Perguntas do paciente (296)

Olá! Espero que esteja bem!

No processo seletivo para concursos, os testes psicológicos são aplicados para avaliar diferentes habilidades e características dos candidatos. Cada teste tem uma finalidade específica, e os resultados podem ser combinados para formar um perfil geral do candidato. O objetivo é identificar as características que são relevantes para o cargo em questão.

No seu caso, você mencionou que foi mal no teste de inteligência (TI) em particular, não atingindo uma pontuação alta. É possível que esse resultado possa ser considerado no contexto geral da avaliação psicológica, mas é importante ressaltar que a avaliação não se resume apenas a um único teste. Os demais testes que você realizou também serão levados em conta, e o resultado final levará em consideração a análise conjunta de todos os testes aplicados.

A inaptidão em um teste específico não necessariamente significa que você será considerada inapta para o cargo em questão. Cada teste avalia habilidades diferentes, e o resultado geral do processo seletivo pode depender de diversos fatores e critérios estabelecidos pela instituição responsável pelo concurso.

Quanto à análise do TI, ele pode ser considerado junto com outros testes e informações disponíveis para formar o perfil do candidato, mas a decisão final dependerá do conjunto de resultados e critérios estabelecidos pela banca examinadora ou pela comissão responsável pelo processo seletivo.

Se você estiver preocupada com os resultados e suas chances no processo seletivo, é aconselhável buscar informações específicas junto à instituição responsável pelo concurso para entender melhor os critérios de avaliação e como os resultados dos testes serão considerados na seleção final. Lembre-se de que a avaliação psicológica é apenas uma das etapas do processo, e é importante manter a calma e se preparar para as próximas fases, caso haja.

Boa sorte!

Olá! Lamento que você esteja passando por isso.
Na verdade, não é normal sentir-se assim sempre e se isso vem acontecendo, o ideal é você buscar ajuda psicológica e psiquiátrica. Você também pode entrar em contato com o Centro de Valorização a Vida (CVV), gratuitamente, através do telefone 188 e receber um apoio emocional pontual.

Espero que você fique bem e consiga superar esse momento difícil! Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!

O fenômeno que você está descrevendo, de ver pessoas, cenas e ouvir vozes durante cochilos rápidos, pode ser um estado de sonolência ou um tipo de alucinação hipnagógica, que é uma experiência comum que pode ocorrer quando uma pessoa está prestes a adormecer ou acordar. Geralmente, essas experiências são breves e não são consideradas prejudiciais.

No entanto, se essas visões e vozes estiverem afetando sua vida diária ou causando desconforto, é essencial procurar a avaliação de um profissional de saúde mental ou um médico para uma análise mais aprofundada. A TCC é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para problemas emocionais ou comportamentais e, em seguida, trabalhar para desenvolver estratégias para lidar com esses problemas de forma mais saudável.

Se você estiver experimentando essas visões e cochilos frequentes, considere procurar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação completa e para discutir suas preocupações em detalhes.

Além disso, lembre-se de adotar hábitos de sono saudáveis, como manter um horário regular de sono, criar um ambiente de sono confortável e evitar estimulantes, como cafeína, antes de dormir. Essas práticas podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir as experiências incomuns que você está vivenciando.

Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!

A dificuldade em resolver problemas de raciocínio lógico pode ser uma característica natural de algumas pessoas, e não necessariamente indica um transtorno ou déficit. As habilidades cognitivas, incluindo o raciocínio lógico, podem variar amplamente de pessoa para pessoa, e cada indivíduo tem suas próprias aptidões e pontos fortes.

Mas, se você sente que isso tem te atrapalhado, causado prejuízos (no trabalho, nos estudos...), talvez seja interessante buscar uma neuropsicóloga, pois essa profissional poderá fazer uma avaliação sua. Uma avaliação neuropsicológica é um procedimento especializado que visa avaliar o funcionamento cognitivo e emocional de uma pessoa, identificando possíveis déficits ou alterações neurológicas que possam afetar seu desempenho em diferentes áreas da vida.

