Perguntas do paciente (79)

Olá! Ser jovem e trabalhar seis horas por dia não torna o seu sofrimento menos legítimo. A forma como você vivencia o trabalho, as exigências e as condições desse ambiente também precisam ser consideradas.Mais

Olá! Essa dúvida é compreensível, porque uma crise existencial e a depressão podem envolver sofrimento e sensação de falta de sentido — e podem acontecer ao mesmo tempo.
O que chamamos de… Mais

Imagino como deve ser cansativo conviver com esses pensamentos e ainda se julgar por eles. Pensar em algo ruim não significa desejar que aconteça, nem que isso vá se tornar realidade. Tentar fazer… Mais

Você conta que a faculdade já era motivo de angústia, mas que, desde a proposta do seminário, ficou muito mais difícil lidar com ela. Esse sofrimento merece atenção, especialmente porque está prejudicando… Mais

Conviver com reclamações constantes pode ser desgastante, e dizer “eu sou assim” não tira do seu marido a responsabilidade pela forma como trata você. Cada pessoa tem seu jeito, mas uma relação… Mais

Sim, quem tem depressão pode ter dias melhores, rir e conseguir realizar suas atividades. Esses momentos, por si só, não descartam a depressão nem apagam o sofrimento dos outros dias.
Ao… Mais

Sim, a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a trabalhar essas crenças negativas, o medo da rejeição e a forma como você se percebe. Outras abordagens da psicologia também podem contribuir,… Mais

Deve ser muito frustrante querer aproveitar o futebol e sentir tanto medo nesse momento. Mas continuar com esses sintomas, apesar da melhora no dia a dia, não significa que você não possa melhorar.Mais

Pela perspectiva da Gestalt-terapia, essa culpa pode estar relacionada à maneira como você aprendeu a compreender fidelidade, desejo e responsabilidade dentro de uma relação. Talvez existam regras… Mais

Olá! Quando alguém recebeu descrédito justamente nos momentos em que mais precisava de apoio, é comum chegar à vida adulta duvidando do que sente, pensa e escolhe.
Essa dúvida não desaparece… Mais

Olá! É bastante comum sentir isso nas primeiras sessões. Você ainda está conhecendo o processo, construindo confiança com o profissional e tentando encontrar palavras para experiências que talvez… Mais

Olá! O psicólogo pode, em alguns momentos, compartilhar algo de sua vida pessoal, desde que isso tenha uma finalidade terapêutica e contribua para o processo do cliente. No entanto, essas falas… Mais

oi! Quando uma pessoa cresceu sentindo que suas necessidades emocionais ficavam em segundo plano, pode aprender a se adaptar, cuidar dos outros e deixar os próprios desejos para depois. Nesse contexto,… Mais

Olá! Sinto muito que você esteja atravessando um momento tão difícil. A dificuldade para realizar tarefas básicas e sair do quarto mostra que você precisa de um acompanhamento mais próximo — e… Mais

Olá! Entendo que essa experiência possa estar deixando você ansiosa, principalmente pelo receio de esquecer algo que, naquele momento, parece importante. Imaginar-se parecida com alguém de uma… Mais

Olá! O receio de ser rejeitado ou ridicularizado pode fazer com que você esconda características importantes e passe a controlar excessivamente a maneira como se apresenta. É compreensível querer… Mais

Olá! O perfeccionismo, a necessidade de controle e o desconforto diante das incertezas podem estar presentes em diferentes experiências e, isoladamente, não significam que exista um TOC.
No… Mais

Olá. Mesmo quando uma medicação vinha trazendo bons resultados, pode acontecer de alguns sintomas reaparecerem, e isso merece ser avaliado. É importante não aumentar, diminuir ou interromper a… Mais

Olá. Sim, considero importante que você procure ajuda profissional. Mais do que saber se isso é “normal”, chama atenção o sofrimento que você descreve: a sensação de vazio, o distanciamento dos… Mais

Olá! Faz sentido que, depois de viver afastamentos ou perceber que pessoas importantes seguiram outros caminhos, você se questione se vale a pena continuar investindo nos vínculos. Às vezes, pensar… Mais