Perguntas do paciente (124)

Boa tarde! Sim, é possível sim realizar uma avaliação de Altas Habilidades/Superdotação com um adolescente de 17 anos. Na verdade, essa é uma fase bastante importante, pois muitas vezes as potencialidades... Mais

Olá, Bom dia! Que bom que você está buscando compreender como a psicoterapia pode te ajudar. Esse já é um passo muito importante!
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), nós trabalhamos diretamente... Mais

Olá! Que bom que você está buscando entender mais sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental — ou simplesmente TCC, como é mais conhecida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem da psicologia... Mais

Bom dia! Que ótimo que você está buscando se conhecer melhor — isso já é um grande passo!
Muita gente confunde introversão com timidez, mas são coisas diferentes, apesar de parecerem parecidas:
Introversão... Mais

Oi! Tudo bem com você?
O trabalho do psicólogo não é mudar o que o paciente pensa, mas sim ajudá-lo a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Na terapia, o paciente é convidado a refletir... Mais

Olá, Bom dia
Antes de qualquer coisa, quero te dizer que o que você está sentindo é absolutamente válido. Quando estamos em um processo terapêutico, criamos um vínculo de confiança, e ser esquecido pode... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é o padrão ouro no tratamento da depressão, inclusive nos casos profundos. Ela atua quebrando o ciclo de inatividade e desesperança por meio da ativação comportamental,... Mais

Olá, bom dia, tudo bem? Quando as mentiras se tornam frequentes, é importante buscar a ajuda de um psicólogo para avaliar a situação. O apoio profissional pode ajudar a entender as causas e oferecer estratégias... Mais

Boa noite! O que você está sentindo é absolutamente normal. A separação é uma grande mudança na vida, e lidar com a curiosidade ou os comentários das pessoas pode ser desconfortável, ainda mais quando... Mais

Olá! Bom dia
Essa é uma pergunta muito importante — e bastante comum entre quem busca entender melhor o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo).

Como psicóloga, posso te explicar que o TOC não é causado... Mais

Olá! Bom dia
Sim, a procrastinação e o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) podem ter bastante relação com a ansiedade, embora ocorram de formas diferentes.

Procrastinação:
É o adiamento frequente de... Mais

Olá, boa noite, tudo bem? Apaixonar-se pelo psicólogo é algo que pode acontecer em um processo terapêutico , pois é uma relação de muita intimidade onde envolve acolhimento, confiança e abertura emocional.... Mais

Olá

Sim, existem técnicas eficazes para lidar com pensamentos desagradáveis, especialmente na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esses pensamentos nem sempre podem ser evitados, mas... Mais

Bom dia!
Receber alta da terapia enquanto ainda sente crises ansiosas e depressivas pode ser confuso e doloroso. É normal você questionar essa decisão.
Um psicólogo pode dar alta quando acredita que o... Mais

Olá!
Sim, a observação da linguagem corporal do paciente faz bastante diferença na psicoterapia — e é uma ferramenta valiosa no processo terapêutico.
Posso te dizer que o corpo também fala, muitas vezes... Mais

Olá , A terapia presencial não é necessariamente mais eficaz que a terapia online. As duas funcionam bem, e o mais importante é a relação entre o paciente e o psicólogo, a confiança e o compromisso com... Mais

Olá!
Essa é uma dúvida bastante delicada e compreensível. Como psicóloga, posso te ajudar a refletir sobre isso com cuidado e acolhimento.
A decisão de falar ou não sobre o TDAH (Transtorno do Déficit... Mais

Boa tarde! Socializar só com o núcleo familiar e amigos virtuais pode ajudar, mas talvez não seja o suficiente a longo prazo. Ter contatos variados fora desse círculo, como no trabalho, estudos ou atividades... Mais

Olá! Sim, é possível melhorar a timidez, e existem formas de tratamento que ajudam bastante nesse processo. O primeiro passo é entender que ser tímido não é um defeito, mas quando a timidez atrapalha a... Mais

Oi, Tudo bem ?
Essa é uma dúvida muito comum — e super válida!
Nem todos os psicólogos focam nos acontecimentos da infância durante a psicoterapia. Isso depende da abordagem teórica que o profissional... Mais