Perguntas do paciente (3)

Se você fez uma reeducação alimentar é porque, penso eu, que deseja emagrecer... Se quer emagrecer então um dos alimentos que você deveria eliminar de sua vida é o doce. Se você tem diarreia ao comer o doce deveria ficar feliz, pois seu corpo já não esta aceitando o alimento ... Comemore isso. Bom que você evita de comer e consegue chegar a seu objetivo... agradeça bastante essa diarreia ...

lentilha: é a primeira opção indicada pela nutricionista, pois é "rica em fibras solúveis, que ajudam a limpar o organismo e proporcionam queima de gordura.

Ervilha: contém vitaminas do complexo B, vitamina A e vitamina C, além de combater os radicais livres, o que causa envelhecimento das células.

Soja:um alimento procurado por quem quer manter uma dieta saudável .

Grão-de-bico: Sem glúten e sem lactose, o grão-de-bico é um alimento bastante nutritivo e indicado para quem está de dieta, por ser um carboidrato de baixo índice glicêmico.

Mude seus pensamentos... A forma que você se vê e vê o outro principalmente... Depender de qualquer coisa que não seja você nunca é bom... Pois o outro nunca será 100% como queremos... No final é só você com você mesmo.. A unica pessoa que sempre estará ao seu lado é você mesma. E busque ajuda... Invista em você.