Perguntas do paciente (261)

Bom dia!

Sim, isso pode absolutamente estar relacionado ao pós-parto. O período que você está vivendo agora — dois meses após o nascimento do bebê — é um dos momentos de maior vulnerabilidade hormonal,... Mais

Bom dia!

Não, não é normal. Sentir crises de pânico todos os dias é um sinal claro de que o seu corpo e a sua mente estão operando sob um nível de estresse ou ansiedade muito além do suportável.
Embora... Mais

Bom dia!

É doloroso para um pai ou uma mãe ver um filho sofrer, especialmente quando você o enxerga com tanta clareza, beleza e valor, mas ele não consegue ver o mesmo no espelho.

Quando a depressão... Mais

Bom dia!

Com certeza. Na verdade, tratar depressão, ansiedade e traumas é o "feijão com arroz" da psicologia clínica. Esses temas costumam estar interligados: muitas vezes, uma ansiedade social paralisante... Mais

Bom dia!

A timidez e a ansiedade podem fazer com que situações cotidianas pareçam montanhas russas emocionais, e é exaustivo carregar esse peso o tempo todo.
Muitas vezes pensamos que terapia é apenas... Mais

Bom dia! A principal diferença entre a psicóloga infantil e a terapeuta ocupacional comportamental (TOC) reside na formação e no foco de atuação:

Psicóloga Infantil:

Formação: Possui graduação em... Mais

É compreensível que você se sinta assim. Questionar a realidade é uma experiência comum e pode ser bastante angustiante. Muitas pessoas passam por isso e, felizmente, existem formas de lidar com esses... Mais

Olá, boa tarde. Os sintomas que você mencionou são comuns em quadros de ansiedade e podem indicar um estado mais intenso. No entanto, é fundamental considerar que outros fatores, como problemas cardíacos,... Mais

Bom dia!

Sinto muito que você esteja passando por um momento tão doloroso. É compreensível que você se sinta devastada; a sensação de ser "substituída" tão rapidamente gera um choque emocional profundo... Mais

Bom dia!

Esse comportamento que você descreve é um ciclo muito doloroso, mas também muito comum: o medo de se machucar — ou de machucar o outro — acaba fazendo com que você crie uma barreira antes... Mais

É comum confundirmos esses termos, já que todos envolvem algum tipo de desconforto emocional. No entanto, cada um deles apresenta características e nuances específicas. Vamos entender melhor cada um:

Medo
Reação... Mais

Boa tarde!

É completamente compreensível que você esteja se sentindo assim. Olhando para a sua história, o que você está vivendo agora não é "loucura" ou "paranoia": é o seu corpo e a sua mente tentando... Mais

Em casos mais leves de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a terapia, combinada com a prática de exercícios físicos e meditação, pode ser uma estratégia eficaz para auxiliar no tratamento e na melhora... Mais

Sim, a procrastinação e o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) podem ter relação com a ansiedade. Embora não sejam necessariamente causais entre si, a ansiedade pode ser um fator comum que contribui... Mais

Sentir impulsos de gritar ou ter imagens de surtos pode ser assustador, e é compreensível que você esteja aflito. Embora esses sintomas possam ser associados ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC),... Mais

A masturbação é um comportamento sexual normal e saudável. No entanto, como qualquer outra atividade, pode se tornar problemática se for praticada de forma excessiva e começar a interferir na vida cotidiana.

Se... Mais

Boa tarde!

A fobia social (ou Transtorno de Ansiedade Social) é complexa e suas causas geralmente envolvem uma combinação de fatores:

Genéticos/Hereditários: Existe uma predisposição genética, o que... Mais

Boa tarde!

Essa é uma dúvida muito comum e totalmente legítima. Aos 31 anos, você está em uma fase da vida com muitas demandas, e entender como a ansiedade funciona é o primeiro passo para retomar... Mais

Boa tarde!

Lidar com o peso de uma culpa que não é sua é uma das experiências mais injustas e psicologicamente desgastantes que existem. O cérebro humano tem uma tendência cruel: se somos expostos... Mais

Bom dia!

O psicólogo não "muda" você, mas trabalha como um facilitador para que você entenda e transforme seus próprios processos. O psicólogo não impõe os valores, as opiniões ou o jeito dele de ver... Mais