianças, nem adolescentes e nem idosos).
→ Eu faço emissão da NF para você pedir reembolso para seu plano de saúde.
Tem algo que eu possa te responder para te ajudar a tomar a decisão de iniciar a psicoterapia comigo?
mais
Muitas vezes, nos encontramos em relacionamentos conturbados, muita dor e sofrimento devido a muitos acúmulos... Medos, ansiedades e inseguranças.
Talvez você se sinta presa em um ciclo de dependência emocional, sem conseguir ver um futuro diferente, ou quem sabe você pode ser a mulher que se percebe cada vez mais distante de si mesma, como se a pessoa no espelho não refletisse quem você realmente é.
Mas saiba que não está sozinha. Estou aqui para te oferecer apoio, compreensão e orientação em sua jornada de transformação. Acredito na importância de conquistar a independência emocional, retomar o controle de suas ações e redescobrir o prazer em viver uma vida autêntica.
Com uma abordagem empática e orientada para resultados, estou aqui para te ajudar a alcançar esses objetivos e muitos outros. Utilizo métodos e técnicas comprovados para impulsionar o seu desenvolvimento pessoal e ajudá-la a conquistar a segurança e o empoderamento que deseja.
Se você está pronta para iniciar essa jornada de autodescoberta e empoderamento, marque uma consulta comigo.
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Experiência em:
- Problemas de Relacionamentos
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Dependência afetiva
- Transtornos de Ansiedade
Experiência
Najma Alencar
Psicólogo
Doenças tratadas
- Dificuldades no relacionamento
- Ansiedade
- Necessidade de autoconhecimento
- Insegurança
- Alterações do humor
- Dificuldade com organização e planejamento
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno da ansiedade
- Estresse
- Ansiedade da Separação
- Transtorno da personalidade dependente
- Transtorno da personalidade borderline
- Síndrome de burnout
- Relacionamento abusivo
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Baixa autoestima
- Conflitos de casal
- Excesso de insegurança
- Autoestima
- Autocuidado
- Posicionamento e Empoderamento
- DESMOTIVAÇÃO
- DEPENDENCIA EMOCIONAL
- Cansaço emocional
Idiomas
- Português
Experiências profissionais
- Colégio Estadual Arlindo Carvalho de Amorim, Psicologia Escolar (Curitiba, 2017)
- Empresa Maria Chica, Psicologia Organizacional (Curitiba, 2017)
- Núcleo de Práticas Jurídicas, Psicologia Jurídica - Mediação de conflitos (Curitiba, 2017)
- Centro de Psicologia UP, Psicologia aplicada à Saúde (Curitiba, 2017)
- Centro de Psicologia UP, Psicologia Clínica (Curitiba, 2018)
- Universidade Positivo, Consultoria Organizacional (Curitiba, 2018)
- Empresa GAP Inc., Liderança de Equipes (Curitiba, 2016)
- Empresa GEP, Gerenciamento de Equipes (Curitiba, 2018)
- Psicóloga Autônoma (Curitiba, 2019)
- Co-founder evoluBe (2021)
Publicações
- Uma análise da feminilidade a partir do complexo de masculinidade definido pro Freud em 1931; 2017; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Psicologia) - Universidade Positivo; Orientador: Amanda de Vasconcelos;
- https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-vive...,1573859/traicao-especialista-sugere-passo-a-passo-para-a-superacao.shtml
- https://www.socialprimegold.com/2023/09/psicologa-...
- https://www.linkedin.com/pulse/autoestima-e-lidera...
- https://www.linkedin.com/pulse/como-lidar-com-ansi...
- https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-vive...,1573859/traicao-especialista-sugere-passo-a-passo-para-a-superacao.shtml
- https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/amor-ou-c...
Formação
- Psicologia - Universidade Positivo (Curitiba)
- Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental - CBI of Miami
Certificados
Fotos
Vídeos
Prêmios
- Ecoinovação - Seminário Empretec , Curitiba, 2019.
- Empresa CRIA - Seminário Empretec, Curitiba, 2019.
