Perguntas do paciente (79)

Olá! O que você está descrevendo é uma experiência que algumas pessoas relatam no início do tratamento. Quando alguém conviveu por muito tempo com ansiedade intensa, viver um estado de maior tranquilidade… Mais

Olá! O que mais me chamou a atenção no seu relato não foi o episódio em si, mas a intensidade da culpa e da angústia que você passou a sentir depois dele.
Ao longo da vida, todos nós entramos… Mais

Olá! É possível que a questão não seja apenas essa pessoa, mas o que essa história representa para você. Quando uma relação termina sem que sintamos que ela foi concluída emocionalmente, é comum… Mais

Olá! O psicólogo pode ser um bom profissional para iniciar essa investigação, ajudando a compreender os sintomas, a história de vida e como essas dificuldades aparecem no cotidiano. Dependendo… Mais

Olá! O que você descreve chama a atenção para uma mudança importante que aconteceu na sua vida: a gravidez da sua esposa. Muitas vezes, períodos de grandes transformações despertam ansiedade, insegurança,… Mais

Olá! Diante dessas suspeitas, um bom primeiro passo pode ser procurar um psicólogo para uma avaliação inicial. Nesse acompanhamento, será possível compreender melhor os sintomas, quando começaram,… Mais

Olá! O fato de uma pessoa assistir pornografia, por si só, não é suficiente para caracterizar uma compulsão ou um transtorno. Para essa avaliação, é necessário compreender a frequência, o contexto,… Mais

Olá! Sim, isso é possível. A forma como recebemos afeto na infância influencia a maneira como aprendemos a reconhecer, expressar e viver nossos sentimentos. Quando crescemos em um ambiente com… Mais

Olá! Sim, alguns psicólogos utilizam recursos para ajudar o paciente nos dias entre as sessões, como exercícios, registros, cartões ou pequenos lembretes. Isso vai depender da abordagem do profissional… Mais

Olá! O que você está sentindo é compreensível. Sair da casa dos pais é uma mudança importante e, quando um deles permanece sozinho, é comum surgirem sentimentos de culpa, preocupação e ansiedade.Mais

Olá! Sinto muito pela perda da sua cachorrinha. Para muitas pessoas, um animal de estimação é um membro da família, alguém que participa da rotina, oferece afeto e constrói uma história ao nosso… Mais

Sentir que tudo depende de você pode ser muito cansativo. Muitas vezes, essa sensação não surge de repente: ela pode ter sido construída ao longo da vida, especialmente quando aprendemos que precisamos… Mais

Olá! Sim. O término de um relacionamento pode, sim, ser vivido como um processo de luto. Afinal, não perdemos apenas uma pessoa, mas também os planos, as expectativas, a rotina compartilhada e… Mais

Olá! Perder objetos da infância sem ter participado dessa decisão pode despertar uma tristeza bastante significativa. Muitas vezes, esses objetos guardam lembranças de pessoas, lugares, fases da… Mais

Olá! Antes de tudo, quero dizer que o seu sofrimento merece ser levado a sério. Pelo que você descreve, essa dificuldade vai muito além da timidez: ela tem causado intenso sofrimento emocional… Mais

Olá! O primeiro passo você já deu: perceber que esse padrão existe e que ele tem trazido consequências para a sua vida. Esse é um movimento importante de autoconhecimento.
Muitas vezes, manter… Mais

Olá! O que você descreve é uma angústia que muitas pessoas vivem, especialmente quando comparam a própria trajetória com a dos outros. A sensação de estar "atrasado" costuma ser muito… Mais

Olá! Sim, é possível, mas isso depende da disposição de ambos para compreender o que aconteceu e construir uma forma diferente de se relacionar. O respeito não costuma desaparecer de um dia para… Mais

Olá! Sim, essa sensação pode acontecer, principalmente quando percebemos que nossos sentimentos ou necessidades não encontram espaço na relação. Nem sempre a tristeza surge por um único motivo;… Mais

Olá! O seu relato mostra que você não está sofrendo apenas pelos conflitos do casamento, mas também pelo impacto que eles têm causado em você, na relação e nos seus filhos. Quando as discussões… Mais