Perguntas do paciente (61)
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Olá, sou recém formada em psicologia, tenho uma dúvida, me pediram atendimento solidário na casa de
Olá, sou recém formada em psicologia, tenho uma dúvida, me pediram atendimento solidário na casa de uma pessoa que se encontra depressiva, essa pessoa está 40 dias tentando na rede pública e não consegue atendimento, eu posso estar indo na casa dela fazer esse pré atendimento solidário? Se não, como conduzir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, vou falar como trabalho: o valor do atendimento solidário é o profissional que determina, eu faço 50% de desconto. Mas tenho o valor cheio. É fácil cairmos nas armadilhas de preços, pq temos uma certa ansiedade para tirarmos o paciente daquela situação. Quando a consulta é domiciliar poderia acrescentar um valor, mas como é consulta social o profissional determina e pode avaliar se realmente o paciente precisa deste atendimento com valor mais baixo. Quando o paciente não consegue nem sair de casa, suas funções psíquicas estão muito comprometidas, avalio se a rede é segura e busco alguém desta rede que pode se responsabilizar por recorrer à consulta psiquiatra. Qualquer coisa me chame, estarei por aqui. Bom trabalho.
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Eu e minha esposa tivemos nosso filho há 10 meses, de uns 2 meses pra cá perdemos totalmente a conex
Eu e minha esposa tivemos nosso filho há 10 meses, de uns 2 meses pra cá perdemos totalmente a conexão um com o outro. Conversas, olhares e outras coisas nem se fala.
Somos dois estranhos morando na mesma casa, eu vivendo para o trabalho e ela para nosso filho.
Já falamos algumas vezes sobre separação mas nunca conseguimos chegar a um senso comum.
Não há mais demonstrações de carinho, afeto, atenção e gratidão entre nós.
Pensar em separação se torna complexo pois temos um filho juntos. Em nossa relação estamos tristes como casal, eu realmente não estou feliz com essa situação e acredito que ela também não.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, entendo esta fase que estão passando. Alguns casais tem sim um certo distanciamento pois toda energia física e emocional vai sendo direcionada para aquele ser tão dependente. Sugiro que conversem um pouco mais, no seu caso que valide todo o esforço e trabalho que ela está tendo. Veja bem, você sai, conversa com outras pessoas e de uma certa forma vive outras coisas. Ela pode estar cansada, com privação do sono e num processo de adaptação. Pode aparentar falta de amor mas pode não ser isso e, como disse no começo, uma fase. Qualquer coisa pode me procurar por aqui, pode olhar meu perfil e me chamar caso queira pois minha agenda está aberta. Um grande abraço
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Olá pessoal! É normal não conseguir dormir se estiver ouvindo goteira de chuva ou chuveiro, barulho
Olá pessoal!
É normal não conseguir dormir se estiver ouvindo goteira de chuva ou chuveiro, barulho repetitivo, eu tenho que levantar e ir lá arrumar pra conseguir dormir.
Teve uma vez que choveu e levantei 2 horas da manhã pra ir lá fora tirar uma lata debaixo de uma goteira.
Nos últimos meses só consigo dormir com ventilador ligado, somente esse barulho me deixa confortável pra dormir.
Seria interessante levar isso pra terapia?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, algumas pessoas podem sim ter incômodos com ruídos e barulhos. Para saber realmente o que está acontecendo pode procurar terapia com um psicólogo e/ou uma avaliação com o fonoaudiólogo, que poderão te orientar. Esta pode ser apenas uma sensibilidade sensorial e não trazer prejuízos, porém com outros sintomas pode trazer desconforto agudo e prejuízos. Por isso, seria interessante procurar um profissional. Caso tenha interesse estarei por aqui e estou com a minha agenda aberta, dá uma olhadinha no meu perfil. Um abraço
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Tenho um amigo com transtorno de bipolaridade, sempre nos demos muito bem, mas nessas últimas semana
Tenho um amigo com transtorno de bipolaridade, sempre nos demos muito bem, mas nessas últimas semana, ele tem agido de forma agressiva e tem me feito várias ofensas, até me bloqueou nas redes sociais sem eu ter feito nada, o que faço? Estou muito mal e aborrecido.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, que situação delicada que está passando, entendo porque não estar se sentindo a vontade. Primeiro precisamos levar em consideração o estado emocional que ele pode estar passando. Realmente o transtorno de humor bipolar pode fazer com que ele se comunique de forma diferente do que é o habitual. Penso que você pode realmente dar um espaço, e caso ele solicite pode sim oferecer ajuda. Lembre-se da sua saúde mental e preferencialmente não leve para o lado pessoal. Caso queira pode dar uma olhadinha no perfil pois a agenda está aberta. Um grande abraço.