Artigos
Psicoterapia
Quando você pensa em fazer terapia, é natural se perguntar se vai ficar "curado".Mas,na verdade,essa palavra não é muito usada pelos psicólogos.Não se trata de "curar" algo,mas de entender e trabalhar com as suas características e emoções. Ex:a depressão pode ser tratada e os sintomas podem diminuir até desaparecerem com o tratamento adequado.Mas,e quanto a traços da personalidade,como carência ou egoísmo?Esses não são pontos que você simplesmente "cura".Todos nós temos características únicas.O importante na terapia é ajustar a intensidade dessas caract. para que elas trabalhem a seu favor.Em vez de buscar uma "cura",a terapia foca em ferramentas e estratégias para lidar com seus desafios.
Conflitos de relacionamento
A dependência emocional é confundida por amor, por quem sente e sofre diariamente. A pergunta sempre é: "mais como pode ser dependência, se eu sei que eu amo ele?" A dependência emocional pode fazer com que você sinta que precisa da pessoa para sobreviver, causando ansiedade e desespero quando você não está com ela ou quando não tem a resposta que espera. O amor, te faz sentir seguro, confiante e feliz, sem a necessidade de depender exclusivamente da presença ou da atenção da outra pessoa. O amor não causa dor nem ansiedade, pelo contrário, ele traz paz, alegria e bem-estar emocional.
Tratamento para relacionamento abusivo
Muitas vezes o abuso emocional é confundido com ciúme ou possessão, mas na verdade é muito mais do que isso. É quando uma pessoa usa de manipulação, humilhação, ameaças e outros comportamentos prejudiciais para controlar o outro. Tratamento de silêncio, envergonhar o outro de propósito e ridicularizar os sentimentos dos outros são comportamentos de abuso emocional. É importante lembrar que o abuso emocional é uma forma de violência e pode causar danos psicológicos graves. Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha e que existem diversas formas de ajuda disponíveis. Não se cale, busque apoio e proteja sua saúde mental.
Baixa autoestima
Autoestima não é sobre ser linda, adorada por todos e ser a mulher maravilha, é um processo contínuo de autodescoberta e crescimento pessoal, que requer cuidado, atenção e prática diária. É sobre estar em paz consigo, ser gentil e se colocar em primeiro lugar, sem se preocupar tanto com a aprovação externa.
Conflitos de relacionamento
Quando estamos em um relacionamento saudável, nossa conexão com o outro pode nos ajudar a crescer e nos desenvolver de várias maneiras. Um parceiro amoroso pode nos ajudar a nos tornarmos melhores, oferecendo apoio emocional, pontos de vista diferentes, oportunidades de aprendizado e crescimento. É importante lembrar que as relações saudáveis são baseadas em respeito, confiança, comunicação aberta e apoio, e que os dois devem trabalhar juntos para cultivar um relacionamento positivo e satisfatório.
Relacionamento abusivo
Responsabilidade afetiva não é sobre reciprocidade. sobre honestidade, respeito e ser real. É sobre não machucar a outra pessoa, ainda mais quando você sabe que pode significar muito para o outro. Na responsabilidade afetiva, você mostra seus interesses reais e age de forma coerente, respeitosa e responsável com a outra pessoa.
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151 opiniões de pacientes
Classificação geral
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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Ordenar por
M
Maxwell Azara
Verificado pela Doctoralia
Iniciei a terapia com a Najma recentemente. Ela é uma pessoa incrível. Eu me sinto muito confortável com o atendimento dela.
G
Gislaine Ferreira
Verificado pela Doctoralia
Literalmente mudou minha vida. Seja pessoal, profissional, só tenho a agradecer e não há recomendação suficiente que faça jus a profissional que ela é. Obrigada!
A
Adriano Pereira
Verificado pela Doctoralia
Dra Najma tem uma clareza sem igual. Meu atendimento foi online e foi excelente.
F
Fabio Rocha
Eu só agradeço por ter a sorte de ter a Najma como um anjo perto de nós. Uma pessoa incrível, sensível, inteligente e com um cuidado e dedicação que nem tenho como agradecer. Ainda bem que temos essa pessoinha por aqui!
A
Alessandra Dutra
Verificado pela Doctoralia
A Najma é uma excelente profissional. Ela consegue conduzir todo o processo terapêutico de forma muito assertiva, onde já consigo colher os resultados após poucos meses. Ela é muito empática, cativante, me sinto livre para contar a ela o que quer que seja, porque ela irá acolher entender, rir junto muitas vezes (isso é bem importante, ela não é apática) e no momento sensor ela é muito atenta e muito assertiva. Consigo colher os frutos de todo trabalho e estudo árduo porque ela tem muitas competências técnicas e pessoais. É um ambiente onde me sinto 100% segura.
