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Psicólogo
Avenida Paulista, 1207, São Paulo 01311-200
Um primeiro gesto pode abrir um caminho
Se você deseja iniciar um processo de análise, o primeiro contato para agendamento acontece pelo WhatsApp. É por ali que organizamos, com cuidado, os próximos passos.
12/04/2026
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12/04/2026
Rua Treze de Maio, 24, Petrópolis 25685-310
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12/04/2026
Rua Botafogo 30, Porto Alegre 90150051
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12/04/2026
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12/04/2026
Rua Barão de Ipanema 95, Rio de Janeiro 22050-031
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12/04/2026
Rua do Mangalô 233, Salvador 41680-048
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Nilzelly Martins - Petrópolis
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Mais mencionado pelos pacientes
Ótimo atendimento! Atenciosa e boa ouvinte, já na primeira consulta gostei bastante do atendimento!
Fazer análise na abordagem psicanalítica com a Nilzelly tem sido um processo muito profundo pra mim. No começo, confesso que achei estranho — não é sobre receber conselhos ou respostas prontas, mas sobre começar a escutar de verdade o que eu mesmo dizia, muitas vezes sem perceber. Com o tempo, fui entendendo que tem algo muito potente em simplesmente poder falar, se ouvir e se surpreender com o que aparece.
Nesse processo, percebo o quanto a análise tem me ajudado até mesmo no desenvolvimento do meu projeto. Não de forma direta, como uma orientação prática, mas por me ajudar a sustentar as perguntas certas, a me conectar com o que realmente me atravessa e a confiar mais na minha forma de pensar e criar.
É como se, ao falar de mim, eu fosse construindo também uma escrita mais autêntica, mais viva, com mais sentido. A análise se tornou um espaço onde cuido de mim, mas também onde surgem ideias. E isso tem feito toda a diferença.
Nilzelly Martins
Jorge, fico muito grata por você compartilhar com tanto cuidado e profundidade sua experiência no processo analítico. A psicanálise, de fato, não se trata de respostas prontas, mas de um espaço onde a escuta e a reflexão sobre o que surge permitem novas compreensões sobre nós mesmos. É muito significativo saber que esse processo tem contribuído não apenas para o seu autoconhecimento, mas também para o desenvolvimento do seu projeto, de forma criativa e autêntica. Agradeço pela confiança e por me permitir acompanhar esse caminho.
Gosto muito do jeito como ela trabalha. Nunca me senti pressionado, mas ao mesmo tempo, ela tem uma sensibilidade que me faz olhar pra coisas que eu sempre evitei. É difícil às vezes, mas eu sei que tô com alguém que respeita meu tempo, minha história. É um tipo de cuidado que não se encontra fácil por aí
Nilzelly Martins
Joana, Gratidão pelo carinho nas palavras. Fico feliz em saber que você se sente respeitada e acolhida no processo. A análise é mesmo esse espaço onde, com tempo e escuta, podemos olhar para o que antes parecia difícil. É um prazer te acompanhar na sua trajetória.
Achei que terapia fosse só ficar falando das coisas do dia a dia, mas com ela tudo foi ganhando um sentido mais profundo. Às vezes ela dizia algo simples e aquilo me acompanhava a semana inteira. Tá sendo um processo intenso, mas que tá mudando a forma como eu me vejo
Nilzelly Martins
Lidiane, agradeço muito por dividir essa experiência. A análise, de fato, vai além do cotidiano. Ela permite que algo da nossa história se revele, pouco a pouco. É uma alegria acompanhar esse movimento tão singular e potente no seu processo.
Muito boa psicóloga,tem empatia e sabe tratar o paciente com muito amor.que continue assim
Nilzelly Martins
Eliane, agradeço imensamente pelas palavras tão gentis. É uma alegria poder oferecer um espaço de escuta e cuidado. Que sigamos juntos nesse caminho com respeito e acolhimento.
Profissional excelente, atenciosa e carismática.
Super recomendo.