Durante a avaliação neuropsicológica, são aplicados testes padronizados que abrangem várias funções mentais, como memória, atenção, linguagem, habilidades visuoespaciais e habilidades executivas, com o objetivo de fornecer uma visão abrangente das capacidades cognitivas do indivíduo e auxiliar no diagnóstico e no plano de tratamento, se necessário.

Um forte abraço!

Olá! Espero que esteja bem!

É compreensível que muitas pessoas cresçam com crenças negativas em relação a relacionamentos homoafetivos, especialmente em alguns contextos que tradicionalmente têm ensinado que tais relacionamentos são errados ou proibidos. Essas crenças podem ter raízes profundas e serem internalizadas desde a infância, tornando-se parte do sistema de valores de uma pessoa.

No entanto, é importante reconhecer que as crenças e valores sobre relacionamentos homoafetivos são socialmente construídos e podem variar em diferentes culturas e épocas. As atitudes em relação à sexualidade e ao gênero se modificaram ao longo da história, e muitas sociedades estão gradualmente se tornando mais inclusivas e respeitosas em relação à diversidade sexual.

Além disso, seres humanos não são os únicos mamíferos a apresentarem comportamentos homossexuais. Tais comportamentos também podem ser observados em: bonobos, golfinhos, elefantes, macacos-rhesus, orcas, leões...

É importante destacar que comportamentos homossexuais são naturais em muitas espécies e fazem parte da diversidade biológica. Esses comportamentos não devem ser considerados anormais ou imorais, pois são uma parte normal do repertório comportamental de muitas populações animais. Além dos exemplos acima, há relatos de comportamentos homossexuais em várias outras espécies de mamíferos, aves, peixes e até mesmo em alguns répteis e anfíbios. A diversidade sexual é comum na natureza e deve ser respeitada e compreendida como uma característica natural da vida animal.

Lidar com questões relacionadas à sexualidade e à identidade é uma jornada pessoal, e não há uma única forma de lidar com isso, que se aplique para todos. O mais importante é abraçar sua autenticidade e aceitar-se como uma pessoa valiosa, independentemente de sua orientação sexual. E se você tem percebido dificuldade em fazer isso, busque ajuda profissional de um psicólogo.

Em psicoterapia você pode desenvolver habilidades importantes para lidar com essas questões, como: autoconhecimento, educação sexual, desconstrução de crenças... além de receber apoio de um profissional sem ser julgado.

Um forte abraço!

Olá! Espero que esteja bem!

Sim, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), reprimir ou não viver nossa sexualidade de maneira plena, independentemente da orientação sexual, pode causar sofrimento emocional e psicológico. A OMS reconhece que a sexualidade é uma parte integral da saúde e do bem-estar humano e que a vivência saudável e plena da sexualidade é importante para o desenvolvimento pessoal, o relacionamento interpessoal e a qualidade de vida.

Quando alguém não pode expressar ou viver sua sexualidade autenticamente, seja devido a pressões sociais, discriminação, estigma ou outras razões, isso pode levar a uma série de consequências negativas para a saúde mental, como ansiedade, depressão, baixa autoestima e isolamento social. O estigma em torno da orientação sexual e da identidade de gênero pode criar barreiras para o acesso a informações e serviços de saúde sexual adequados, o que pode ter impactos negativos na saúde física e emocional.

A sexualidade é uma parte fundamental da vida dos seres humanos, que envolve a nossa identidade, autoconhecimento, autoestima e bem-estar. Se você ter percebido que esta área de sua vida não está completa, busque ajuda profissional! Você merece vivenciar a sua sexualidade de forma plena e saudável!

Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!

A falta de autoconhecimento e/ou repressão sexual pode estar associada a um sofrimento significativo a curto e longo prazo. Considerando que a saúde sexual é um estado de bem-estar físico, emocional, mental e social, segundo a OMS, devemos cuidar dela como cuidamos de outras áreas de nossas vidas.

Abaixo, algumas das dificuldades relacionadas a sua pergunta:

Conflitos internos e emocionais: A falta de autoconhecimento e a repressão de desejos sexuais podem levar a conflitos internos e emocionais. Sentimentos de vergonha, culpa e inadequação podem surgir quando alguém não se permite explorar ou aceitar sua sexualidade plenamente.

