Patrícia Tognio
Psicóloga
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Indaiatuba 1 endereço
Número de registro: CRP SP 201968
29 opiniõesExperiência
Olá sou a Patricia Tognio, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, com experiência em diversas áreas. Ao longo da minha jornada, aprendi que cada pessoa é única, e por isso, adapto meu atendimento às suas necessidades específicas.
Oferece ferramentas práticas para lidar com questões como ansiedade, estresse, burnout, autoestima, luto, empoderamento, entre outros.
Atuo com atendimentos individuais, online, criando um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos. Acredito que o autoconhecimento é essencial para promover mudanças significativas e duradouras, e estou aqui para apoiar você nesse processo.
Se você busca melhorar sua qualidade de vida, superar desafios e encontrar mais equilíbrio, estou pronta para ajudar a transformar esse caminho em realidade.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Stress
- Depressão
- Psicologia do luto e do enlutamento
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Distúrbios alimentares
- Estresse
- +119 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Patrícia Tognio
Psicólogo
Experiências profissionais
- Cáritas - 2022 a 2023
- CRAS - 2022
Formação
- Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio - 2023
- Pós Graduação em Neuropsicólogia - Universidade Cruzeiro do Sul
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Distúrbios alimentares
- Estresse
- Fobia social
- Saude Mental
- Síndrome de burnout
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtornos De Estresse
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Insônia
- Transtorno depressivo maior
- Processos de Luto
- Relacionamento abusivo
- Doenças do trabalho
- Medo
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Relacionamento tóxico
- Transtorno de ansiedade social
- Irritabilidade
- Medo da morte
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ataque de pânico
- Bruxismo do sono
- Compulsão alimentar
- Depressão pós-parto
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Fadiga
- Fobias
- Hiperatividade
- Insatisfação profissional
- Lidar com um caso
- Necessidade de autoconhecimento
- Procrastinação
- Sintomas psicossomáticos
- Timidez
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtornos da comunicação
- Transtornos Da Percepção
- Transtornos de déficit de atenção e do comportamento disruptivo
- Transtornos De Estresse Traumático
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos do humor
- Tristeza profunda e prolongada
- Tpm
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Obesidade
- Transtorno Da Personalidade Anti-Social
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos afetivo-emocionais
- Infertilidade
- Consulta suporte ao luto
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Distorção da imagem corporal
- Transtornos alimentares
- Violência doméstica
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Medo excessivo
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Isolamento
- Fobia de lugar fechado
- Fobia de viajar de avião
- Fobia de dirigir
- Fobia de elevador
- Fobia do escuro
- Fobia de agulha
- Medo de altura
- Sentimento de vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Impulsividade
- Reatividade
- Transtorno de compulsões/ reatividade/ impulsividade
- Dificuldade de engravidar
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Gravidez de risco
- Estresse pós traumático/ após violência obstétrica
- Dificuldade emocional
- Conflitos de casal
- Crise de identidade
- Transtorno da personalidade narcisista
- Separação conjugal
- Transtorno da personalidade antissocial
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Raiva
- Relacionamento destrutivo
- Violência contra mulher
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Síndrome do impostor
- Culpa
- Complexo de inferioridade
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Habilidades sociais
- Comunicação assertiva
- Transtornos Do Sono
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 150 -
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Trabalhar a auto estima
R$ 150 -
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Psicoterapia online
R$ 150 -
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Psicoterapia Online adolescentes e adultos
R$ 150 -
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Psicoterapia para empoderamento pessoal
R$ 150 -
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Planos de saúde aceitos
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Outro (Reembolso)
Opiniões
29 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Pontual
- Explicações detalhadas
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M
Mariana Carvalho
Experiência muito positiva. Me senti ouvida e respeitada.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Consultório para consultas online • Acompanhamento Pré Bariátrica •
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L
Leonardo PB
A Dra Patrícia leva a consulta em uma conversa muito agradável e consegue entender de forma rápida os problemas que nos aflingem. Consegue apontar de forma acertiva as causas dos meus problemas e como podemos lidar com a situação sem ficarmos sobrecarregados emocionalmente.
