Perguntas do paciente (86)

Olá! Esse comportamento diz muito de você, de suas crenças. Eu entendo que você queira estar presente na vida da sua filha, mas essa sua ansiedade e preocupação estão te prejudicando. Calma! Você tem os seus direitos e cada um tem um tempo de resposta também (o da sua ex-namorada é diferente do seu). A psicoterapia pode te ajudar a lidar com as suas emoções e pensamentos e a ter comportamentos mais asssertivos. Um abraço!

Olá! Sim, sintomas ansiosos têm sido muito comuns por conta da pandemia e do isolamento. Provavelmente você já devia ter um funcionamento mais ansioso antes e que ficou acentuado no cenário atual. O covid serviu aí como um fator precipitador dos sintomas. Recomendo que busque ajuda profissional para avaliar melhor a sua condição atual e também para te orientar quanto às suas necessidades. A psicoterapia de abordagem cognitivo comportamental pode te ajudar a lidar com todos esses sintomas. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! As nossas emoções são acionadas por nossos pensamentos e crenças. Provavelmente você está criando coisas que não te ajudam e que estão te fazendo sofrer. É importante que busque ajuda especializada para investigar melhor o que está acontecendo com você. A psicoterapia pode te ajudar a entender esses pensamentos e emoções e porque está agindo assim. Fico à disposição! Um abraço!

Olá! A psicoterapia pode te ajudar a lidar com os seus pensamentos e com as suas emoções. Acreditar em que tudo que você pensa e sente é muito perigoso, gera dor e sofrimento. Que tal entender o que está acontecendo com você? Que emoções têm e o que desencadeia? Tudo isso que sente tem um significado! Se cuide e busque ajuda profissional! Fico à disposição. Um abraço!

Olá! A medicação por si só não faz milagre. Independente do transtorno, quando se faz o tratamento correto, o paciente pode sim ter qualidade de vida. Vários fatores interferem em um transtorno e é importante olhar para todos eles. A psicoterapia pode te ajudar a identificar esses fatores, a entender esse seu funcionamento ansioso e também a enfrentar os seus medos e crenças disfuncionais que sustentam o sofrimento. Busque ajuda profissional e faça o tratamento combinado (medicamentoso e psicoterapêutico). A sua ajuda também vai ser fundamental em todo o processo! Se cuide! Um abraço!

Olá! É muito perigoso absorver os pensamentos negativos que surgem na nossa mente. Podemos e devemos questionar muita coisa que vem, principalmente quando não ajuda. Quando distorcemos ou exageramos a realidade, acabamos sustentando um sofrimento e podemos até desenvolver transtornos psicológicos. A psicoterapia pode te ajudar a lidar com os seus pensamentos e sentimentos. Quando mudamos a forma de pensar, mudamos a forma de sentir e de se comportar. Busque ajuda!

Olá! O autocontrole é um desafio para qualquer ser humano! Se irritar com facilidade não te faz uma pessoa anormal. E outra, as nossas emoções não surgem do nada. A psicoterapia pode te ajudar a entender porque está se comportando assim (brigando com o seu esposo toda hora). O Psicólogo(a) pode te ensinar técnicas para controle da raiva. A raiva pode e deve ser expressada, mas de forma assertiva (não agredindo o outro). Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Sim, a reparação parental é uma técnica da Terapia do Esquema. Durante o tratamento, o terapeuta usa a relação terapêutica como antídoto parcial aos esquemas do paciente, atendendo algumas de suas necessidades. Essa abordagem possibilita trabalhar padrões de funcionamento crônicos e disfuncionais e as fobias também podem ser tratadas com essa abordagem. Espero ter ajudado! Um abraço!

Olá! Puxa, como é difícil viver assim, não é? A ansiedade e o nervosismo podem realmente limitar a tua expressão. Sugiro que busque ajuda especializada, pois crenças limitantes e disfuncionais estão por trás desse comportamento. A psicoterapia pode te ajudar a lidar melhor com as tuas emoções e sentimentos e você pode aprender a se expressar e a se comportar de uma forma mais assertiva, sem tantos prejuízos. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Muitos pensamentos, crenças e emoções estão por trás desse seu comportamento de esquiva e afetando a sua afetividade. A psicoterapia pode te ajudar a entender porque é tão desconfortável assim. Algo de sua experiência de vida deve ter afetado essa sua necessidade emocional. Busque ajuda! Um abraço!

Olá! Todas as abordagens da Psicologia tratam as fobias (cada uma com um referencial teórico e metodológico interpretam o comportamento e a mente humana). Para as pessoas com fobia social, as interações sociais causam ansiedade irracional e medo. O tratamento combinado (Psicoterapia e medicação) podem ajudar o paciente a perceber de forma mais realista as situações e melhorar a capacidade de interagir com os outros. Abraços!

