Perguntas do paciente (73)

Olá, você pode se for feito com leite vegetal. A alimentação não cura, mas pode reduzir a inflamação e frequência das crises. Evite leite e derivados (ligados ao agravamento da inflamação em alguns estudos), Glúten (alguns pacientes relatam melhora ao excluir),
açúcares refinados e ultraprocessados, frituras e gorduras hidrogenadas.
Inclua: alimentos ricos em antioxidantes (frutas vermelhas, vegetais verdes escuros), peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha), cúrcuma (anti-inflamatória natural), gengibre e chá verde.
Seria muito importante se fosse procurasse um nutricionista para montar um plano alimentar personalizado para o sua condição clínica. Espero ter ajudado.

Olá, a creatina, quando suplementada, realmente pode aumentar os níveis de creatinina no sangue, já que a creatinina é um metabólito da creatina. Seus efeitos podem podem persistir por dias devido ao acúmulo nos músculos. Em média, leva de 7 a 14 dias após a interrupção da suplementação para que os níveis de creatinina voltem a níveis normais em indivíduos saudáveis.

Olá, a nossa altura em geral tem muito a ver com nossa genética, não só relacionada aos pais, mas também aos avós. Seria importante também saber qual o seu sexo biológico, pois em geral mulheres crescem menos após a primeira menstruação. Já os homens costumam crescer até os 21 anos, em velocidade menor.
Com relação a alimentação o ideal é optar por uma alimentação saudável, muitas frutas, verduras e legumes, grãos integrais e boas fontes de proteína e gorduras. Outro ponto importante é o sono, você precisa dormir de 8 a 9 horas por noite, pois o hormônio do crescimento é liberado á noite, no período profundo do sono, por isso evite perder noites em frente as telas. Atividade física também é essencial para ajudar no desenvolvimento. Espero que tenha ajudado.

Não é recomendado que lactantes consumam guaraná em pó ou qualquer produto que contenha cafeína em altas doses. O guaraná é uma planta que contém cafeína, e enquanto uma quantidade pequena pode ser considerada segura para algumas mulheres, o efeito da cafeína pode ser transmitido através do leite materno para o bebê.

A cafeína pode afetar o sono e o comportamento do lactente, que pode ser mais sensível aos efeitos da cafeína do que os adultos.

Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer alterações na sua dieta, especialmente durante a amamentação.

Olá, sim é recomendado que você cozinhe separadamente, a beterraba possui oxalato, que reduz a biodisponibilidade do ferro presente no feijão, por isso cozinhe seu feijão, depois de fazer um remolho de pelo menos 12hs, pois este também possui antinutrientes que precisam ser eliminados, quanto a cenoura e o tomate podem ser incluídos ou não, se as pessoas que vão consumir o feijão não gostam de comê-los em uma salada, colocar no feijão fará com que sejam consumidos, adicionando assim betacaroteno, vitaminas A,C,K, fibra e potássio.

Olá, sim a vitamina D baixa pode causar arritmia cardíaca, pois tem influência nas contrações musculares, e também as vitaminas do complexo B, além disso baixos níveis de vitamina D podem provocar distúrbios ósseos, fadiga, maior suscetibilidade à infecções devido a baixa imunidade, fraqueza muscular. E a deficiência de b12 além de problemas cardiovasculares, também pode causar problemas neurológicos e anemia. Sugiro procurar um profissional de saúde para uma avaliação clínica para identificar os motivos dos seus níveis baixos destas vitaminas, se é pelo baixo consumo devido a uma alimentação desbalanceada ou algum fator de absorção.

Olá , sim está altura é considerada normal para sua idade, independente de ser do sexo masculino ou feminino. Uma possibilidade de verificar isso é indo ao endocrinologista e solicitar um raio x de suas mãos, para verificar sua idade óssea. Meninas diminuem a velocidade de crescimento após a primeira menstruação, já os meninos tem a fase do estirão entre os 13 aos 16 anos, depois diminuem a velocidade de crescimento também. Ambos crescerão até que todas as cartilagens ósseas se fechem.

Olá, o aumento do triglicérides quase sempre é por conta de uma dieta desequilibrada, o consumo excessivo de carboidratos refinados (açúcares, doces, refrigerantes, sucos industrializados que contenham açúcar), frituras e carnes processadas também devem ser evitadas, bem como o consumo regular de bebidas alcoólicas.
Quanto ao arroz branco, pode consumi-lo, pois o mais importante é que ele esteja dentro de uma alimentação balanceada com leguminosas, legumes e verduras.
Um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada, a prática de exercícios físicos, o controle do peso e o acompanhamento com um profissional da saúde são a melhor estratégia para manter sua saúde em ordem.

Olá, realmente grávidas não devem comer laticínio que não seja pasteurizado, pois pode conter bactérias que podem atravessar a placenta e atingir o feto. Preste sempre muita atenção aos rótulos dos produtos, se vc não encontrar a palavra pasteurizado não consuma.

Olá, para quem tem intolerância a lactose pode optar pela opção de whey, que possui maior quantidade de proteína entre 90 a 95% e baixas quantidades de açucares(lactose) e também o hidrolisado, sendo esse a melhor opção, pois tem absorção mais rápida e melhor digestão. E hoje em dia já temos opções zero lactose para as intolerâncias mais severas.