Nilzelly Martins
Gratidão pelo carinho e pela recomendação. Fico feliz em saber que meu trabalho tem contribuído positivamente para o seu processo.
Nunca imaginei que a terapia pudesse ser tão reveladora. Ao começar, estava cheia de receios, mas desde a primeira sessão com a psicóloga Nilzelly, percebi o quanto ela cria um ambiente seguro e acolhedor. Eu me senti à vontade para falar sobre minhas inseguranças, algo que sempre foi difícil para mim. A experiência foi tão positiva que já estou ansiosa para continuar. Sinto que a terapia vai me ajudar a entender melhor as minhas emoções e a lidar de forma mais equilibrada com os desafios da vida.
Nilzelly Martins
Bruna, fico tocada pelas suas palavras e pela confiança em se deixar conduzir por esse percurso. A análise não oferece atalhos, mas propõe justamente esse espaço de escuta onde algo de novo pode surgir da sua própria fala. Seguimos juntas, com atenção e respeito ao seu tempo, sustentando o que aí se revela.
Eu não sabia o quanto a terapia poderia mudar minha vida até começar a trabalhar com a psicóloga Nilzelly. Ela tem uma abordagem tão acolhedora e verdadeira que me senti confortável desde a primeira sessão. Mais do que resolver questões pontuais, ela me ajudou a alcançar um equilíbrio emocional duradouro, algo que eu estava buscando há muito tempo. Com sua ajuda, aprendi a lidar melhor com minhas emoções, a definir limites saudáveis e a tomar decisões mais acertadas. Hoje, me sinto mais equilibrada, segura e com uma clareza mental que não imaginava ser possível. Não só estou mais em paz comigo mesma, mas também nas minhas relações com os outros.
Nilzelly Martins
Agradeço muito por compartilhar sua experiência, Maria. Fico contente em saber que, ao longo do processo, você tem encontrado mais equilíbrio e clareza. A análise é um caminho de autodescoberta, e é uma honra acompanhar o seu percurso e ver como você tem se fortalecido e se compreendido de maneira mais profunda.
Quando decidi começar a terapia com ela, meu objetivo principal era entender por que certas situações sempre me deixavam tão ansioso e inseguro. Eu nunca imaginei que essa jornada de autoconhecimento fosse me transformar tanto. Nilzelly tem uma maneira única de me ouvir e de me ajudar a olhar para mim mesmo de forma mais honesta e clara. Com a terapia, comecei a identificar padrões de comportamento que me limitavam e, com o tempo, aprendi a quebrá-los. Hoje, me sinto mais confiante e em paz comigo mesmo, e isso tem refletido positivamente em todas as áreas da minha vida. A terapia com Nilzelly foi um verdadeiro marco no meu crescimento pessoal.
Nilzelly Martins
Rui, agradeço por compartilhar algo tão significativo. É uma honra poder acompanhar o seu percurso e testemunhar os efeitos do trabalho analítico na construção de um saber sobre si. Cada análise é única, e fico contente que esse movimento esteja a ser transformador para você.
É a primeira vez que faço terapia e estava muito nervosa/ansiosa sobre como seria. Estou gostando muito das consultas com a psicóloga Nilzelly. Ela tem sido uma profissional paciente, cuidadosa e uma ótima ouvinte durante as consultas, me senti muito tranquila para falar sobre o que sinto, o que me deixou bastante confortável.
Nilzelly Martins
Que feliz saber que você se sentiu à vontade logo nesse começo. Sei que iniciar a terapia pode dar um frio na barriga. Fico muito grata pela confiança e contente por poder estar com você nessa jornada.
196 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tive pouco apoio emocional na infância, adolescência e não tive apoio emocional da minha mãe na vida adulta quando mais precisei e ela não me aceita como homossexual. Sinto me solitário na família e sinto que as coisas são mais difíceis pra mim. Como evitar desistir de tudo e ter forças pra continuar mesmo com falta de apoio familiar?
Olá… o que você está trazendo é muito profundo e muito doloroso também.