Ela tem me ajudado a organizar melhor no trabalho, na minha vida pessoal e no meus planejamentos futuros. Tenho tido ótimos resultados.- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Pontual
• Consultório para consultas online • Acompanhamento de transtorno de TDAH •
Patrícia Tognio
Fico imensamente grata pelas suas palavras! É muito gratificante saber que nossos encontros têm sido agradáveis e que você percebe avanços em sua organização pessoal, profissional e em seus planejamentos futuros. Agradeço pela confiança em compartilhar sua trajetória comigo. Obrigada.
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A
Adriana
Fui muito bem atendida, me senti muito confortável.
- Atencioso durante a consulta
• Consultório para consultas online • Primeira consulta psicologia •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz em saber que você se sentiu confortável e bem atendida. Agradeço pela confiança e conte sempre comigo. Obrigada.
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P
Patrícia
Patrícia Tognio, simpatia, anteciosa, me ajuda com suas opiniões relacionadas ao assunto que a gente conversa no encontro, super satisfeita.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
• Consultório para consultas online • Trabalhar a auto estima •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz e grata pelo seu carinho! Saber que você se sente acolhida e satisfeita com nossos encontros é extremamente importante para mim. Obrigada.
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T
Tatiane Marques
Patrícia é uma profissional incrível! Atenciosa, simpática e respeitosa. Me sinto acolhida em todas as terapias.
Ela tem me ajuda de inúmeras formas e sou muito grata por todas as trocas. Muito obrigada por tanto- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
- Pontual
• Consultório para consultas online • Terapia online •
Patrícia Tognio
Fico imensamente feliz e grata pelas suas palavras! Saber que você se sente acolhida e respeitada em nosso espaço terapêutico é muito significativo para mim. Agradeço pela confiança e pela oportunidade de acompanhar o seu processo.
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S
Sara Pires
Profissional pontual, respeitosa, paciente e resolutiva. A consulta fluiu muito bem. Me senti acolhida e realmente ouvida.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Pontual
• Consultório para consultas online • Primeira consulta psicologia •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e realmente ouvida. Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência.
-
E
E.M
Faço terapia com a Dra. Patrícia há mais de um ano e só tenho elogios. É uma profissional muito acolhedora, atenciosa e humana. Sempre me sinto ouvida e respeitada nas sessões. Recomendo muito!
- Atencioso durante a consulta
- Pontual
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Patrícia Tognio
Fico muito grata por caminhar com você ao longo desse tempo. Acompanhar seu processo e saber que você se sente ouvida e respeitada nas sessões é extremamente importante para mim.
Obrigada pela confiança e por permitir que eu faça parte da sua trajetória, é muito especial estar com você nessa jornada.
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F
Fernando Moreira
Tem me ajudado muito em meu tratamento. Profissional excelente, muito empática e sempre de alto astral
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Pontual
• Consultório para consultas online • Psicoterapia adulto •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz em saber que estou podendo contribuir com o seu processo. Obrigada pela confiança e por permitir fazer parte do seu tratamento.
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G
Guilherme
Estamos fazendo terapia de casal com a Patrícia e tem sido uma experiência muito positiva. Ela é muito acolhedora, sabe ouvir os dois lados com respeito e tem nos ajudado bastante na comunicação.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Pontual
• Consultório para consultas online • Terapia de Casal Online •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz em saber que a experiência de vocês tem sido positiva.
Na terapia de casal, é essencial que ambos se sintam ouvidos e respeitados, e saber que vocês estão conseguindo avançar na comunicação é muito significativo.
Agradeço a confiança de vocês nesse processo, é um prazer acompanhar essa construção juntos.