Baixa autoestima e autoaceitação: A repressão sexual pode levar à falta de autoestima e autoaceitação, já que a pessoa pode se sentir incompleta ou insegura sobre sua identidade e desejos.

Problemas de relacionamento: A não realização de desejos sexuais autênticos pode levar a dificuldades em relacionamentos com parceiros de gênero oposto, mesmo que pareça que esses relacionamentos são felizes superficialmente. A falta de alinhamento na intimidade e na expressão sexual pode causar tensão e insatisfação.

Desconexão emocional: A repressão sexual pode levar a uma desconexão emocional com o próprio corpo e com os outros, tornando mais difícil estabelecer relações íntimas e autênticas.

Estresse e ansiedade: A falta de aceitação da própria sexualidade e o medo de ser julgado podem resultar em estresse e ansiedade constantes.

Problemas de saúde mental: Em alguns casos, a falta de autoconhecimento e a repressão sexual podem contribuir para o desenvolvimento de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.

Se você estiver passando por isso, busque ajuda de uma profissional, de um psicólogo com experiência em sexualidade. Com ajuda, você pode desenvolver autoconhecimento para explorar e compreender melhor a sua sexualidade.

Caso precise de ajuda, fico à disposição!

Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!

É normal desejar ser amado, lembrado e desejado da mesma forma que você dedica-se ao seu parceiro. É essencial que as pessoas busquem relacionamentos que tragam satisfação emocional e sexual, onde a reciprocidade e o cuidado mútuo sejam valorizados.

Talvez o primeiro passo para conseguir isso, seja compreender exatamente o que você espera/gostaria em um relacionamento, o que é essencial e do que você não está disposto a abrir mão. Nesse sentido, o autoconhecimento é muito importante. Entender seus próprios sentimentos e necessidades é crucial para identificar o que realmente procura em um relacionamento e o que lhe traz felicidade.

Num segundo momento, é importante buscar esse reconhecimento e reciprocidade, do qual você sente falta, através do dialogo. Compartilhe com a sua parceria como se sente, o que é importante para você e o que você gostaria de receber. Nem sempre está claro para os outros, as nossas necessidades.

Mas se você sentir que suas frustrações estão afetando negativamente sua vida emocional ou mental, considerar a ajuda de um terapeuta pode ser benéfico.

Espero que você consiga passar por isso! Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!

A ideia de que o corpo físico pode mudar simplesmente porque alguém pensa que ele é diferente é baseada em um conceito equivocado. A distorção de imagem corporal é uma percepção irreal e negativa do próprio corpo, que pode levar à insatisfação e à preocupação excessiva com a aparência física. Essa condição geralmente está associada a problemas psicológicos, como transtornos alimentares, ansiedade ou depressão.

Embora o pensamento e as emoções possam influenciar certos aspectos da nossa saúde física e bem-estar, eles não têm o poder de alterar a estrutura física do corpo de forma direta. Pensar que uma parte do corpo é de determinada forma não resultará automaticamente em uma mudança física real nessa parte.

Caso você esteja passando por isso, o ideal é buscar ajuda profissional para receber um diagnóstico e iniciar um tratamento.

Um forte abraço!

Olá! É permitido sim.

Olá! Lamento muito pelo trauma que você vivenciou. É corajoso e importante reconhecer que você precisa de ajuda para lidar com as consequências desse abuso e buscar maneiras de superar a situação.

A violência sexual pode deixar muitas marcas a longo prazo e por isso, é necessário desenvolver habilidades para lidar com o trauma. Para começar a sua jornada de recuperação, a primeira recomendação é procurar um profissional especializado em saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta sexual

A terapia pode ser um espaço seguro para explorar sua sexualidade, compreender melhor suas necessidades e desenvolver habilidades de autocuidado. Lembre-se de que a sua jornada é única e pode levar tempo. Seja gentil consigo mesmo durante esse processo e esteja aberto para receber o suporte necessário. É importante lembrar que você não está sozinho e que há ajuda disponível para você!