Crescer com pouco apoio emocional já deixa marcas importantes. Mas quando, além disso, a gente não encontra acolhimento justamente em algo tão central como quem somos, como a sua orientação sexual, essa dor pode ganhar um peso ainda maior. Não é só sobre discordância… é sobre não se sentir visto, aceito, pertencente.
E isso pode gerar exatamente essa sensação que você descreve: solidão, cansaço, a impressão de que tudo é mais difícil mesmo.
Antes de qualquer coisa, é importante dizer com clareza: não ter o apoio da sua família não diminui a legitimidade de quem você é. Mas isso não significa que não doa, porque dói, e muito.
Quando esse suporte falta, a gente acaba precisando construir outras formas de sustentação. E isso não acontece de um dia pro outro, nem sozinho. Pode envolver criar vínculos fora da família, amigos, espaços onde você possa ser você sem precisar se esconder ou se explicar o tempo todo.
Mas também tem um trabalho interno importante: aos poucos, ir diferenciando a voz da falta de apoio (que muitas vezes vira uma autocrítica ou um sentimento de desvalor) daquilo que, de fato, te constitui.
Sobre “não desistir”… às vezes não é sobre ter forças o tempo todo. Às vezes é sobre conseguir continuar mesmo cansado, mesmo sem todas as respostas, mas encontrando pequenos apoios possíveis no caminho.
E você não deveria precisar atravessar isso sozinho.
Um processo terapêutico pode ser um espaço muito importante justamente pra isso: pra você poder falar dessa dor sem ser invalidado, elaborar essa relação com sua família, e também fortalecer um lugar interno onde você não precise depender apenas do reconhecimento deles para existir.
Se fizer sentido pra você, eu estou aqui para te acompanhar nesse caminho.
Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma experiência bastante exaustiva de auto cobranças por uma seleção de pós graduação. Fico me vigiando pra ver se consigo controlar pensamentos, tento provar que x y pensamento não faz sentido. Mas quanto mais faço isso mais fico remoendo e mais sinto falta de controle. Passei a entender que meu problema é que estou com uma ideia muito rígida de controle mental e que ela não falta de capacidade emocional, estou no caminho certo?
Olá… o que você descreve é mais comum do que parece, embora seja muito angustiante quando estamos vivendo isso.
Essa sensação de “perder o controle dos próprios pensamentos” costuma aparecer justamente quando há um esforço muito grande de controle. É como um efeito paradoxal: quanto mais você tenta vigiar, corrigir ou provar que um pensamento não faz sentido, mais ele se repete e ganha força.
Você trouxe algo muito importante quando percebe que pode existir uma ideia rígida de controle mental. De fato, esperar ter total domínio sobre pensamentos e emoções é uma exigência muito alta e, na prática, impossível. Pensamentos surgem, passam, às vezes insistem… e isso não significa falta de capacidade emocional.
O ponto delicado é que, ao tentar controlar tudo, você acaba entrando em um ciclo de auto-observação constante (“estou conseguindo controlar?”), que aumenta a ansiedade e reforça justamente a sensação de descontrole.
Talvez o caminho não seja controlar mais, mas mudar a relação com esses pensamentos.
Em vez de precisar provar que eles fazem ou não sentido, existe um movimento possível de começar a observá-los com um pouco mais de distância, sem se fundir tanto com eles. Isso não acontece de uma hora para outra e nem sozinho, muitas vezes.
Você parece já ter uma boa percepção do que está acontecendo e isso é um passo importante. Mas aprofundar esse entendimento, com alguém que te ajude a sustentar esse processo sem cair novamente na auto cobrança, pode fazer bastante diferença.
Se fizer sentido para você, a terapia pode ser um espaço muito potente para trabalhar exatamente isso: flexibilizar essa exigência de controle, compreender de onde ela vem, e construir uma forma mais leve de se relacionar com seus próprios pensamentos e emoções.
Se quiser, estou por aqui para te acompanhar nesse processo.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Nilzelly Martins - Terapia Online
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