Olá! A situação de abuso é realmente muito dolorosa e traumática, mas não desista de você e do seu casamento. As imagens perturbadoras têm um grande poder quando você sente que elas estão fora de seu controle, mas não é justo que o abusador ainda mantenha controle sobre a sua vida. Você vai precisar reestruturar muitos pensamentos e emoções. Não aceite mais isso, pois você pode encontrar um ponto forte dentro de você! A psicoterapia cognitivo comportamental dispõe de técnicas que podem te ajudar nesse processo. Fico à disposição! Um abraço!

Olá! Todos nós idealizamos muito e nem sempre o que imaginamos acontece ou se aproxima da realidade. Por isso que nos frustamos e nos decepcionamos muitas vezes. Mas os nossos pensamentos dizem muito à respeito de nossas crenças e de nossas dores emocionais. A Psicoterapia pode te ajudar a entender melhor porque pensa e sente desta forma. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Se está te gerando prejuízos não é normal. É importante que você busque ajuda profissional para uma melhor investigação desses seus sintomas ansiosos. A psicoterapia pode te ajudar a entender os seus medos e porque se sente tão ameaçada (muitos dos nossos medos são irracionais e afetam a nossa qualidade de vida). Fico à disposição. Um abraço!

Olá! A síndrome de Asperger é considerada uma desordem do desenvolvimento neurológico e faz parte do espectro do autismo, embora apresente menor gravidade. A condição é caracterizada, em geral, por dificuldades em relação a interações sociais e comunicação não verbal, não afetando a inteligência ou a linguagem. Os pacientes com Síndrome de Asperger geralmente são inteligentes e inclusive muitos famosos e pessoas bem sucedidas apresentam essa condição. Por isso a importância de um tratamento multidisciplinar que promova desenvolvimento e qualidade de vida.

Olá! A ausência de desejo sexual é multifatorial (pode ser um fator orgânico, psicológico, cultural ou de educação). Sugiro que procure um Sexólogo ou Psiquiatra para descobrir as causas dessa falta de desejo. A Psicoterapia pode te ajudar com as causas psicológicas, como por exemplo: pensamentos distorcidos, falta de conhecimento do próprio corpo, estresse, rotina, conflitos na relação, timidez, religião, etc. Fico à disposição. Um abraço!

Olá! A Procrastinação pode se tornar um problema quando gera prejuízos na vida da pessoa. Sentimentos desagradáveis são acionados como culpa, ansiedade, vergonha, inadequação ou arrependimento. Pessoas que procrastinam podem apresentar uma certa dificuldade relacionada ao controle de impulsos. Desta forma, costumam priorizar prazeres imediatos. Há muitos motivos que levam uma pessoa a procrastinar:
- Um mau hábito;
- Desconforto de uma tarefa ou medo do fracasso;
- Alívio momentâneo de um desconforto emocional;
- Perfeccionismo social;
- Pensamentos sabotadores;
- Uma falha na habilidade de regular pensamentos, emoções e comportamentos;
- Quando crônica, a procrastinação pode ser um sinal de problemas psicológicos ou fisiológicos.
A abordagem cognitivo comportamental visa ajudar o paciente a compreender melhor esses comportamentos disfuncionais.

Olá! Nem tudo que surge na nossa mente é real. Você deve estar absorvendo muitos pensamentos perigosos, que não te ajudam e que geram um sofrimento. Não acredite em tudo que pensa e sente! Podemos e devemos questionar muitas coisas. A psicoterapia de abordagem cognitivo comportamental pode te ajudar a perceber as coisas de uma forma mais realista e funcional. Pode te auxiliar também a lidar com as suas emoções, principalmente entender e lidar com esse medo exagerado que sente. Busque ajuda profissional e não sofra sozinho! Fico à disposição. Um abraço!

Olá! Imagino o quanto deve ser muito difícil sentir tudo isso. Pelo seu relato, realmente você apresenta sintomas ansiosos (físicos, cognitivos e emocionais). E como você já fez exames clínicos e os resultados foram normais, o ideal agora é que você busque ajuda psicológica e também psiquiátrica (medicamentosa). A psicoterapia pode te ajudar a entender a origem da sua ansiedade, quais os gatilhos e como lidar com ela. Busque ajuda especializada! Fico à disposição! Um abraço!

Olá! Como te gera prejuízos, sugiro que busque ajuda profissional para investigar melhor esse seu comportamento e se existem outros sintomas associados. Como você corre riscos agindo assim, o ideal é que você aprenda estratégias mais seguras e adaptativas. Um abraço e se cuide!