Dra. Nathalia Santos

Nutricionista mais

Rio de Janeiro, Niterói 4 endereços

Número de registro: CRN RJ 15100042

583 opiniões
Tempo estimado de resposta:
  • Dra. Nathalia Santos
    Dra. Nathalia Santos
    Rua Silva Cardoso, Rio de Janeiro

    A Bioimpedância InBody120 utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância. O analisador de composição fornece uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal. Realiza a análise de forma segmentada e fornece a composição detalhada de membros e tronco.

  • Consultórios (5)

    Barra da Tijuca
    Av. Embaixador Abelardo Bueno 1 - Prédio Ayrton Senna 1 (sala 502). Dimension Office Park, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro


    Medidas de segurança neste consultório

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    Atende: adultos, crianças a partir dos 3 anos de idade
    Dinheiro, Transferência Bancária
    (21) 97297..... Mostrar número


    Icaraí
    Rua Gavião Peixoto 80 (sala 601). Centro Comercial Gavião Peixoto, Icaraí, Niterói


    Medidas de segurança neste consultório

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    Atende: adultos, crianças a partir dos 3 anos de idade
    Dinheiro, Transferência Bancária
    (21) 97297..... Mostrar número


    Fuso horário: Brasilia

    Teleconsulta • R$ 280


    Atende: adultos, crianças a partir dos 3 anos de idade
    (21) 97297..... Mostrar número

    Método de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária

    1) Efetue o pagamento, por transferência bancária (TED ou PIX), em até uma hora antes do início da consulta.
    2) Envie o comprovante de pagamento por WhatsApp (21) *****-**** ou e-mail (**********************************).

    O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

    Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

    Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

    * Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.


    Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.


    Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.


    Bangu
    Rua Silva Cardoso, Bangu, Rio de Janeiro


    Atende: adultos, crianças de qualquer idade
    Dinheiro, Transferência Bancária
    (21) 97297..... Mostrar número


    Vila Valqueire
    Rua das Dálias 96 (sala 205). Centro Empresarial Dálias, Vila Valqueire, Rio de Janeiro


    Atende: adultos, crianças a partir dos 3 anos de idade
    Dinheiro, Transferência Bancária
    (21) 97297..... Mostrar número


    Serviços e preços

    Os preços são para pacientes sem convênio médico

    Serviços em destaque


    Av. Embaixador Abelardo Bueno 1 - Prédio Ayrton Senna 1 (sala 502). Dimension Office Park, Rio de Janeiro

    R$ 350

    Barra da Tijuca


    Rua Gavião Peixoto 80 (sala 601). Centro Comercial Gavião Peixoto, Niterói

    R$ 350

    Icaraí


    Rua Silva Cardoso, Rio de Janeiro

    R$ 250

    Bangu


    Rua das Dálias 96 (sala 205). Centro Empresarial Dálias, Rio de Janeiro

    R$ 280

    Vila Valqueire



    R$ 280

    Telemedicina



    Av. Embaixador Abelardo Bueno 1 - Prédio Ayrton Senna 1 (sala 502). Dimension Office Park, Rio de Janeiro

    R$ 350

    Barra da Tijuca


    Rua Gavião Peixoto 80 (sala 601). Centro Comercial Gavião Peixoto, Niterói

    R$ 350

    Icaraí


    Rua Silva Cardoso, Rio de Janeiro

    R$ 220

    Bangu


    Rua das Dálias 96 (sala 205). Centro Empresarial Dálias, Rio de Janeiro

    R$ 230

    Vila Valqueire

    Experiência

    Experiência em:

    • Nutrição Clínica
    • Nutrição Esportiva
    • Nutrição Estética
    Veja mais


    Formação

    • Graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro - UERJ (2014)
    • Especialista em Nutrição Clínica na modalidade Residência pelo Hospital Universitário Pedro Ernesto - HUPE /UERJ
    • Especialista em Nutrição Esportiva pelo Instituto de Pesquisas e Gestão em Saúde - IPGS
    Veja mais

    Certificado Doctoralia


    Experiências Profissionais

    • Nutricionista Residente do Hospital Universitário Pedro Ernesto, HUPE/UERJ (2015).
    • Estágio em Nutrição Clínica: Policlínica Rodolfo Rocco (2014)
    • Estágio em Saúde Pública: Centro Municipal de Saúde Heitor Beltrão (2014)
    Veja mais

    Idiomas

    • Português

    Redes sociais

    583 opiniões de pacientes

    Classificação geral

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    T
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    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    Excelente atendimento, atenciosa e pontual. Tirou todas as minhas dúvidas.

    F
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    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    Nutricionista atenciosa, empática e didática ao dar instruções aos pacientes.

    P
    Perfil verificado
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    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    Nosso horario era 08:00; às 08:23 ela me mandou mensagem que estava chegando; e chegou 08:30.