Olá, um pão francês por dia e principalmente acompanhado de proteína e fibras pode ser consumido sem problemas, é claro que opções integrais, até do próprio pão francês já encontrado em muitas padarias seria mais interessante, ou os integrais de forma, porém as versões que não contém açúcar, conservantes ou aditivos na composição. Mas também sugiro variar um pouco a alimentação, ao invés de comer todo dia o pão francês intercale com outras opções, como iogurte com farelo de aveia e fruta picada, e varias outras opções, pois assim você garante um aporte de diferentes nutrientes no seu dia a dia. As fibras são muito importantes na sua alimentação, procure incluir boas fontes em todas as suas refeições, pois elas irão auxiliar no controle da glicemia, por conta de uma absorção mais lenta, além de promover maior saciedade.

Olá, não há problema de tomar junto, a quantidade de B12 nesse suplemento não é expressivo, entretanto é importante informar seu médico que você está tomando um polivitamínico e há quanto tempo faz uso.

Olá, o cyproplex plus é uma vitamina C na dosagem de 500mg cada comprimido, em média a recomendado de Vitamina C ao dia é de 75 (mulher) a 90mg(homem)/dia (adultos). É claro que existem alguns casos clínicos em que precisamos suplementar, mas em via de regra uma pessoa saudável obtém essas quantidades através da alimentação, ( 140g de mamão fornece 115mg).
Vale ressaltar que o excesso de vitamina C pode trazer alguns efeitos adversos, como cálculos renais. Também é importante acrescentar que não ajudará em nada no aumento de massa muscular, para isso é necessário uma avaliação para verificar sua alimentação, estado clínico e adotar uma alimentação balanceada com quantidades necessárias de proteínas e atividade física adequada para aumento da massa muscular.

Olá, sim frutas com alto índice glicêmico podem ser consumidas com esses dois ingredientes, pois vão acrescentar ainda mais fibras a sua refeição, a aveia reduz a velocidade da digestão dos carboidratos, ajudando a controlar a glicemia, além de trazer saciedade. A chia, além de fibras é fonte de gorduras boas (omega3), de preferência por consumi-la hidratada, para evitar possível desconforto gástrico.

Olá, com certeza é possível. Comece realizando pelo menos 6 refeições diárias, assim você evita sobrecarregar seu estomago, comer mais vezes e em menor quantidade, para não agravar os sintomas de refluxo e gastrite. Acrescente fontes de gorduras boas como: oleaginosas, abacate, azeite de oliva. Opte por fontes adequadas de proteína (carnes magras, ovo, peixe) e de preferência aos carboidratos integrais (farinha integral, farelo de aveia, arroz integral, etc). Evite frituras, refrigerantes, doces e não consuma líquidos com as refeições e nem coma muito próximo a hora de dormir. É importante a prática de atividade física, principalmente a musculação e não deixe de procurar um Gastroenterologista e tomar a medicação prescrita. Se for possível procure um nutricionista para um acompanhamento personalizado. Espero ter ajudado.

A bioimpedância utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade que atravessa o corpo e nesse trajeto a resistência que o corpo oferece à passagem da corrente são medidas. Como a água no corpo conduz eletricidade o método mede a diferença de condutividade dos tecidos magros, que são ricos em água) e do tecido adiposo (pobre em água), porém possui algumas limitações, o paciente não deve ingerir líquidos pelo menos 30 min. antes do exame e não deve ter realizado atividade recente. Tem menor precisão em pacientes obesos ou muito musculosos.
A ultrassonografia utiliza ondas sonoras de alta frequência para medir a espessura das camadas de tecido, fornecendo estimativas do percentual de gordura corporal, não avalia água corporal como a Bioimpedância e é mais caro.
Se você quer saber qual o melhor, o ultrassom é mais preciso para avaliar gordura corporal e não necessita de requisitos prévios para a realização do exame.

Olá, o Lavitan é um suplemento com vitaminas e minerais, não tendo nenhum elemento na sua composição que leve ao ganho de peso.

Olá, a desodalina deve ser ingerida 2 comprimidos, 30 min. antes da principal refeição, mas acrescento que sua utilização e possíveis benefícios não excluem uma dieta balanceada e exercícios físicos. Vale lembrar também, que o fato de ser vendido livremente, ter base de vitamina, minerais e fitoterápicos, não está isento de provocar efeitos colaterais indesejados, por isso é prudente procurar um profissional de saúde e não tomar suplementos por conta própria.

Olá, uma alimentação saudável é essencial para qualidade de vida do paciente, que deve conter frutas, legumes, verduras, cereais, sementes, proteína. Há necessidade de um trabalho conjunto com um fonoaudiólogo, para determinar consistência e textura da alimentação e a evolução. Também é importante manter uma alimentação variada, evitando a monotonia, para estimular a adesão do paciente.
E de acordo com estado geral do paciente e a aceitação da dieta, pode ser necessário a suplementação de nutrientes para garantir suas necessidades nutricionais.

Olá, a perda de gordura abdominal é uma das promessas deste fitoterápico, como também o gerenciamento do peso e a síndrome metabólica (conjunto de condições: obesidade, hipertensão arterial, resistência à insulina, Diabetes, alterações no colesterol e triglicérides). Entretanto os resultados não são conclusivos, precisamos de mais estudos para confirmar esses efeitos. Mas o que sempre digo aos meus pacientes é, que existem algumas opções que podem auxiliar no processo de emagrecimento, porém não há milagre, se o paciente não se comprometer com seu objetivo, mudando seu estilo de vida, com uma alimentação saudável e exercício físico. Espero ter ajudado.