Lucas Zanqueta

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN-3 95299/P

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Experiência

Sou Lucas Zanqueta, nutricionista, pós-graduado em nutrição no transtorno do espectro autista e com formação em gastronomia e alta cozinha.

Acredito que uma boa alimentação não precisa ser complicada, restritiva ou motivo de culpa. Meu objetivo é unir meus conhecimentos em nutrição e gastronomia para tornar a alimentação mais adequada, prática e prazerosa, sempre respeitando as necessidades, preferências e particularidades de cada pessoa.

Busco construir, junto com cada paciente e sua família, estratégias que realmente façam sentido para sua rotina e sua realidade. Meu atendimento é baseado em acolhimento, respeito e ausência de julgamentos, porque acredito que cuidar da alimentação também é cuidar da relação que cada pessoa constrói com a comida.

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Meu trabalho é baseado em uma nutrição leve, acolhedora e individualizada, respeitando a história, as necessidades e a realidade de cada pessoa. Não acredito que mudanças precisam acontecer de uma hora para outra, nem que uma alimentação saudável deva ser sinônimo de cobranças ou restrições excessivas.

O acompanhamento é construído junto com o paciente, com metas possíveis e pequenas mudanças que podem ser incorporadas à rotina aos poucos. Ao longo do caminho, ajustamos as orientações conforme as necessidades, as dificuldades e os avanços de cada pessoa.

Meu objetivo é que você se sinta acolhido, respeitado e seguro para desenvolver uma relação mais tranquila com a alimentação, encontrando caminhos que façam sentido para sua vida, sem julgamentos e no seu próprio ritmo.

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Experiência em:

  • Nutrição materno-infantil
  • Nutrição para gestantes
  • Nutrição de crianças especiais
  • Nutrição infantil

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 150

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 150

  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Análise e solicitação de exames

    R$ 150

  • Avaliação antropométrica

    R$ 150

Consultórios (2)

Lucas Zanqueta
Clinica multidisciplinar SABER

Rua José Lúcio 1-40, Vila Mesquita, Bauru 17014-370

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Cartão de Débito
  • Cartão de Crédito
  • PIX

Número de telefone

(14) 98185...
Lucas Zanqueta

Teleconsulta

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Número de telefone

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7 opiniões

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  • C

    Cris Silva

    Foi o esperado
    Atingiu a minha espequitativa bem atencioso,explica tudo de forma que possó enteder
    Gostei muito

     • Lucas Zanqueta Nutricionista • Teleconsulta  • 

    Lucas Zanqueta

    Obrigado!
    Juntos vamos melhorando sempre


  • I

    I.s.r

    Excelente profissional! Muito atencioso e dedicada. Recomendo de olhos fechados!

     • Lucas Zanqueta Nutricionista • Outro  • 

    Lucas Zanqueta

    Obrigado! Conte comigo para as evoluções futuras!


  • M

    Mariana

    Ele é muito atencioso e se preocupa de verdade em entender as necessidades de cada pessoa! Gosto muito das dicas e das receitinhas que ele compartilha, são práticas e dão várias ideias legais pra variar a alimentação.

     • outro lugar • Outro  • 

    Lucas Zanqueta

    Muito obrigado pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz com seu comentário. Acredito que a alimentação deve ser pensada de forma individualizada, considerando as necessidades e a realidade de cada pessoa, sempre buscando mais praticidade, variedade e prazer ao comer!


  • C

    CAGC

    Sou bariátrico e estava com alguns problemas com a alimentação, passando com o Lucas conseguimos alinhar uma alimentação boa que não me causava incômodo mais! Ótimo profissional

     • Lucas Zanqueta Nutricionista • Outro  • 

    Lucas Zanqueta

    Muito obrigado pela confiança! Fico muito feliz em saber que conseguimos ajustar a alimentação para que você tenha mais conforto e tranquilidade no dia a dia. Seguimos juntos!


  • L

    LAIS SCHNEIDER

    Estava tendo dificuldade na introdução alimentar do meu filho. Recorri a um especialista com expertise exatamente nisso, que era o que precisava. Deu super certo! Recomendo.

     • Clinica multidisciplinar SABER • Consulta nutricionista  • 

    Lucas Zanqueta

    Obrigado Lais. Juntos vamos melhorando a introdução alimentar do seu baby!


  • A

    Ana Carolina

    Excelente profissional, ouviu todas as minhas dores e montou um planejamento que se encaixasse na minha rotina corrida. Indico de olhos fechados..

     • Clinica multidisciplinar SABER • Primeira consulta Nutrição  • 

    Lucas Zanqueta

    Obrigado, Ana!
    Como profissional fico feliz em ouvi-la. Conte comigo1


  • J

    João Koti

    Excelente nutricionista! Muito simpático, atencioso e profissional. Transmite confiança e torna o atendimento muito agradável. Recomendo!

     • Lucas Zanqueta Nutricionista • Teleconsulta  • 

    Lucas Zanqueta

    Obrigado, João. Conte comigo para melhorarmos sua saúde!


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Dúvidas respondidas

11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Lucas Zanqueta

Oi!!

Não, um fio de azeite não atrapalha no emagrecimento. Aliás, azeite é uma fonte de gordura BOA que devemos ingerir diariamente em pequenas quantidades.


Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Lucas Zanqueta

A suplementação de iodo na gestação deve ser avaliada individualmente. O iodo é essencial para a produção dos hormônios tireoidianos e para o desenvolvimento neurológico do bebê. Embora a ingestão adequada seja fundamental, a suplementação não é necessariamente indicada para todas as gestantes, sendo importante considerar a alimentação, os fatores de risco para deficiência e as orientações da equipe de pré-natal. O ideal é buscar acompanhamento profissional para avaliar a necessidade e a dose adequada, evitando tanto a deficiência quanto o excesso de iodo.


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Perguntas frequentes