Ampliar imagem: Natália Lima, Nutricionista Rio de Janeiro

Dra. Natália Lima

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN4 RJ 21102168

45 opiniões
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Experiência

Minha missão como nutricionista é promover qualidade de vida e bem-estar através de uma alimentação simples, flexível, prazerosa e sem modismo e proibições, conquistando e mantendo uma relação saudável com o corpo, a comida e o peso.
O meu foco e comprometimento é promover qualidade de vida, longevidade e saúde.
Elaborando um planejamento alimentar respeitando sua rotina e individualidade e principalmente dentro da sua realidade.

Minha conduta nutricional é elaborada a partir do embasamento científico com muita empatia, sempre priorizo a autonomia alimentar e prazer pela alimentação saudável e descomplicada.

Independente de qual for o seu objetivo (qualidade de vida, hipertrofia, emagrecimento, performance esportiva, saúde da mulher, saúde do idoso, transição para a dieta vegetariana ou redução do consumo de carne entre outros) o foco principal sempre será promoção de saúde através da prática de hábitos saudáveis priorizando acima de tudo prazer pelo processo.
mais Sobre mim

Sobre mim

Minha missão como nutricionista é promover qualidade de vida e bem-estar através de uma alimentação simples, flexível, prazerosa e sem modismo e proibições, conquistando e mantendo uma relação saudável com o corpo, a comida e o peso.
O meu foco e comprometimento é promover qualidade de vida, longevidade e saúde.
Elaborando um planejamento alimentar respeitando sua rotina e individualidade e principalmente dentro da sua realidade.

Minha conduta nutricional é elaborada a partir do embasamento científico com muita empatia, sempre priorizo a autonomia alimentar e prazer pela alimentação saudável e descomplicada.

Independente de qual for o seu objetivo (qualidade de vida, hipertrofia, emagrecimento, performance esportiva, saúde da mulher, saúde do idoso, transição para a dieta vegetariana ou redução do consumo de carne entre outros) o foco principal sempre será promoção de saúde através da prática de hábitos saudáveis priorizando acima de tudo prazer pelo processo.

Experiência em:

  • Nutrição clínica funcional
  • Planejamento de cardápio
  • Nutrição para terceira idade
  • Nutrição para gestantes

Principais doenças tratadas

  • Doenças Nutricionais E Metabólicas
  • Transtornos Nutricionais
  • Síndrome metabólica
  • Sobrepeso
  • Transtornos Da Alimentação
  • +25 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que trato

Adultos

Experiência

Doctor
Natália Lima

Nutricionista

45 opiniões

Experiências profissionais

  • Clinica de Nutrição Flávia Ramos - Atendimento clínico - (Rio de Janeiro, 2021)
  • A cor do sabor (Unidade de Alimentação e Nutrição escolar) - (Rio de Janeiro, 2020 a 2021)
  • Atendimento Clinico em consultório próprio - Atuando

Formação

  • Graduada pela Universidade Veiga de Almeida (Rio de Janeiro, 2021)
  • Pós Graduada pela UFRJ (Rio de Janeiro, 2023)
  • Pós Graduada em Fitoterapia (FAMEESP - Faculdade Metropolitana do Estado de São Paulo, 2022)

Doenças tratadas

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Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 400

  • Lista de substituições de alimentos

    R$ 400

  • Tratamento para bulimia nervosa

    R$ 400

  • Tratamento para anorexia nervosa

    R$ 400

  • Tratamento de transtornos alimentares

    R$ 400

Consultórios (2)

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Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética

Av. Ayrton Senna, 3000 - Bloco Itanhanga (Sala 3076). Dentro do shopping Via Parque, prédio anexo espelhado. Barra da Tijuca - RJ, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22775-057

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Opiniões

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45 opiniões

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  • J

    Maravilhosa, fez uma reeducação que se encaixa na minha vida e rotina, com coisas que eu já estou acostumada a comer! Adorei!

     • Consulta online • Teleconsulta  • 
  • E

    Excelente profissional,fez as perguntas,todas, necessárias,para a melhor avaliação e poder fazer o melhor tratamento possível.Escreviu tudo que eu reclamava ,minhas necessidades para o tratamento ser o mais eficiente possível e já está atingido a eficácia no meu organismo.Excelente e estou cada vez mais sentindo oum ótimo resultado

     • outro lugar • Outro  • 
  • A

    Adoro a Natália, ela foi até hoje a melhor nutricionista que eu já consultei. Eu sempre tive muita dificuldade de fazer dieta e com ela foi tranquilo e prazeroso aprender a comer corretamente.

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Consulta de nutrição  • 
  • A

    Ótima profissional, bastante educada, atenciosa e cuidadosa!

     • Consulta online • Teleconsulta  • 
  • M

    Excelente profissional!
    Plano alimentar individualizado e de acordo com minha rotina, super recomendo!!!

     • Consulta online • Teleconsulta  • 
  • C

    Consulta super esclarecedora, profissional super atenciosa, tirou todas minhas dúvidas! Ela fez o meu planejamento alimentar de acordo com minha rotina e sem me fazer passar fome!! Amei!!

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Primeira consulta Nutrição  • 
  • C

    Excelente profissional!
    Plano alimentar individualizado e de acordo com minha rotina, super recomendo!!!

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Consulta de nutrição  • 

    Dra. Natália Lima

    Obrigada meu querido. Um privilégio te acompanhar nesse processo.

  • B

    Atendimento espetacular.
    Uma ótima profissional.
    Simplesmente apaixonada.

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Primeira consulta Nutrição  • 
  • L

    Atendimento excelente , plano alimentar realista , super satisfeita e empolgada com meu planejamento .

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Consulta de nutrição  • 
  • M

    Dra Natália Lima é uma querida, super pontual, explica detalhadamente sobre todos os exames e tratamentos a serem feitos. Em pouco tempo já estou vendo resultados! Super indico!!!

     • Clinica FR Nutrição, Saúde e Estética • Consulta de nutrição  • 
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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Intolerância a lactose

estou tentando perder peso mas sempre que reduzo a alimentação passo mal , comecei a fazer academia mas sinto muita dor, peso 90kg e tenho 1,60 o que me indicariam como tabela de reeducação alimentar??

Primeiro passo você já deu. Identificar a necessidade de mudança. Entretanto é importe fazer uma acompanhamento nutricional mais individualizado para que possamos avaliar sua composição corporal, seus exames de sangue, sua rotina alimentar e histórico de doenças com intuito de sermos mais assertivos na sua conduta nutricional.

Dra. Natália Lima
Pergunta sobre Síndrome do intestino irritável

Olá! Posso colocar legumes e verduras para cozinhar junto ao feijão? Meu filho não come verduras e legumes essa seria uma alternativa! Obrigada por me responderem!

Olá. Não indicaria cozinhar legumes e verduras junto do feijão. Uma vez que pode ocorrer liberação de alguns compostos antinutrientes como oxalato (presente na beterraba por exemplo) que podem inibir a absorção de alguns micronutriente, como ferro e cálcio, presentes no feijão.
Eu super entendo a sua preocupação quanto ao baixo consumo de legumes verduras. Por isso sugiro sempre alternar a forma de preparo e ofertar novamente a ele.
Em caso de rejeição sucessiva sugiro, cozinhar os legumes e verduras a parte e amassa-los junto ao feijão e ofertar. Mas sempre tente ofertar para que seu filho de fato conheça e comece aceitar os alimentos. Espero ter ajudado.

Dra. Natália Lima
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