Perguntas do paciente (6)

Olá! O ideal é que você faça o check-up completo cardiológico, e como você já realizou eco e exame de sangue e não se viu nenhuma anormalidade física, é bem possível que o que você está sentindo seja decorrência de questões emocionais que possam estar somatizando em seu corpo muito por conta do estresse diário. Nesse sentido, a procura de especialistas e profissionais em saúde mental é necessário para que você possa entender melhor a relação entre o que você sente no seu corpo e questões emocionais que estejam acontecendo na sua vida no momento. Portanto, buscar um psicólogo e um psiquiatra seriam a melhor opção para você.

Quando uma pessoa não tem recursos para lidar com o morar sozinha e não pode contar com algum parente, é melhor que se pense em opções que possam servir como a sua rede de apoio ou em serviços de assistencia. Isso pode perpassar tanto para uma rede de apoio que esteja relacionada a pessoas mais próximas (como amigos) quanto algo institucional, como o serviços da nossa saúde brasileira, como abrigos de assistencia social, os CAPS e os CRAS. Independente de qual caminho seja percorrido, é importante buscar ajuda profissional de saúde mental e assistencia social para te auxiliar nesse processo. Como não sei qual é exatamente sua problemática, o melhor seria buscar essa orientação com profissionais dos CAPS e CRAS para te darem uma direção mais assertiva em relaçao ao seu problema. Te desejo muita sorte!

Isso é possível devido ao nosso cérebro funcionar a partir de padrões aprendidos e a interpretá-los como modelos. Existe esse mecanismo que pode ser visto se manifestar tanto com nossos pais e pessoas próximas, quanto com nossos parceiros e parceiras, de maneira a observar um certo comportamento e ter a tendência de repeti-lo no futuro. Quando nos relacionamos com alguem, e essa pessoa nos machuca, tambem podemos nos familiarizar com aquele tipo de relaçao e situação vivida, e isso pode nos tornar mais favoráveis a repeti-la no futuro, tambem por ser algo que voce ja aprendeu. Isso também perpassa por uma questão cultural, onde pode ser uma atitude ou prática muitas vezes praticada na cultura onde se vive, aumentando as suas chances de repeti-la. As nossas crenças pessoais podem ter muita influência na repetição desses comportamentos, de maneira que as crenças funcionem como uma espécie de regra para que esse comportamento se instaure. De qualquer maneira, essa pergunta nos permite responder de mais de uma maneira diferente, pois envolve uma série de variáveis distintas, igualmente importantes.

Olá!! É normal sentir que não está havendo progresso na terapia, afinal, o processo terapeutico não é linear nesse sentido, pois podem haver altos e baixos, assim como na nossa vida cotidiana, pois enfrentamos situações e nem sempre teremos os recursos necessários para lidar melhor com elas. É importante você conversar com o seu psicólogo sobre esse incômodo e de onde ele vem, para que vocês dois juntos possam alinhar novamente o plano de tratamento. É importante ter em mente essa ideia de que um processo terapêutico não é linear e absoluto, e funciona de maneira subjetiva para cada pessoa e cada terapeuta. Contudo, posso te dizer que 3 meses pode ser pouco tempo para avaliar um processo. Por isso é importante levar essa preocupação para seu profissional, para que o mesmo possa perceber suas angustias e te auxiliar nelas, podendo até mesmo ser uma virada de chave no seu processo. Te desejo sorte!

Olá!! Na verdade, isso que você coloca pode ser visto como uma preferência e às vezes uma necessidade alinhado com a sua demanda na terapia. Às vezes, a demanda trabalhada pode ser importante ao ponto de que se precise de um profissional mais qualificado naquele tópico. Nesse sentido, existem profissionais que tem experiência em nichos como a comunidade LGBTQIAPN+ e que podem te trazer uma maior confortabilidade na hora de tomar sua decisão e de estar presente na sessão. Esse é um caminho que não é antiético de maneira nenhuma e que pode te fazer se sentir mais seguro com a sua escolha, embora saibamos que no nosso código de ética existam algumas práticas que são veementemente execráveis, como atribuir nossos valores, juízos e crenças pessoais à vida do cliente. Isso é extremamente reprovável em qualquer contexto terapêutico, e que portanto deve ser denunciado. Procure um psicólogo que você possa ter mais segurança de que segue o código de ética do profissional e que atue com empatia, responsabilidade e respeito pelo paciente.

Olá, boa noite! A ausência de sintomas físicos pode ser interpretada como um progresso no tratamento da ansiedade, embora os pensamentos acelerados persistam, o que evidencia que por mais que você não apresente mais sintomas físicos, ainda precise trabalhar algumas questões. 2 meses é um período curto para se dizer que houve uma "cura", tendo em vista que a ansiedade é uma emoção e está relacionada com as situações que você vivencia na sua vida e como você interpreta as situações. Por isso é recomendado fortemente a continuação do tratamento psiquiatrico e psicológico.