Natália Lenzi Nodari, Psicólogo Florianópolis

Natália Lenzi Nodari

Psicólogo

Número de registro: CRP 12/16807
2 opiniões

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Olá! Sou psicóloga com experiência em saúde e clínica. Utilizo em meus atendimentos as Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs), das abordagens psico...

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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
2 opiniões

M
Local: outro lugar Outro

A Natalia é muito atenciosa e acolhedora! Sei q é uma jornada muito legal fazer terapia, me sinto melhor a cada sessão.


L
Paciente verificado
Local: CEC Centro de Especialidades Clínicas Tratamento de Síndrome do pânico

Minha experiência na terapia tem sido maravilhosa. Cheguei com sintomas de panico, muito confusa e triste e logo fui acolhida, me senti mais tranquila porque a Natália me ajudou a enteder o que eu tava sentindo. Aprendi sobre o pânico, sobre hábitos saudáveis e entendi que o acompanhamento da psicoterapia é necessário, porque eu estava perdida.

Natália Lenzi Nodari

Oi Luísa, muito obrigada pelo teu relato! Agradeço a confiança e te parabenizo pela motivação e evolução. ;)


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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

    boa noite
    minha questão é sobre pavor, pânico, descontrole de sapo. É possível tratamento?

    Sim, é possível! A Terapia Cognitivo-comportamental é baseada em evidências científicas e indicada no tratamento de fobias. Por ser um tratamento focal, é muito eficaz e rápida. O medo (ou pavor) de animais é algo muito comum, por isso procure um psicólogo cognitivo-comportamental para uma avaliação, ok? :)

    Natália Lenzi Nodari

  • Pergunta sobre Depressão

    Quais os benefícios da atividade física no tratamento da depressão?

    Essa pergunta é muito importante! Sabemos, baseado em evidências, que a depressão pode acontecer devido alterações na bioquímica cerebral e também questões internas e subjetivas. Por isso, essas alterações podem ser desencadeadas por fatores orgânicos, psíquicos e sociais. O benefício vem da liberação de hormônios essenciais tratamento da depressão, a endorfina, dopamina e serotonina, que são liberados justamente durante os exercícios físicos! Aumentando o nível destes hormônios, há melhor regulação no humor e nas emoções, juntamente com melhor disposição de maneira geral: aumento de energia, motivação e bem-estar. Isto significa então que há diminuição no nível de emoções e sentimentos negativos, como tristeza, raiva e frustração, assim como preocupações e ideias de desesperança. Mas fique atento! Para que você sinta esse bem-estar, deve ser acompanhado por profissionais de saúde mental e física, que te orientem, na terapia e nas atividades físicas. Lembre-se que o hábito de exercitar-se é benéfico para sua saúde física e mental! :)

    Natália Lenzi Nodari

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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