Perguntas do paciente (230)

Bom dia!

Com certeza. Na verdade, tratar depressão, ansiedade e traumas é o "feijão com arroz" da psicologia clínica. Esses temas costumam estar interligados: muitas vezes, uma ansiedade social paralisante... Mais

Bom dia!

A timidez e a ansiedade podem fazer com que situações cotidianas pareçam montanhas russas emocionais, e é exaustivo carregar esse peso o tempo todo.
Muitas vezes pensamos que terapia é apenas... Mais

Bom dia! A principal diferença entre a psicóloga infantil e a terapeuta ocupacional comportamental (TOC) reside na formação e no foco de atuação:

Psicóloga Infantil:

Formação: Possui graduação em Psicologia... Mais

É compreensível que você se sinta assim. Questionar a realidade é uma experiência comum e pode ser bastante angustiante. Muitas pessoas passam por isso e, felizmente, existem formas de lidar com esses... Mais

Olá, boa tarde. Os sintomas que você mencionou são comuns em quadros de ansiedade e podem indicar um estado mais intenso. No entanto, é fundamental considerar que outros fatores, como problemas cardíacos,... Mais

É comum confundirmos esses termos, já que todos envolvem algum tipo de desconforto emocional. No entanto, cada um deles apresenta características e nuances específicas. Vamos entender melhor cada um:

Medo
Reação... Mais

Em casos mais leves de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a terapia, combinada com a prática de exercícios físicos e meditação, pode ser uma estratégia eficaz para auxiliar no tratamento e na melhora... Mais

Sim, a procrastinação e o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) podem ter relação com a ansiedade. Embora não sejam necessariamente causais entre si, a ansiedade pode ser um fator comum que contribui para... Mais

Sentir impulsos de gritar ou ter imagens de surtos pode ser assustador, e é compreensível que você esteja aflito. Embora esses sintomas possam ser associados ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), é... Mais

A masturbação é um comportamento sexual normal e saudável. No entanto, como qualquer outra atividade, pode se tornar problemática se for praticada de forma excessiva e começar a interferir na vida cotidiana.

Se... Mais

Boa tarde!

A fobia social (ou Transtorno de Ansiedade Social) é complexa e suas causas geralmente envolvem uma combinação de fatores:

Genéticos/Hereditários: Existe uma predisposição genética, o que... Mais

Boa tarde!

Essa é uma dúvida muito comum e totalmente legítima. Aos 31 anos, você está em uma fase da vida com muitas demandas, e entender como a ansiedade funciona é o primeiro passo para retomar o controle.

Em... Mais

Bom dia!

O psicólogo não "muda" você, mas trabalha como um facilitador para que você entenda e transforme seus próprios processos. O psicólogo não impõe os valores, as opiniões ou o jeito dele de ver... Mais

Bom dia!

Sim. Embora sejam sensações muito desconcertantes e até assustadoras para quem as sente, a desrealização e a despersonalização são sintomas conhecidos e documentados dentro dos transtornos de... Mais

Bom dia!

Sim, existe uma correlação significativa, embora o uso dos aparelhos geralmente atue como um facilitador ou agravante de sintomas depressivos, em vez de ser a única causa isolada.

Aqui estão... Mais

Boa tarde!

Sim, é extremamente comum e faz parte do quadro clínico da ansiedade. Esses pensamentos são tecnicamente chamados de pensamentos intrusivos.

Eles funcionam como "visitantes indesejados": surgem... Mais

Boa tarde!

Sim, pensar demais (overthinking) e questionamentos excessivos são sintomas muito comuns e centrais da ansiedade, especialmente no Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e no Transtorno... Mais

Olá, sou Psicólogo, Pós graduado em Terapia Comportamental Cognitivo com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, Pós em Projetos Sociais e Direitos Humanos. Cursos extras de formação complementar nas áreas... Mais

Boa tarde!

A primeira coisa que você precisa saber — e que pode trazer um alívio imediato — é que ter um pensamento não é o mesmo que ter um desejo ou uma intenção. Pensamentos intrusivos são apenas "ruído"... Mais

A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, e os tremores na boca que você descreve podem ser uma manifestação física desse estado emocional. Importante procurar um psicólogo ou um médico para descobrir... Mais