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Tenho o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) posso ter uma vida normal?
Tenho o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) posso ter uma vida normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
oiê, sim pode ter uma vida que vale a pena ser vivida. Existe uma abordagem que se chama terapia comportamental dialética, esta abordagem é considerada padrão ouro e foi criada pela psicóloga Marsha Linehan que apresentava sintomas TPB, inclusive foi internada várias vezes. Atualmente ela não apresenta mais estes sintomas. Ela desenvolveu um processo de aceitação e desenvolvimentos de habilidades. Acho que vale a pena conhecer. Tem pessoas competentes no Brasil todo e também atendimentos on line. Caso precise estarei por aqui. Boa caminhada.
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É verdade que a instabilidade emocional é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa co
É verdade que a instabilidade emocional é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa com Transtorno da Personalidade Borderline (TPB)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, não é somente a instabilidade do humor, mas precisam de outros sintomas que dificultem esta pessoa a ter uma vida que deseja. A instabilidade do humor pode estar presente em vários transtornos. Segue alguns sintomas do transtorno borderline: relações interpessoais intensas e instáveis, impulsividade que pode levar a comportamentos autodestrutivos, raiva desproporcional aos problemas e sentimento crônico de vazio. Caso queira mais alguma informação pode me procurar.
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Sou mulher e sempre gostei de homens. De um tempo pra cá comecei a me sentir atraída por outra mulhe
Sou mulher e sempre gostei de homens. De um tempo pra cá comecei a me sentir atraída por outra mulher, nunca tinha sentido isso. Estou confusa, porque sinto atraída por ela , e estou apaixonada por um homem. O que faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, algumas pessoas se sentem atraídas não apenas por questões sexuais, mas também com as características de personalidade, afetividade, acolhimento, identificação com as metas de vida, etc. Minha sugestão é que busque ficar tranquila, a terapia pode te ajudar a identificar estas características e aumentar seu auto conhecimento, consequentemente diminuir algumas preocupações. Desejo que fique bem e qualquer coisa estou por aqui, um abraço.
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Gostaria de saber quais hábitos que prejudicam a saúde mental?
Gostaria de saber quais hábitos que prejudicam a saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, acredito que é mais fácil responder o inverso a esta pergunta. O que facilita a saúde mental está entre vários aspectos da vida, atividade física, sono em quantidade e qualidade satisfatórios, comportamentos que se encaminhem em direção às suas metas (que te levem a uma vida que possa trazer satisfação a pessoa e aos outros que a cercam. Desejo uma boa caminhada em direção ao seu autoconhecimento. E qualquer coisa estou por aqui.
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Desejaria saber como diferenciar tristeza de depressão?
Desejaria saber como diferenciar tristeza de depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A tristeza vem em consequência de perdas, frustrações e decepções que são naturais da vida e naturalmente passam. Já a depressão causa outros sintomas, prejuízo na performance profissional, na vida social, na motivação e etc. Mas, devemos ficar atentos, algumas pessoas pessoas mesmo estando em depressão são funcionais e "disfarçam" estes sintomas para os outros. O importante é que possam procurar um profissional para que ajude a viver de uma forma mais leve e que valha a pena. Um grande abraço e qualquer coisa estou por aqui.
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Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?
Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O psiquiatra trata a saúde mental, a sua formação inicial é medicina e posteriormente a especialização em Psiquiatria, como ele é um médico ele é habilitado a prescrever medicação. O psicólogo fez uma formação em Psicologia e depois ele pode escolher alguma abordagem que se sinta mais confortável, como não é medico não tem a prerrogativa profissional de prescrever a medicação. O psicólogo pode colaborar para que o indivíduo compreenda seus sentimentos e comportamentos, pode também sugerir técnicas para auto controle dos pensamentos e emoções por meio do auto conhecimento. Qualquer coisa pode me procurar por aqui, sou Psicóloga especializada em terapia cognitivo comportamental. Visite meu perfil e minha agenda está aberta caso queira.
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Quais as características do Fenótipo Ampliado do Autismo (FAA)?
Quais as características do Fenótipo Ampliado do Autismo (FAA)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, este conceito de "autismo ampliado" podem ser observadas em diferentes graus, até mesmo em pessoas que não atendem aos critérios formais para diagnóstico do TEA. Ou seja, ele pode envolver um conjunto de características que são mais sutis ou em níveis menos intensos do que os sintomas clínicos típicos do autismo, mas ainda assim perceptíveis em algumas situações. Qualquer coisa pode me procurar por aqui, um abraço.
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Quais os sintomas ou sinais que indicam um problema de saúde mental?
Quais os sintomas ou sinais que indicam um problema de saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, quando falamos em saúde mental estamos nos referindo a uma enorme possibilidade de caminhos e soluções. Porém, temos uma forma de nos sinalizar alguns sintomas. Primeiro descartamos os problemas físicos depois disso vamos observar: qualidade do sono, humor, prejuízos sociais e financeiros, a presença da esperança e a forma que a pessoa resolve seus problemas. Estas são algumas das indicações para analisarmos se a pessoa está com algum indicativo de problemas na qualidade da sua saúde mental. Mas se a pessoa já está tendo estas dúvidas se está ou não bem, já poderia procurar uma especialista. Caso precise estou por aqui. Um grande abraço.
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Eu faço coisas que a grande maioria das pessoas não tem coragem, como por exemplo descer de rapel po
Eu faço coisas que a grande maioria das pessoas não tem coragem, como por exemplo descer de rapel por cordas, faço luta,sou um alpinista Irata profissional, mais fui reprovado 3 vezes na prova do Detran,na primeira vez eu não estava nervoso,aí estourei o tempo, agora na segunda e terceira perdi o controle do meu corpo as pernas começou a tremer muito a ponto de perder as forças, como faço pra controlar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, lendo o que disse parece que são sinais de ansiedade de performance. Ou seja, quando a pessoa é colocada numa posição de ser avaliada pode sentir-se pressionada, tensa, com uma sensação de obrigação de ter um bom rendimento, sem contar que é na frente de uma ou mais pessoas. Isto pode responder a questão de não se sentir ansioso diante de atividades mais livres. Alguns exercícios comportamentais podem ajudar, mas principalmente você entender a raiz da situação. Desejo sucesso e qualquer coisa estou por aqui.
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Meu namorado tem depressão e me afirmou que desistiu de viver, disse que um dia vai tirar a própria
Meu namorado tem depressão e me afirmou que desistiu de viver, disse que um dia vai tirar a própria vida. Ele não quer fazer terapia pois acredita que o tratamento apenas funciona em quem quer viver. O que faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, que situação delicada e complexa, veja bem, é possível que ele esteja deprimido, não estou afirmando pq estes pensamentos não são exclusivos da depressão. Mas levando em consideração que depressão é uma doença é super necessária a avaliação médica. Inicialmente caso ele não queira terapia mas aceite ajuda médica já é um início. Estes pensamentos podem diminuir a força com o uso correto de uma medicação e um profissional adequado. Qualquer coisa pode me procurar por aqui e eu vou orientando, ok. Um abraço.