Um forte abraço!

Olá! Sinto muito ouvir que você está passando por essa situação angustiante e conflituosa. É compreensível que você esteja se sentindo desesperado e confuso nesse momento. É importante lembrar que você não está sozinho e há suporte disponível para ajudá-lo a lidar com essas questões.

Nesse caso, seria benéfico buscar o apoio de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta sexual. Ao trabalhar com um terapeuta, você terá um espaço seguro para explorar essas questões de imaginação, fantasias e sua perda de tesão na relação com sua namorada. O terapeuta poderá ajudá-lo a compreender melhor as raízes desses padrões de pensamento, bem como a lidar com as consequências emocionais que eles podem estar causando. Além disso, a terapia pode auxiliá-lo na reconexão com sua parceira e no fortalecimento do vínculo emocional e sexual entre vocês.

Como psicoterapeuta sexual, fico à disposição!
Um forte abraço!

Olá! Espero que apesar disso, você esteja bem!

A sensação de falta de ar, mesmo quando você está respirando normalmente, pode ser um sintoma de ansiedade. A ansiedade pode causar uma série de sintomas físicos, incluindo dificuldade em respirar, sensação de aperto no peito e falta de ar. Esses sintomas podem ocorrer repentinamente, sem motivo aparente, e podem desaparecer após algum tempo.

Existem técnicas para lidar com isso e habilidades que você pode desenvolver. Uma técnica legal e que pode ajudar é a da respiração diafragmática (Inspira o ar pelo nariz contando até 4; segura o ar nos pulmões contando até 2; e expira contando até 6, pela boca. Faça essa técnica sempre antes de dormir e quando sentir falta de ar.)

Além disso, você pode buscar a psicoterapia. Onde você irá aprender outras técnicas e compreender a origem dessa ansiedade e como lidar com ela.

Um forte abraço!

Olá! Lamento ouvir que você tem passado por essa experiência dolorosa desde a infância. Palavras negativas e ofensivas podem afetar profundamente nossa autoestima e bem-estar emocional. É compreensível que você se sinta abalada com esses comentários, especialmente quando eles ocorrem repetidamente ao longo do tempo.

A construção de uma autoestima sólida e saudável é um processo que envolve cuidado, autocompaixão e aceitação de si mesma. A psicoterapia pode ser um recurso valioso para ajudá-la a desenvolver uma visão mais positiva de si mesma, fortalecer sua confiança e trabalhar as emoções associadas a essas experiências passadas.

Ao buscar apoio em um profissional de saúde mental, você terá um espaço seguro para expressar suas emoções, explorar suas crenças sobre sua aparência e desenvolver estratégias para melhorar sua autoimagem. A terapia pode ajudá-la a desafiar pensamentos negativos, reconstruir sua autoconfiança e cultivar um senso de autenticidade e valor próprio.

O seu valor não pode ser definido por comentários negativos de outras pessoas. O caminho para a construção de uma autoestima sólida leva tempo e esforço, mas é possível alcançar uma visão mais positiva de si mesma e aprender a se valorizar exatamente como você é.

Encorajo você a buscar o apoio de um psicólogo ou psicoterapeuta, que pode fornecer orientação e ferramentas específicas para trabalhar essas questões emocionais profundas e ajudá-la a construir uma autoestima sólida e saudável. Você merece se sentir bem consigo mesma!

Um forte abraço!

Olá! Isso pode ser um efeito colateral da medicação. Mas, não interrompa o uso sem acompanhamento médico. Converse com o seu médico e, juntos, busquem uma solução para esta situação.
No entanto, tem algumas coisas que você pode fazer para te auxiliar a dormir mais facilmente, como: Não utilizar o celular , televisão, tablet, computador... pelo menos 30 minutos antes de ir se deitar; Antes de ir para a cama, tomar um banho quente; Não fazer refeições pesadas a noite; Fazer atividade física durante o dia (não a noite);

Espero que essas dicas possam contribuir para o seu sono!
Um forte abraço!

Olá! Espero que esteja bem!

