Perguntas do paciente (86)

Olá! Na psicoterapia você pode aprender a lidar com as suas emoções e sentimentos e também a expressar de forma assertiva. Na terapia cognitivo comportamental o terapeuta busca auxiliar o paciente a fazer uma avaliação mais objetiva e realista das situações e também ajuda no treino de habilidades e de novos comportamentos com técnicas direcionadas. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Construir vínculos é uma necessidade emocional básica e de sobrevivência. Quando interagimos e fazemos amizades a nossa saúde mental se fortalece. Buscar ajuda psicológica é fundamental no seu caso. A psicoterapia possibilita um entendimento do seu funcionamento e também facilita um desenvolvimento de habilidades sociais para superar as suas dificuldades. Espero que fique bem! Fico à disposição! Um abraço!

Olá! O ideal é que busque ajuda profissional para investigar melhor o que está acontecendo com você. A psicoterapia pode te ajudar a entender o seu funcionamento e também a lidar com esses sinais e sintomas. O Psicólogo também ficará responsável pelos encaminhamentos necessários, já que podem surgir demandas que extrapolam o seu campo de atuação. Fico à disposição! Um abraço!

Olá! O ideal é que você busque ajuda profissional para entender melhor o que está acontecendo com você. A psicoterapia pode te ajudar a lidar com os seus pensamentos, emoções e comportamentos. O uso de drogas interfere no funcionamento do cérebro e consequentemente pode alterar a nossa forma de sentir e de se comportar. Você pode construir estratégias mais saudáveis para atender as suas necessidades. Espero que fique bem! Um abraço!

Olá! Podemos e devemos expressar as nossas emoções. Existem várias formas de se fazer isso, desde que não impacte de forma negativa em ninguém. Vamos percebendo na prática o que funciona ou não, mas vale falar sozinho, conversar com alguém, chorar, escrever, contar até dez, respirar, caminhar, correr, etc. Enfim, precisamos experimentar e expressar as nossas emoções. O que não é saudável de fazer é suprimir ou evitar uma emoção. Espero ter ajudado! Um abraço!

Olá! Cada pessoa tem uma linguagem de amor. Nem todo mundo gosta de toque físico ou se sente à vontade para expressar abertamente suas emoções. Se te incomoda, a psicoterapia pode te ajudar nesse sentido. O acompanhamento psicológico pode te propiciar um autoconhecimento e te orientar sobre as emoções e como lidar com elas. Também pode te ajudar a desenvolver habilidades e recursos. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! É importante que busque ajuda para entender melhor o que está acontecendo com você. A habilidade de empatia é importante e favorece as relação humanas. Porém, esse excesso está te prejudicando. Você precisa aprender a identificar e validar os seus sentimentos também e não só os dos outros. Na psicoterapia você pode aprender a lidar com as suas emoções e ter atitudes mais coerentes com as suas necessidades. Um abraço!

Olá! O que você relatou são sintomas ansiosos e que merecem uma atenção especial. Se já descartou problemas físicos, sugiro que busque ajuda de um profissional Psicólogo para avaliar a sua real condição e te orientar quanto à melhor forma de tratamento. Pode ser que você precise também de medicação, um tratamento que deve ser feito com um médico Psiquiatra. Um abraço!

Olá! O aumento da frequência cardíaca é um sintoma muito comum da ansiedade. No entanto, não podemos afirmar que seja o resultado de um transtorno ansioso. Busque ajuda para investigar melhor os seus sintomas e entender o que está por trás disso. A psicoterapia pode te ajudar também no controle das suas emoções (na ansiedade e raiva/nervosismo que você relatou).

Olá! Toda abordagem é eficaz e capaz de tratar os transtornos mentais. Dentro da área da Psicologia, vários fatores interferem no sucesso de um processo. Por exemplo, o paciente precisa se identificar com a abordagem, um bom vínculo terapêutico precisa ser estabelecido, o processo deve ser colaborativo, ou seja, paciente e terapeuta precisam se comprometer com o processo. O paciente precisa fazer também o tratamento corretamente e com equipe multidisciplinar (uma combinação de profissionais de diferentes áreas com experiências complementares a fim de garantir uma melhor resposta para o transtorno em questão). Espero ter ajudado! Um abraço!

