Perguntas do paciente (22)

  • Meditaçāo cura depressāo?

    Meditaçāo cura depressāo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Andre Mello

    Olá! A meditação pode, sim, auxiliar no tratamento da depressão. Há uma série de estudos que apontam nesse sentido. Entretanto, vale ressaltar que a depressão é um processo complexo, que envolve tanto o psíquico quanto o biológico. Ela atende a um fim, significa que sua psique deseja expressar algo. Essa razão de ser da depressão pode ser trabalhada dentro do setting terapêutico. Se seu problema é uma depressão, continue com a meditação, mas busque também um Psicólogo. Há várias linhas dentro da Psicologia que podem te ajudar nisso. A Psicologia Analítica é uma delas. Se cuide!

  • Em minha psicoterapia sempre tive sonhos com minha psicóloga (abordagem psicanalítica). Um dia contei

    Em minha psicoterapia sempre tive sonhos com minha psicóloga (abordagem psicanalítica). Um dia contei para estes sonhos a ela e esperava receber ao menos algumas perguntas que me ajudassem a interpretá-los, mas ela ficou em total silêncio. Só ficou me olhando e eu olhando para o lado. Isso é comum?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Andre Mello

    Olá! Na psicoterapia em geral, o silêncio é uma ferramenta importante. Na Psicanálise em especial. Pelo que você relatou, me parece que a situação te levou a um desconforto e esse fato deveria ser algo discutido com sua Psicóloga/ Psicanalista. Esse diálogo com a situação pode te levar a interessantes descobertas e ao seu crescimento.

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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