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Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas
Eu me sinto suficiente para mim, mas eu SEI que eu não sou o suficiente para outras pessoas próximas (pais e namorado). Como lidar com isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, a crença de ser insuficiente é vivenciada por muitas pessoas, realmente leva ao sofrimento pois é uma sensação de nunca dar conta. Pode trazer tristeza e ansiedade. Esta crença é construída ao longo da vida e, da mesma forma que é construída pode ser desconstruída. O caminho pra isso, na minha sugestão é a terapia pois são pensamentos automáticos disfuncionais reforçados ao longo do tempo. è necessário que seja realizado uma abordagem para que tenha alívio e resolução desta problemática. Qualquer coisa pode me procurar por aqui, um abraço.
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Estou em um relacionamento, ele me pediu em namoro diversas vezes, mas eu falei que queria um pedido
Estou em um relacionamento, ele me pediu em namoro diversas vezes, mas eu falei que queria um pedido especial, com aliança e tal, o pedido que eu mencionei nunca aconteceu, porém eu e ele consideramos que estamos em um namoro, trocamos presente de dia dos namorados, ele é uma pessoa que posta bastante coisa em redes sociais mas nunca postou nada de nós dois, já cobrei ele mas não adiantou, já tentei terminar por causa disso, mas sinto que tenho uma dependencia emocional pois ele me trata muito bem e sinto muita atração fisica com ele, mas tenho receio desse não postar dele, de ele ter algum rolo e não querer que a pessoa saiba, quando eu tentei terminar, ele me implorou pra não terminar e me deu um perfume de presente
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, as redes sociais podem se transformar em grandes armadilhas nos relacionamentos. Sugiro que conversem mais, que possa entender o que ele pensa sobre tudo isso. Muitas vezes não podemos atender as expectativas dos outros por inúmeros motivos. Mas na verdade nosso comportamento deve se aproximar dos nossos valores. Quais são seus valores? E quais são os valores dele quando pensam em relacionamento? Acho que este é um início de análise que os dois podem fazer num diálogo franco e honesto. Qualquer coisa pode me procurar por aqui. Um abraço
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gosto da sensação de tristeza que algumas músicas me dão, porém a dor que me trazem é algo que me fa
gosto da sensação de tristeza que algumas músicas me dão, porém a dor que me trazem é algo que me faz querer morrer sempre que essa tristeza se faz presente. sinto que estou morrendo aos poucos e não sei o que fazer para mudar isso. me sinto "bem" na tristeza e péssima quando estou relativamente alegre ou bem com o dia. o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, as músicas podem nos sensibilizar, mas quando estamos numa zona de vulnerabilidade esta sensibilidade pode se mostrar ainda maior, mais profunda e às vezes insuportável. Quando ouvimos uma música que nos traz tristeza e por exemplo choramos, o choro traz alívio, mas é um alivio momentâneo, porém como você está muito sensível, busca alivio ou pelo choro ou pelos pensamentos identificados nas músicas repetidas vezes. Seus pensamentos são muito dolorosos, sugiro que busque ajuda de uma psicóloga que te ajude a mudar a frequência dos pensamentos e possa ter uma vida mais tranquila. Qualquer coisa pode me chamar, estarei aqui. Um abraço.
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Me sinto abandonada pela minha família. Minha irmã cinco anos mais velha que tem 22 anos sempre fez
Me sinto abandonada pela minha família. Minha irmã cinco anos mais velha que tem 22 anos sempre fez bullying comigo a vida inteira, sempre me desprezou, me humilhou ou me diminuiu, mas na frente dos outros ela vira outra pessoa, até muda a voz, ela muda tudo. Meus pais enxergam que ela é uma pessoa egoísta mas nunca fazem nada, nunca. Ela sempre pega dinheiro deles e trata muito mal eles também. Não sei o que fazer, às vezes falo pra minha mãe que se eu morresse as coisas seriam melhores e ela fala que é coisa da minha cabeça. O que uma pessoa deve fazer quando se tem uma irmã ou irmão narcista e os pais não se preocupam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, quanto tempo você passa por isso não é, sente-se em uma situação hostil. Vou te falar uma coisa que talvez possa parecer dura, mas os outros às vezes, não mudam mesmo, mas vou falar uma coisa ainda mais importante, você pode mudar a forma de enfrentar tudo isso, mudar a forma de sentir e de pensar tudo isso. Procure sim uma psicóloga, aprenda a enfrentar a hostilidade sem sofrer danos, aprenda a aceitar que nem tudo é exatamente como queremos, mas podemos sim fazer a vida valer a pena. Eu desejo que fique bem. Qualquer coisa me procure por aqui, um abraço.
