João Vitor Costa Brito

Nutricionista · Mais sobre as especializações

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Número de registro: CRN1: 20321

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Experiência

Olá, eu sou o João Brito, nutricionista formado pela Universidade Federal de Brasília (UnB) e pós-graduando em Nutrição Esportiva.

A Nutrição, para mim, vai muito além de dietas prontas e restrições extremas. Acredito que a alimentação deve ser uma ferramenta de transformação, saúde, performance e autonomia.

Meu trabalho é ajudar cada paciente a construir uma relação mais equilibrada e consciente com a comida, respeitando sua rotina, preferências, objetivos e individualidade. Seja no emagrecimento, na hipertrofia, na melhora da performance esportiva ou na busca por mais qualidade de vida, o acompanhamento nutricional precisa fazer sentido na prática. Afinal, um plano alimentar só funciona de verdade quando ele consegue caminhar junto com a vida real.

Atuo com uma abordagem baseada em ciência, educação nutricional e estratégia. Gosto de ensinar o paciente a entender o próprio corpo e fazer escolhas com autonomia, sem depender de fórmulas milagrosas, modismos ou terrorismo nutricional. Assim como em um esporte, resultados consistentes não surgem de movimentos desesperados, mas da combinação entre direção, constância e ajustes inteligentes ao longo do caminho.

Meu objetivo é oferecer um acompanhamento próximo, humano e eficiente, ajudando cada paciente a alcançar resultados sustentáveis sem abrir mão da saúde e da qualidade de vida".

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

A minha atuação é focada em emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva e qualidade de vida, busco promover resultados sustentáveis sem extremismos.

Se você já começou uma dieta segunda-feira e abandonou na quinta-feira da mesma semana, se você cansou de contar calorias ou sentiu que “estragou tudo” depois de um final de semana, saiba que isso é mais comum do que parece, e quase nunca é falta de força de vontade! Geralmente é um plano que não foi pensado para a sua vida real.

No consultório, meu trabalho é transformar ciência em rotina: ajustar o plano às suas preferências, ao seu horário e ao seu momento, seja no emagrecimento, na hipertrofia ou na performance. 

Não trabalho com proibições nem listas rígidas. Quem me procura, encontra uma boa orientação pra entender o próprio corpo e realizar escolhas mais autônomas e com mais segurança, fazendo ajustes sempre que a vida exigir. 

Se você quer um acompanhamento próximo, humano e baseado em evidências, será um prazer te atender!

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Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Educação alimentar, física e mental
  • Nutrição aplicada ao exercício

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    Consultar valores

Consultório

Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida
Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida

CLN 111, Bloco A 201/216, Brasília 70754-500

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Disponibilidade

Número de telefone

(61) 99198...

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

11 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • M

    Maria da paz Ribeiro

    A consulta foi pontual. O médico explicou muito bem, fez todos os exames q tinha ser feito. Fui ao médico para organizar minha alimentação.

     • Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida • Consulta de nutrição  • 

  • C

    Claudiney

    Consulta muito boa , bem detalhada e especificada. Super recomendo.

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  • W

    WABA

    Consultei com o nutricionista João visando uma dieta para melhorar os níveis de glicose. A consulta foi ótima com explicações importantes sobre o metabolismo físico dando atenção a minha rotina e minha alimentação para uma dieta personalizada. Excelente profissional!

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  • I

    Ingrid Neumann

    Procurei o Dr João porque estou preocupada com o meu ganho de peso e porque quero melhorar minha relação com a minha alimentação, que é muito ruim.
    Dr João foi muito atencioso, prestativo e solícito. Foi fácil conversar com ele.
    Estou torcendo para essa parceria dar certo.

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  • R

    ROSR

    Atendimento empático e atencioso. Boa escuta e explicação ao paciente.

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  • M

    MG

    Seguro e muito atencioso no seu ofício.
    Deu todas as explicações e se preocupou com a rotina do paciente.
    Gostei muito!

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  • Y

    Ykaro

    Ótimo atendimento! bem detalhado a consulta com biopedancia. Consultório moderno.

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  • L

    LAB

    Muito atencioso e atento a demanda que trouxe e minhas dúvidas. Responde com propriedade e clareza.

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  • M

    M.A.F.R.

    Excelente o atendimento do João, muito animada para começarmos o tratamento.

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  • I

    ILAS

    Muito atencioso e disposto a explicar o tratamento.

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Perguntas frequentes