Olá! Você tem o direito de se sentir triste ou chateado nessa situação. A aceitação e o pertencimento são necessidades emocionais básicas. Precisamos construir vínculos e pertencer aos lugares e grupos. A coletividade nos forma e nos fortalece. Busque ajuda profissional para desenvolver habilidades sociais e emocionais. A psicoterapia pode te ajudar nesse sentido. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Olha, as compulsões são muito comuns na bipolaridade. O transtorno bipolar é uma doença médica séria que interfere muito na vida do paciente e da sua família. Ela acaba causando um sofrimento psicológico para todos os envolvidos. Até o momento não existe cura, sendo uma enfermidade para a vida toda. Porém, se tratada, pode ser controlada e o paciente pode ter uma vida muito próxima do seu normal. O tratamento adequado envolve o uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida do paciente e orientação psicológica com profissionais que conheçam a fundo a doença. Se a relação está te prejudicando, avalie, veja até que ponto está disposta a continuar investindo nesse sofrimento todo. Você até pode tentar ajudá-lo, mas ele precisa perceber tudo isso (os prejuízos) para querer se tratar e mudar. E isso leva tempo! Espero ter ajudado! Um abraço!

Olá! O choro em excesso até é um aspecto comum da ansiedade, mas no teu caso, recomendo que busque ajuda profissional para avaliar de fato o que está acontecendo com você. Chorar em excesso pode significar muita coisa. Muitos pensamentos e crenças estão por trás dessa sua tristeza e não estão te ajudando. Recomendo a psicoterapia para te ajudar a lidar com as suas emoções e sofrimento. Um abraço!

Olá! Busque ajuda profissional para entender esse possível esquema de rejeição/abandono. Provavelmente as suas experiências te levaram a algum tipo de rejeição/separação e isso te leva a ter pensamentos e sentimentos negativos (como por exemplo medo, ansiedade, ciúmes, luto e raiva) quando se relaciona com as mulheres. Você vai precisar identificar e rever/enfraquecer algumas crenças que afetam as suas relações hoje. Espero ter ajudado e fico à disposição. Um abraço!

Olá! Puxa, imagino que deva estar sendo muito difícil conviver com todo esse medo e angústia. Recomendo que busque ajuda profissional para aprender a lidar com esse sofrimento e a sair dele. A psicoterapia pode te ajudar a entender a sua dor, a lidar com as emoções que estão sendo acionadas e como se comportar diante de tudo isso. As emoções (no teu caso o medo e a ansiedade) podem sim prejudicar e comprometer as suas funções mentais (atenção, concentração, memória, etc.). Busque ajuda para entender melhor o que está acontecendo com você. Espero que fique bem! Um abraço!

Olá! Bom, comece buscando ajuda profissional para entender o que está acontecendo com você. Aparentemente são sintomas depressivos e ansiosos, mas é necessário uma investigação mais detalhada para identificar a sua condição atual. A psicoterapia pode te ajudar a lidar com os sintomas e emoções. Boa sorte e um abraço!

Olá! Apaixonar-se pelo terapeuta é muito mais comum do que se imagina. É importante que você comunique esse seu sentimento pra ela. Como terapeuta, ela pode te ajudar a identificar o que despertou em você e o porquê disso. Ela não vai te julgar e sim tentar entender o que está acontecendo. Se você não comunicar, corre o risco de comprometer o processo. Espero ter ajudado! Um abraço!

Olá! Podemos sim sentir atração por alguém que não conhecemos. Na nossa mente tudo pode acontecer, inclusive desejos mais profundos. Alguma característica do personagem desperta algo dentro de você. E outra, se sentir intimidada pela figura masculina real diz muito sobre você. Se está percebendo prejuízos, sugiro que busque ajuda profissional até para você entender melhor o que está acontecendo (quais são os seus pensamentos, crenças e necessidades). Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Pensamentos, crenças e emoções estão por trás do nosso comportamento. É natural que a gente se comporte de forma mais prudente até conhecer a pessoa melhor. Conforme vamos estabelecendo uma intimidade, vamos nos soltando. Caso você identifique alguma dificuldade ou perceba prejuízos nesse seu comportamento, sugiro que busque ajuda. A psicoterapia pode ter ajudar nesse sentido.

Olá! O stress pode provocar muitos sintomas e desregular nossas emoções. E diante de emoções intensas ou fortes pode ocorrer esse anestesiamento. A psicoterapia pode te ajudar a entender melhor as suas emoções e também a expressá-las de forma saudável, que te ajude. Fico à disposição! Um abraço!