É perfeitamente normal ter uma reação física e emocional diante de situações impactantes ou estressantes. Nosso corpo e mente estão interligados, e quando vivenciamos eventos que nos causam desconforto ou ansiedade, é comum que essas sensações se manifestem fisicamente.

O que você descreve, como tremores, voz trêmula e tensão, são reações físicas associadas ao estresse e à ansiedade. Cada pessoa pode apresentar diferentes sintomas, pois cada organismo reage de maneira única.

Se você tem percebido que isso está te afetando negativamente, trazendo prejuízos para a sua vida, considere fazer terapia. Em psicoterapia você desenvolverá habilidades para lidar com situações de estresse e ansiedade de forma saudável.

Um forte abraço!

Olá! Espero que esteja bem!

Sim, é possível que uma pessoa com autismo de grau moderado não apresente movimentos repetitivos e tenha uma maior sensibilidade sensorial. O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta cada indivíduo de maneira única. Embora certos comportamentos e características sejam comuns no espectro do autismo, a sua manifestação pode variar amplamente de pessoa para pessoa.

Um forte abraço!

Olá! Espero que você esteja bem!
Se você sentir que comunicar suas dificuldades em interpretar ironia e brincadeiras pode ajudar as pessoas a entenderem melhor você, então é uma escolha válida. Abrir-se sobre suas necessidades e desafios pode promover uma comunicação mais clara.

Mas considere também desenvolver mais essas habilidades. Desenvolver habilidades para compreender ironias e brincadeiras pode ser um processo gradual e individualizado. Algumas estratégias que podem ser úteis incluem a exposição gradual a diferentes tipos de humor e a exploração de exemplos concretos de ironia e brincadeiras para melhor compreensão.

O suporte de um profissional especializado, como um terapeuta ou psicólogo, também pode ser benéfico para fornecer estratégias personalizadas e trabalhar habilidades sociais específicas. Com paciência, empatia e apoio adequado, é possível desenvolver gradualmente a compreensão de ironias e brincadeiras, facilitando a interação social e a comunicação.

Um forte agraço!

Olá! Espero que esteja bem!
Entendo que muitas vezes pode parecer tentador utilizar medicamentos para lidar com a ansiedade em situações como essa no entanto, talvez seja mais produtivo desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade.

Entenda, a ansiedade é uma resposta emocional natural e comum diante de situações percebidas como desafiadoras, estressantes ou ameaçadoras. É uma sensação de preocupação, tensão ou medo em relação ao futuro ou a eventos incertos.

Embora a ansiedade seja uma resposta natural, em alguns casos (acredito que seja o que você refere), ele pode se tornar muito intensa, persistente e interferir nos seus objetivos. Aí entramos com as habilidades...

Primeiro: Não tente "brigar" com a ansiedade ou não senti-la, isso dificilmente vai te ajudar.
Segundo: Aceite que um pouco de ansiedade faz parte da vida. Quando aceitamos que não podemos controlar tudo, tendemos a ficarmos mais tranquilos.
Terceiro: Respire profundamente. Faça a seguinte respiração - Inspire o ar contando, devagar, até 4; Segure o ar nos seus pulmões contanto até 2; Expire contando, calmamente, até 6. (Insira esse exercício de respiração na sua rotina e faça também antes da prova. Sei que vai te ajudar pois me ajudou também quando tirei a minha carteira!).

Um forte abraço e boa sorte!

Olá! Espero que esteja bem!

Primeiramente, é importante lembrar que a identidade sexual é pessoal e individual, e cada pessoa tem o direito de se autodefinir e escolher os termos que melhor descrevem sua própria experiência.

Mas também é importante considerar que, a orientação sexual se refere à atração emocional, romântica e/ou sexual que uma pessoa tem em relação a outras pessoas. Se alguém sente atração significativa e duradoura por pessoas do mesmo gênero, é comum utilizar o termo "homossexual" para descrever sua orientação sexual.

Mas se você está com dúvidas, não precisa se forçar a entrar em um rótulo. Se permita se conhecer e se compreender melhor antes de se rotular.

Um forte abraço!