Perguntas do paciente (196)

Conciliar a vida pessoal e profissional não significa ter tudo “perfeito” o tempo todo. Na verdade, é aprender a se ouvir, entender seus limites e respeitar o que faz sentido pra você. Muitas vezes, a... Mais

Os processos psicológicos como pensar, sentir, perceber e lembrar são, na verdade, fundamentais para a nossa sobrevivência e para nos relacionarmos com o mundo. Eles nos ajudam a tomar decisões, aprender... Mais

Essa pergunta toca o coração do cuidado em saúde mental.

O aconselhamento psicológico é importante porque oferece algo que, muitas vezes, falta no cotidiano: um espaço de escuta verdadeira, sem julgamentos,... Mais

As emoções, na perspectiva da análise existencial, são muito mais do que sentimentos passageiros: elas são sinais do que é importante para cada um de nós na vida. Elas nos mostram onde estamos em contato... Mais

As emoções, na análise existencial, não são algo a ser controlado ou “resolvido”. Elas são vias de acesso à nossa própria existência, modos pelos quais o ser humano se revela a si mesmo e ao mundo.

Cada... Mais

Quando falamos sobre Psicologia Existencial e a Abordagem Existencialista, às vezes parece que estamos falando da mesma coisa, mas há algumas diferenças sutis que ajudam a entender como cada uma olha para... Mais

O bullying não é apenas uma briga ou uma provocação. É quando alguém é repetidamente humilhado, excluído ou ferido e essas experiências deixam marcas que vão além do momento. Na psicanálise, pensamos que... Mais

Entendo o quanto pode ser difícil viver com essa sensação, ainda mais quando o trabalho, que é o que sustenta a vida, passa a ser também o motivo de ansiedade. Quando a nossa renda depende diretamente... Mais

Primeiramente, quero te agradecer por ter chegado até aqui e por se permitir questionar aquilo que tem te atravessado e te afetado.

Ao ler sua mensagem, o que mais aparece não é alguém “fora do normal”,... Mais

Obrigada por confiar em mim com algo tão íntimo. O que você descreve é intenso, doloroso e pede, antes de qualquer coisa, escuta. Não há aqui falta de caráter, nem um “defeito” em você. Há um sofrimento... Mais

Obrigada por confiar em mim para falar de algo tão difícil.

O que você descreve é intenso, doloroso e, acima de tudo, humano.

O que aparece no seu relato não é exagero, nem fraqueza, nem falta de controle.... Mais

O que você descreve não fala de atraso. Fala de angústia. E a angústia, diferente do que dizem por aí, não é sinal de fraqueza ou confusão sem sentido. Ela aparece justamente quando algo em você não quer... Mais

Há dores que não pedem explicação, nem respostas rápidas. A perda de um filho é uma delas.

Quando um filho parte, sobretudo depois de uma trajetória marcada por tanta luta, o mundo perde o sentido. O... Mais

O que você está vivendo não tem a ver simplesmente com falta de disciplina, e é importante começar por aí. Existe uma parte sua que já sabe o que quer, que pensa no futuro, nos cursos, na evolução… mas... Mais

O que você traz é muito legítimo e, mais do que isso, profundamente humano.

Quando a fé encontra a experiência real do corpo, do desejo e das escolhas, é comum que surjam conflitos. Isso não significa... Mais

Olá… dá pra sentir o quanto isso tem sido cansativo pra você.

Esse funcionamento que você descreve, de precisar pensar, monitorar, dirigir cada detalhe do que sente e faz, parece colocar sua mente em... Mais

Olá… obrigada por confiar e colocar em palavras algo tão íntimo.

O que você descreve carrega uma verdade importante: existe parceria, respeito, uma história construída, mas ao mesmo tempo, você reconhece... Mais

Olá… o que você está trazendo é muito profundo e muito doloroso também.

Crescer com pouco apoio emocional já deixa marcas importantes. Mas quando, além disso, a gente não encontra acolhimento justamente... Mais

Olá… “micro-sinais” na saúde mental, geralmente se refere a pequenos indícios do dia a dia de que algo, dentro de você, precisa de atenção.

Podem ser coisas sutis: um cansaço que não passa, irritação... Mais

Olá… o que você descreve é mais comum do que parece, embora seja muito angustiante quando estamos vivendo isso.

Essa sensação de “perder o controle dos próprios pensamentos” costuma aparecer justamente... Mais