Perguntas do paciente (4)
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Boa tarde! É interessante aproveitar a água do cozimento do grão-de-bico e da soja para outras pre
Boa tarde!
É interessante aproveitar a água do cozimento do grão-de-bico e da soja para outras preparações (cozinhar arroz integral, por exemplo)? Ou a quantidade de antinutrientes nessa água é maior que os possíveis benefícios? Costumo deixar as leguminosas de molho na água por cerca…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, é melhor descartar sempre a água do molho e, se o seu objetivo for reduzir gases e diminuir a exposição a antinutrientes, também não usar a água do cozimento do grão de bico e da soja…
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A Ginsana abre o apetite? ou provoca o aumento de peso? obrigada
A Ginsana abre o apetite? ou provoca o aumento de peso?
obrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Ginsana é um fitoterápico à base de ginseng (Panax ginseng) usado como para ajudar em fases de cansaço físico e mental, estresse e convalescença, com a ideia de melhorar disposição e…
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Quem tem pedra nos rins. O q pode e o que não pode comer?
Quem tem pedra nos rins. O q pode e o que não pode comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Depende do tipo de pedra, o ideal é sempre um acompanhamento com um profissional nutricionista para que possa entender seu caso de forma individualizada. Mas em geral, beber bastante…
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Sou muito magro mas tenho barriga (sou um falso magro) e queria perder essa barriga e ganhar massa m
Sou muito magro mas tenho barriga (sou um falso magro) e queria perder essa barriga e ganhar massa muscular.
Porém, tenho 15 anos e não quero treinar pesado e nem fazer dietas severas, pois tenho um medo de que isso dê errado e me traga algum mal. Então queria saber uma resposta da parte…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Não é necessário dieta severa restritiva, o correto é fazermos uma reeducação alimentar com base no seu dia a dia e com as coisas que você gosta, sem sofrimento! Com relação aos exercícios,…