M
Verificado pela Doctoralia
Super comunicativa e atenciosa sempre se recorda de todos os detalhes das consultas anteriores.
Najma Alencar
Muuito obrigada por seu comentário e atenção à minha forma de conduzir <3
V
Victor
Verificado pela Doctoralia
A Najma é sempre muito atenciosa e preocupada em perceber detalhes que podem ser muito importantes durante nosso tratamento. É uma ótima profissional.
L
Larissa Camargo
Verificado pela Doctoralia
Só tenho a agradecer a Najma, por ser essa profissional tão incrível, extremante dedicada e responsável pelo que faz. Principalmente se é mulher, eu indico a Najma. Ela entende nossas questões como ninguém. Extremamente empática e maravilhosa. Sou profundamente grata por ter encontrado uma profissional tão maravilhosa como você. Obrigado por ser uma luz em meu caminho de autoconhecimento. Recomendo a todos que buscam um apoio realmente eficaz. Muito obrigada, por tanto!
C
Carolina
Verificado pela Doctoralia
A Dra.Najma é uma excelente profissional: é pontual em suas sessões, sempre muito atenciosa e gentil e o mais importante: foca em resolver as questões do paciente desde a primeira sessão. O tratamento com ela é desde o curto prazo até o longo prazo. Quando tive minha primeira sessão com ela, eu estava em péssimo estado e ela me ajudou desde o primeiro dia. Desde então seguimos a terapia e hoje, tenho outra qualidade de vida e uma saúde mental excelente. Sou paciente dela há mais de 2 anos e recomendo muito o trabalho dela.
Najma Alencar
Agradeço suas palavras e confiança! É gratificante saber que contribuí tanto em sua vida <3 e saiba que sua dedicação ao processo terapêutico foi de suma importância . Obrigada por permitir que eu faça parte da sua vida!
A
Anônimo
Verificado pela Doctoralia
Excelente psicóloga! Atenciosa e prática! Recomendo!
Najma Alencar
Muito obrigada querida, fico feliz!
Dúvidas respondidas
166 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Terapia Comportamental
O que o paciente precisa fazer para a terapia ter sucesso?
Seguir os combinados!
Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento
Tenho medo de falar o que penso, fico com medo do vão pensar e de como vão reagir. Normalmente acontece quando vou falar o que quero, o que desejo.
Ex: cortes de cabelo, fico nervosa e falo que o que a pessoa quiser eu vou usar, não consigo me decidir.
Olá, que bom que veio expressar sua dúvida aqui. Eu acolho muitas mulheres com inseguranças parecidas, medo de se expressar, de se posicionar, de serem elas mesmas. Tudo isso pelo medo central que é o medo da rejeição. Então acabamos nos modelando para não sermos julgadas. Mas isso parece muito injusto conosco né? deixar de viver nossa vida para nos modelar em alguém. Seria muito importante você olhar para isso, a terapia é ótima! mas você pode começar percebendo que toda vez que fica preocupada com isso, está se desvalorizando. Esse já é um ótimo exercício de percepção e de atenção.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Najma Alencar?Najma Alencar é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Teleconsulta, Psicoterapia online, Psicoterapia adulto, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia para Mulheres, Psicoterapia para brasileiros no exterior, Consulta de psicologia online, Atendimento online, Consulta psicológica para mulher.
-
Onde fica o consultório de Najma Alencar?Najma Alencar atende em:
- Atendimento Online Belo Horizonte
- Rua da Bahia, 1148, 10º andar, Centro Belo Horizonte
- São Paulo
-
Posso passar por atendimento online com Najma Alencar, sem ter que ir até o consultório?Sim, Najma Alencar oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Najma Alencar?Najma Alencar aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas Najma Alencar atende?Najma Alencar atende em Português.
-
Como posso marcar uma consulta com Najma Alencar?O calendário que Najma Alencar exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Najma Alencar?Najma Alencar costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre Najma Alencar?Um total de 151 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Najma Alencar, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Najma Alencar?Estes são alguns dos convênios aceitos por Najma Alencar: Outro (Reembolsável). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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