Perguntas do paciente (11)
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Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi!!
Não, um fio de azeite não atrapalha no emagrecimento. Aliás, azeite é uma fonte de gordura BOA que devemos ingerir diariamente em pequenas quantidades.
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Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?
Tenho visto muito sobre suplementar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A suplementação de iodo na gestação deve ser avaliada individualmente. O iodo é essencial para a produção dos hormônios tireoidianos e para o desenvolvimento neurológico do bebê. Embora a ingestão… Mais
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Boa noite Por que alguns alimentos congelados têm o aviso de "não congelar novamente depois de desc
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando um alimento descongela, especialmente se ficar em temperatura ambiente por muito tempo, os microrganismos presentes nele podem se multiplicar. Ao congelar novamente, essa multiplicação é… Mais
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Boa noite, nutris! Poderiam me explicar, por favor, qual a diferença entre alimento "fonte de" e "
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde!
A diferença está na quantidade daquele nutriente presente no alimento. Vamos utilizar as fibras como exemplo, ok?!
Um alimento considerado rico em fibras (como a aveia)… Mais
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Com caminhadas demora muito pra perder 15 quilos Tenho 83 kilos quero chegar no 70 demora pra perd
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A caminhada é uma ótima forma de começar! O tempo para perder peso varia de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, como alimentação, frequência das caminhadas, rotina e individualidade… Mais
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Qual é a diferença de nutricionista e nutrólogo? Nutrólogo pode passar dieta?
Qual é a diferença de nutricionista e nutrólogo? Nutrólogo pode passar dieta?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O nutricionista, com registro ativo no CRN, é o profissional habilitado por lei para prescrever dietas e planos alimentares, de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.
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Gostaria de saber se o vinagre de maçã é melhor que o limão para temperar saladas para quem está em
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na prática, não existe uma opção obrigatoriamente melhor para emagrecer. O mais importante é o conjunto da alimentação, a quantidade de azeite e outros ingredientes utilizados no tempero e os hábitos… Mais
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Olá, tenho 20 anos de idade; mas estou preso no corpo de um adolescente de 12 anos tenho feito exerc
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O correto é procurar um nutricionista para ajustarmos sua dieta e seu plano alimentar para ganho de peso (com base na necessidade). E caso necessário, procurar um médico e realizar exames.
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Boa tarde! Algumas sementes e oleaginosas são encontradas (a granel) na forma crua e torrada. Exem
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tanto as sementes e oleaginosas cruas quanto as torradas podem fazer parte de uma alimentação equilibrada. A escolha pode variar conforme a preferência e a tolerância individual.
A… Mais
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Bom dia! Gostaria de saber qual é o profissional que passa a reeducação alimentar, pois não sei a di
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O profissional indicado para fazer a reeducação alimentar é o nutricionista (assim como eu). Ele vai avaliar sua rotina, seus hábitos e suas necessidades para orientar uma alimentação equilibrada,… Mais
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Meu colesterol está346 está alto...Que remédio é indicado pra fazer o tratamento? Gostaria de recebe
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem?
Um colesterol de 346 mg/dL está bastante elevado e precisa de avaliação médica para identificar a causa e verificar a necessidade de tratamento com medicamentos. Não… Mais
Perguntas frequentes
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Tenho 45 dias de hesterectomia a vídeo já posso ter relação sexual?
Boa tarde, tudo bem ?
Em relação ao procedimento cirúrgico, é adequado…