    J
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    Muito atenciosa.
    Excelente profissional.
    Explica tudo detalhadamente


    J
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    Hoje tive uma consulta com a Nutri Nathalia e foi muito bom! Profissional super atenciosa e eu estou ansiosa pra começar a mudança na minha vida sendo cuidada por ela!


    P
    Perfil verificado
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    Local: Vila Valqueire Primeira consulta Nutrição

    A consulta foi excelente, a Nathalia é muito atenciosa, analisou com atenção os meus exames para atuarmos nos pontos que preciso de melhoria, e também análise física é bem completa com a inbody. Pontualidade no atendimento também é um ponto muito positivo.


    M
    Perfil verificado
    Local: Vila Valqueire Consulta de acompanhamento

    Excelente profissional! Paciente, atenciosa, empática. O plano alimentar realizado e corrigido junto ao paciente, de acordo com suas necessidades e preferências, foi o primordial para continuidade do tratamento.


    T
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    Local: Icaraí Primeira consulta Nutrição

    Adorei a consulta! Super atenciosa, simpática, explicou tudo tão bem que não fiquei com nenhuma dúvida. O lugar é ótimo e a consulta foi pontual.


    R
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    Local: Bangu Primeira consulta Nutrição

    Atendimento atencioso e explicativo. Muito solicita para tirar dúvidas depois da consulta também


    N
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Bangu Primeira consulta Nutrição

    A dra atende muito bem, educada, atenciosa e explica direitinho, atende nossas demandas e está disponível no WhatsApp para tirar dúvidas!


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    Dúvidas respondidas

    10 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

    Pergunta sobre Mudança de comportamento alimentar

    Eu fiz um hemograma há 6 meses atrás para verificar meu quadro clínico geral, os exames saíram perfeitos, porém, a taxa de glicose me inquietou um pouco pois estava em 98mg/dl, onde o limite é 105mg/dl. Fiz uma exame de sangue recentemente para verificar a glicose e a taxa desceu para 95mg/dl. Faço musculação, treino aproximadamente 7h por semana, juntando os exercícios aeróbicos contam aproximadamente 2h30 por semana. Não sou de comer doce, na verdade, era, hoje em dia como estou focado no esporte sigo uma dieta própria para ganho muscular, porém, o que eu não como de doce, como de massas (adoro pão e macarrão), sem falar do arroz. Devo me preocupar com essa glicose? (vale ressaltar que minha família por parte de mãe teve casos de diabetes) Devo diminuir alimentos com alto índice glicêmico como o arroz e aumentar para alimentos com baixo índice glicêmico como a aveia?

    Considera-se normal, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, a glicose em jejum inferior a 100mg/dL. De acordo com a mesma, valores de 100 à 125 mg/dL são considerados indicativos de pré-diabetes (ou risco aumentado de diabetes) e valores iguais ou superiores a 126mg/dL, diabetes estabelecida.
    Mudanças no estilo de vida, como a prática regular de atividade física e alimentação saudável, reduzem a incidência de diabetes do tipo 2.
    No que tange a alimentação, para diminuir a resposta glicêmica da ingestão dietética, alimentos com alto índice glicêmico (IG) podem ser substituídos por alimentos de baixo IG, sobretudo quando consumidos de maneira isolada - como exemplificado, o arroz polido pela aveia, ou ainda, o arroz polido pelo arroz integral.
    Obs: Assim como a qualidade, a quantidade dos carboidratos consumidos afeta a resposta glicêmica.

    Dra. Nathalia Santos

    Pergunta sobre Gota

    O limão faz mal ou bem para quem tem ácido úrico? Qual é a melhor dieta com alimentos que podemos comer?

    Indivíduos com ácido úrico elevado, devem evitar o consumo de alimentos ricos em purinas.
    O que são purinas? São compostos que quando metabolizados, formam o ácido úrico. As purinas são encontradas principalmente nos alimentos ricos em proteínas.
    Alimentos com grande quantidade de purinas (devem ser evitados): extrato de carne, consomê de carne e frango, coração, fígado, rins, miolos, vitela, carneiro, cabrito, bacon, frios, embutidos em geral, peixes e frutos do mar (arenque, anchovas, bacalhau, sardinha, salmão, mexilhão, camarão, ostras, lagosta, caranguejo, ovas de peixe); aves (galeto, peru, perdiz, pombo e ganso) e bebidas alcoólicas.
    Alimentos com baixo teor de purinas: frutas (como o limão), suco de frutas, café, leite desnatado, queijo minas frescal, iogurte desnatado, arroz, massas, pães, biscoitos, cereais, verduras e legumes, nozes, azeite, azeitona, pipoca e óleos.

    Dra. Nathalia Santos

    Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

    Perguntas frequentes