Perguntas do paciente (94)
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Faço atividade física a algum tempo, mas não tenho nenhum resultado no ganho de massa muscular e def
Faço atividade física a algum tempo, mas não tenho nenhum resultado no ganho de massa muscular e definição. Um endocrinologista pode me ajudar quanto a isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser que não esteja ingerindo quantidade suficiente de energia para o ganho muscular e que não esteja ingerindo também proporção adequada de macronutrientes (carboidratos, principalmente, proteína…
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Vitergan Master possui carbonato de cálcio? Posso usar junto com Calcitran D3?
Vitergan Master possui carbonato de cálcio? Posso usar junto com Calcitran D3?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito importante tomar suplementação apenas com supervisão do profissional de saúde que faz o acompanhamento de seus exames de sangue juntamente com avaliação de sua ingestão de nutrientes pela…
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Uma alimentação favorável,o que é bom comer ? Quais frutas e aveia pode ?
Uma alimentação favorável,o que é bom comer ? Quais frutas e aveia pode ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para uma alimentação balanceada e saudável todas as frutas são benéficas e bem vindas. O mesmo para a aveia, que é do grupo dos carboidratos e contém diversos outros nutrientes. O que muda são…
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Compulsão alimentar
Eu acho que estou com transtorno alimentar, não consigo parar de comer, tem dia que consigo não comer nada mais se encostar em um chocolate não paro como biscoitos recheados sanduíches leite em pó. E depois fico muito mau pois malho é caminho para nada e quanto mais frustrada eu fico mais como.Ja…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você pode estar apresentando compulsão alimentar. Neste caso é preciso avaliar as causas, os gatilhos que a levam à comer em exagero e traçar uma estratégia de tratamento se necessário também com…
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O que pode significar uma ferretina elevada (~500), sendo que o ferro sérico, hemograma e perfil lipídico
O que pode significar uma ferretina elevada (~500), sendo que o ferro sérico, hemograma e perfil lipídico estão dentro dos valores de referência?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiramente, é preciso verificar se há inflamação, pois este quadro eleva a ferritina. Se for descartada inflamação, daí devem ser investigadas algumas doenças.
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Pra quem tem anemia pode comer figado de boi todo dia?
Pra quem tem anemia pode comer figado de boi todo dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Anemia por falta de ferro se corrige com suplementação.
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Diabetes tipo 2 posso comer banana?
Diabetes tipo 2 posso comer banana?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, dentro de um planejamento alimentar diário, levando em conta todos os outros alimentos a serem ingeridos, sim.
Procure um nutricionista para ajustar sua dieta.
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Estou com a insulina alta,e a médica me passou uma dieta cetogênica.Estou perdendo gordura no corpo
Estou com a insulina alta,e a médica me passou uma dieta cetogênica.Estou perdendo gordura no corpo todo,mas minha barriga aumentou.O que pode estar acontecendo?(sou mulher)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Cuidado com dietas com teor de gordura saturado acima do recomendado, pois este tipo de gordura causa resistência à insulina, podendo piorar o quadro.
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É normal uma glicémia em jejum 16horas após o jantar, estar a 121 e após 9 horas 141? Foi feita caminhada
É normal uma glicémia em jejum 16horas após o jantar, estar a 121 e após 9 horas 141?
Foi feita caminhada de 1 hora de manhã, e restante tempo passado a trabalhar jardinagem.
ObrigadoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode acontecer variação sim, dependendo do tipo e quantidade de alimento que foi ingerido antes das medidas e de vários outros parâmetros que podem ser avaliados juntos. Procure um profissional…
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O leite de arroz em pó é uma boa opção para substituir o leite de vaca em pó? Engorda? Há risco
O leite de arroz em pó é uma boa opção para substituir o leite de vaca em pó? Engorda? Há risco de ficar diabética?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Depende. Se estiver falando de fórmulas infantis, sim.
Se for o leite de arroz para não lactentes e adultos, ele não contém a mesma composição nutricional do que o leite de vaca, mas o cálcio…
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O que causa elevação dos níveis do colesterol e do triglicérides são as gorduras animais e vegetais
O que causa elevação dos níveis do colesterol e do triglicérides são as gorduras animais e vegetais ou os verdadeiros vilões são os açúcares e os carboidratos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Gordura animal e gordura trans (industrializados) aumenta o colesterol e o excesso de carboidrato aumenta os triglicérides.
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Fui diagnosticada com colesterol alto, mas estranhei já que não costumo digerir gordura das carnes
Fui diagnosticada com colesterol alto, mas estranhei já que não costumo digerir gordura das carnes e frangos, não tomo muito leite, manteiga nem queijos. Gostaria de saber como desenvolvi um colesterol tão alto (colesterol 306 mg/dL e o triglicerideos 582 mg/dL). Obrigada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O aumento de triglicérides pode ter ocorrido pelo consumo excessivo de carboidrato. É necessária avaliação para avaliar possíveis doenças, mas a ingestão alimentar como um todo também.
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Gostaria de tirar uma dúvida, abacate e nozes são permitidos ou não para quem está com triglicerídeo
Gostaria de tirar uma dúvida, abacate e nozes são permitidos ou não para quem está com triglicerídeo alto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, com moderação. São gorduras benéficas, mas a quantidade a ser consumida vai depender das suas necessidades individuais.
O excesso de triglicérides é provocado pela ingestão excessiva…
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Posso tomar vinho na véspera do exame de Bioimpedância?
Posso tomar vinho na véspera do exame de Bioimpedância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mínimo 8h antes sem bebida alcoólica. O ideal são 24h sem.
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Qual é a dosagem mínima necessária de VITAMINA B12 que o homem precisa ter no seu organismo?
Qual é a dosagem mínima necessária de VITAMINA B12 que o homem precisa ter no seu organismo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mínimo de 490 para prevenir sintomas de deficiência.
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Diabéticos podem consumir beterrabas? E frutas doces, como caqui, melão e melancia? Quais seriam as
Diabéticos podem consumir beterrabas? E frutas doces, como caqui, melão e melancia? Quais seriam as frutas, legumes e verduras restritas para diabéticos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode consumir estes alimentos e quaisquer frutas, pois este grupo de alimentos é rico em fibras e fitoquímicos que protegem a saúde contra essa e outras doenças crônicas. A questão é que, dependendo…
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tenho 22 anos e sinto muita caimbra ?oque pode ser?
tenho 22 anos e sinto muita caimbra ?oque pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser falta de hidratação também.
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Um dermatologista pode solicitar exame para verificar quantidade de vitaminas do complexo B? Ou somente
Um dermatologista pode solicitar exame para verificar quantidade de vitaminas do complexo B? Ou somente o nutricionista pode pedir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, os médicos podem pedir, porque as vitaminas interferem no metabolismo e, consequentemente, na saúde da pele, cabelos, unhas etc.
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Meu médico indicou topiramato 75 mg e sertralina 50mg para tratamento de bulimia! O que acham dessa
Meu médico indicou topiramato 75 mg e sertralina 50mg para tratamento de bulimia! O que acham dessa combinação! Corro o risco de engordar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O medo de engordar faz parte destes quadros de transtorno alimentar. É importante buscar acompanhamento especializado e multiprofissional para tratar esta questão e poder se alimentar sem medo,…
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Tenho problemas de tireóide e possível emagrecer só com a nutricionista?
Tenho problemas de tireóide e possível emagrecer só com a nutricionista?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, desde que cuide de repor os hormônios se necessário, e a alimentação e muitas carências de nutrientes afetam o metabolismo da tireoide, bem como intolerâncias alimentares.