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Tenho 28 anos e aos 16 tive uma relação de 6 anos com minha primeira namorada (e eu o primeiro dela)
Tenho 28 anos e aos 16 tive uma relação de 6 anos com minha primeira namorada (e eu o primeiro dela) que era 2 anos mais jovem que eu e eu achava muito linda, até demais pra mim, difícil de acreditar. O término foi conturbado, mas depois percebi que eu não conseguia mais ter relação com alguém. Eu sempre tive autoestima baixa (sofri bullying ensino na infância e parte do ensino médio) e na grande maioria das vezes, sempre procurava uma menina que eu achava menos atraente, por me sentir mais confortável dessa forma. Com essas, eu conseguia manter uma relação e até transar sem problema, na minha cabeça, eu estou em uma posição ''superior''. Quando tentava me envolver com mulher mais bonitas e que principalmente tiverem outros relacionamentos, eu sempre me sinto inseguro, fico pensando nos outros relacionamentos que ela teve e não considero aquele ato sexual é insignificante para ela, apenas mais um, minha libido baixa. Além disso, tudo, me apego muito e tenho muita dependÊncia emocional. Por mais que eu esteja com essa pessoa agora e não esteja bem, não esteja conseguindo transar direito, nem estar direito, eu não consigo deixar ela ir. Só a conheço a 4 meses e já sinto isso. Às vezes quando estou com ela, simplesmente fico pensando coisas como ''para ela é só um sexo, ela já transou com outros, etc''. Eu tenho consciência de que é um pensamento ilógico, mas não consigo me livrar... Não é que eu esteja apaixonado, mas não suporto a ideia de não conseguir fazer dar certo e outra pessoa poder fazer isso no meu lugar, por eu estar super inseguro, com baixa libido (já fiz exames e fisiologicamente está tudo normal). Eu quero iniciar a terapia, estou passando por isso agora com uma pessoa que conheci... Eu já li bastante e não sei se deveria ir a um sexólogo, psicanalista ou na TCC. Qual seria a mais indicada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, primeiro realmente eu acredito que deveria fazer terapia, você vem experimentando um período muito prolongado de sofrimento, de pensamentos que possivelmente são distorcidos que dificultam a regulação emocional. A terapia ajuda no enfrentamento das situações e finalmente aumentam as habilidades de tolerar mal estar, de comunicação eficaz, de identificar os sentimentos, etc. Você também pergunta qual a terapia que seria mais indicada, eu penso que a mais indicada é aquela que você melhor se adapta, mas tudo isto que citei acima é decorrente da abordagem da terapia cognitivo comportamental, a TCC. Qualquer coisa pode me chamar por aqui. Um abraço.
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Oii. Tenho algumas questões emocionais desde criança, e aprendi a lidar com isso. Porém, às vezes me
Oii. Tenho algumas questões emocionais desde criança, e aprendi a lidar com isso. Porém, às vezes me sinto cansada do mundo, de sair, de conversar, e não gosto de falar dos meus sentimentos e minhas questões por sentir que vou atrapalhar. Algumas pessoas próximas já disseram que eu sou fria, mas não me sinto assim. Às vezes acho que sinto coisas até demais. Isso tudo pode ser reflexo das situações da minha infância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiê, sim sua infância pode trazer consequências para a sua vida adulta. Após a pandemia isto que está dizendo é mais comum do que pode imaginar, nos "acostumamos" com a solidão, com o silêncio e o social parece de fato mais cansativo. Pensar que vai atrapalhar, que não será boa o suficiente pode, digo pode porque são poucas informações, pode aumentar a ansiedade.
Espero que sinta-se melhor e se eu puder ajudar de alguma forma pode me chamar. Um abraço.
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