Perguntas do paciente (233)

O uso excessivo de tecnologia digital pode, de fato, ser associado a problemas de saúde mental, embora não seja considerado uma doença mental em si. O termo "vício em tecnologia" ou "dependência digital"... Mais

Se a abstinência tecnológica estiver prejudicando a sua vida, é importante reconhecer o problema e procurar ajuda profissional. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e, em alguns casos, medicamentos,... Mais

Os sintomas emocionais e psicológicos da abstinência tecnológica digital podem incluir ansiedade, irritabilidade, inquietude, tristeza, dificuldade de concentração e até mesmo sintomas de depressão. Indivíduos... Mais

Devido a alterações no sistema de recompensa do cérebro, que se torna dependente de estímulos digitais. O uso excessivo de tecnologia pode levar à liberação de dopamina, um neurotransmissor associado ao... Mais

Reduzir gradualmente o uso, encontrar alternativas para o tempo livre e, se necessário, buscar ajuda profissional.

Uma "desintoxicação digital", que envolve diminuir o uso de dispositivos eletrônicos, pode trazer diversos benefícios para a saúde mental e física. Entre os principais estão a redução do estresse e da... Mais

Pode causar ansiedade, irritabilidade, problemas de sono e até sintomas de abstinência, especialmente para quem já possui alguma dependência tecnológica. A interrupção repentina do uso de tecnologia pode... Mais

O sedentarismo tem impactos significativos tanto na saúde física quanto na mental. Na parte física, ele aumenta o risco de doenças crônicas como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos... Mais

A diferença reside na intencionalidade e no controle consciente sobre os sintomas. Enquanto no transtorno somatoforme a pessoa realmente sofre e sente a dor, no fingimento há um ato deliberado de enganar. Mais

Um é um fenômeno/processo e o outro é um diagnóstico clínico.
A somatização é um mecanismo psicológico que quase todo mundo experimenta em algum momento da vida. É a tendência de expressar o estresse... Mais

Os transtornos somatoformes criam um ciclo vicioso onde o sofrimento físico e o mental se alimentam mutuamente. Como a pessoa sente dores ou sintomas reais, mas os médicos não encontram uma causa biológica,... Mais

As causas exatas dos transtornos somatoformes (atualmente classificados no DSM-5 como Transtorno de Sintomas Somáticos) não são totalmente conhecidas, mas especialistas concordam que eles surgem de uma... Mais

Os gatilhos de crenças disfuncionais no TPB são situações que ativam o medo intenso de rejeição ou abandono. Gatilhos comuns incluem rejeição real/imaginária, conflitos interpessoais, mudanças na rotina,... Mais

O pensamento dicotômico (ou "preto no branco") é uma característica central do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), onde situações, pessoas ou o self são vistos como extremos — totalmente bons... Mais

A cognição social no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) manifesta-se através de déficits na capacidade de entender e interpretar pistas sociais, frequentemente resultando em instabilidade interpessoal... Mais

A cognição social no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é trabalhada se concentrando na melhora da mentalização (entender estados mentais próprios e alheios), regulação emocional e habilidades... Mais

É marcada por déficits no reconhecimento de emoções, sob estresse, pacientes com TPB frequentemente interpretam sinais sociais neutros como ameaçadores, dificultando a regulação emocional e a manutenção... Mais

A Teoria da Mente (ToM) é a capacidade cognitiva de atribuir estados mentais (crenças, desejos, intenções e emoções) a si mesmo e aos outros, compreendendo que as perspectivas dos outros diferem da sua.... Mais

Se manifesta através de déficits significativos, resultando em impulsividade elevada e dificuldade em regular emoções e comportamentos.

A dificuldade no controlo inibitório em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) se manifesta através de comportamentos impulsivos e potencialmente autodestrutivos em muitas áreas da vida,... Mais