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D
DGT
Tive minha primeira sessão e já achei a Patrícia uma excelente profissional. Muito atenciosa, calma e com uma escuta que faz a gente se sentir seguro.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Patrícia Tognio
Fico muito feliz em saber que já no primeiro atendimento você se sentiu seguro. A escuta atenta e o acolhimento são pontos muito importantes para mim desde o início do processo. Obrigada pela confiança, será um prazer caminhar junto com você nessa jornada.
Dúvidas respondidas
9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Dificuldade para tomar decisões, e medo de sair da zona de conforto, tem haver com timidez excessiva?
Preciso de ajuda, pois estou cada vez mais pra baixo com essas situações. Tenho uma dificuldade mt grande em sair da zona de conforto, principalmente relacionado à algo social ( conversar com quem Nao conheço, abordar uma mulher na rua, na minha cabeça é impossível). O que posso fazer, qual especialista procurar?
O que você descreve pode ter relação com timidez, mas não necessariamente apenas com “timidez excessiva”. Muitas vezes, dificuldade para tomar decisões, medo de sair da zona de conforto, receio intenso de interações sociais e pensamentos como “isso é impossível para mim” podem estar associados a insegurança, baixa autoestima, medo de rejeição, ansiedade social ou padrões de evitação que vão se fortalecendo ao longo do tempo.
Quando a pessoa evita situações sociais repetidamente, o cérebro acaba entendendo aquilo como uma ameaça. Então, quanto mais evita conversar, se expor ou iniciar contatos, maior tende a ficar a ansiedade nessas situações. Isso pode gerar sensação de incapacidade, tristeza, desânimo e até isolamento emocional.
O mais importante é entender que isso não significa falta de capacidade social ou “fraqueza”. Geralmente, são padrões emocionais e comportamentais que podem ser trabalhados de forma gradual.
O especialista mais indicado para começar seria uma Psicologia, especialmente profissionais que trabalhem com Terapia Cognitivo-Comportamental, fico a disposição para agendar um atendimento.
Eu durmo com a mão do t-rex isso pode indicar q eu seja neurodivergente?
Dormir com a mão em uma posição parecida com “mão de T-Rex” (braços dobrados, mãos recolhidas perto do peito ou do rosto) não é, por si só, um sinal de que alguém seja neurodivergente.
Essa posição pode acontecer simplesmente por:
*conforto corporal;
*hábito de sono;
*tensão muscular;
*sensação de segurança;
*postura natural do corpo durante o relaxamento.
Nas redes sociais, muitas pessoas associam essa postura a condições como Transtorno do Espectro Autista ou Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, porque algumas pessoas neurodivergentes relatam usar posições corporais específicas para conforto sensorial. Mas isso não funciona como critério diagnóstico isolado.
Neurodivergência envolve um conjunto mais amplo de características, ou seja, uma única característica corporal ou hábito não é suficiente para indicar nada sozinho.
Me coloco a disposição para uma conversa mais profunda sobre suas dúvidas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Patrícia Tognio?Patrícia Tognio é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Psicoterapia breve, Psicoterapia adulto, Primeira consulta psicologia, Consulta psicológica do adulto, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento da ansiedade, Tratamento da depressão, Tratamento para Depressão, Acompanhamento Pré Bariátrica.
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Onde fica o consultório de Patrícia Tognio?Patrícia Tognio atende em:
- Rua Tuiuti, 504 Indaiatuba
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Posso passar por atendimento online com Patrícia Tognio, sem ter que ir até o consultório?Sim, Patrícia Tognio oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Patrícia Tognio?Patrícia Tognio aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Patrícia Tognio atende?Patrícia Tognio atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Patrícia Tognio?O calendário que Patrícia Tognio exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Patrícia Tognio?Patrícia Tognio costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Patrícia Tognio?Um total de 29 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Patrícia Tognio, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Patrícia Tognio?Estes são alguns dos convênios aceitos por Patrícia Tognio: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
Consultório para consultas online
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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