Perguntas do paciente (4)
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Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que m
Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que me fizeram mal ou já me assediaram. E eu fico me sentindo mal por elas e por mim e ao mesmo tempo que tenho nojo delas eu tenho empatia. E isso tá me deixando mal, pq eu não deveria sentir pena por pessoas que me feriram a nível emocional ou físico. E eu estou frustrada, eu não consigo brigar ou falar mal de quem me magoou ou me assediou pq eu fico com pena da pessoa, mesmo que eu tenha sido a vítima. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É possível que isso aconteça sim, pois não existe uma chavinha em nós mesmos que desligue a nossa empatia (mesmo que quiséssemos que existisse).
Talvez você possa analisar se costuma colocar os sentimentos dos outros acima dos seus e dar mais importância para outras pessoas do que a você mesmo.
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Olá, minha psicóloga durante as sessões fica olhando o celular a todo momento, por vezes atende o ce
Olá, minha psicóloga durante as sessões fica olhando o celular a todo momento, por vezes atende o celular, responde mensagens durante a minha sessão, e já aconteceu várias vezes, não foi um caso isolado. Sinto que ela não está de fato me ouvindo, pois por vezes tenho que me repetir. O que posso fazer nessa situação, trocar de psicóloga seria o mais indicado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que você tenha passado por isso com sua psicóloga. A postura dela não está sendo ética ou profissional. E você merece alguém que esteja completamente focado em você e nas suas questões para te ajudar. Se você se sentir confortável para isso, pode falar para ela que esse comportamento dela te incomoda, mas também pode procurar outro profissional se o vínculo entre vocês já estiver rompido.
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O que fazer para não errar novamente?? Eu sou uma pessoa muito boa, e ao mesmo mesmo tempo não, acab
O que fazer para não errar novamente?? Eu sou uma pessoa muito boa, e ao mesmo mesmo tempo não, acabou sempre comentando os mesmos erros?? Como eu consigo evitar isso ? Para de machucar ao pessoas que eu eu amo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Entendo que você se sinta assim, mas é impossível ser humano e não errar. O que é possível de ser feito é analisar o que leva você a errar nas mesmas coisas ou cometer esses mesmos erros para aí sim os erros se tornarem menos frequentes (mas não quer dizer que você nunca mais vai errar).
Você também pode tentar ser menos punitivo com seus próprios erros, tentar praticar a autocompaixão e pedir desculpas se você estiver mesmo errado em alguma situação.
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Tenho TAG e atualmente faço terapia cognitivo comportamental e também uso de medicamentos e obviamen
Tenho TAG e atualmente faço terapia cognitivo comportamental e também uso de medicamentos e obviamente na pandemia está muito difícil lidar com qualquer coisa. Tenho tido a sensação de que a terapia não está me ajudando mais como antigamente, isso é sinal de que a abordagem não está mais adequada de alguma forma, alguma piora do meu quadro no geral ou incompatibilidade com o profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Essa sensação pode estar super correta. É muito possível que se fique estagnado em algum momento da terapia e os motivos podem ser os mais variados. Se você tem um bom vínculo com o seu psicólogo, converse com ele sobre isso. Se você sente que preferiria trocar de profissional, não há mal nenhum nisso. E por fim, nem todo profissional vai atuar da exata mesma forma por trabalhar com a mesma abordagem, então se você gostar do funcionamento da terapia cognitivo-comportamental, você pode manter a mesma abordagem com outro profissional. Mas também não tem problema em se aventurar por novas abordagens. Todas elas são excelentes!
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Perguntas frequentes
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olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou
A resposta à quetiapina não depende apenas da dose e não é possível afirmar…