Perguntas do paciente (80)
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Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Sua observação é muito interessante. Primeiro, vale entender por que alguns desses produtos apresentam fosfato tricálcico na lista de ingredientes.
O fosfato tricálcico… Mais
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Boa noite, nutris! Às vezes desconfio que algum alimento industrializado não traz a lista de ingred
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Sim. Se houver uma suspeita concreta de que a composição de um alimento não corresponde ao que está declarado no rótulo, é possível comunicar o caso aos órgãos de fiscalização.
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Boa noite, nutris! Eu compro azeitonas a granel e deixo algum tempo na água filtrada pura para tira
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Essa fina camada branca pode ter diferentes origens e, apenas pela descrição, não é possível afirmar com segurança o que ela representa.
Um ponto importante é que as azeitonas… Mais
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Quem é vegetariano pode consumir alimentos que contém lactobacilos?
Quem é vegetariano pode consumir alimentos que contém lactobacilos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Os lactobacilos são microrganismos e, por si só, não são de origem animal. Portanto, podem fazer parte de uma alimentação vegetariana.
O ponto de atenção é o alimento ou suplemento… Mais
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Qual o diferencial do Body strong da Equaliv? Algo que justifique seu valor alto?
Qual o diferencial do Body strong da Equaliv? Algo que justifique seu valor alto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O valor mais alto de um suplemento não significa necessariamente que ele seja melhor para todas as pessoas. No caso do Body Strong, é importante avaliar sua composição atual, as doses dos nutrientes… Mais
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Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você não precisa deixar de tomar seu café. Uma estratégia simples é evitar tomar o suplemento de complexo B junto com o café e deixar, por precaução, um intervalo de aproximadamente 1 a 2 horas… Mais
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Ola Para o tratamento da disbiose é necessário também tomar o antibiótico Rifaximina ou so fazer a d
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Não necessariamente. “Disbiose” é um termo amplo e, antes de definir o tratamento, é importante entender quais sintomas estão presentes e se existe algum diagnóstico específico associado.
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Tenho visto muito sobre suplantar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?
Tenho visto muito sobre suplantar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. A necessidade de iodo aumenta durante a gestação porque esse mineral é fundamental para a produção dos hormônios tireoidianos e para o desenvolvimento adequado do bebê. Entretanto, isso não… Mais
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Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
Tenho 51 anos, busco melhorar meu corpo via musculação, o que posso ingerir para crescer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Aos 51 anos é perfeitamente possível ganhar massa muscular com musculação. Para isso, três fatores precisam trabalhar juntos: treinamento de força adequado, alimentação suficiente e recuperação.
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Boa noite Por que alguns alimentos congelados têm o aviso de "não congelar novamente depois de desc
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Esse aviso existe principalmente por dois motivos: segurança dos alimentos e perda de qualidade.
O congelamento não elimina necessariamente os microrganismos presentes no… Mais
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Boa noite, nutris! Poderiam me explicar, por favor, qual a diferença entre alimento "fonte de" e "
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Existe diferença, sim.
As expressões “fonte de” e “alto conteúdo de” (muitas vezes chamada popularmente de “rico em”) são alegações nutricionais e não podem ser utilizadas livremente… Mais
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Estou tomando biotina+ puro da nutrition tem 4 dias Estou sentido muita Cólica será que devo parar d
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A cólica não é um efeito colateral comum da biotina, mas pode acontecer em algumas pessoas por sensibilidade a algum componente da fórmula (incluindo outros ingredientes do suplemento,… Mais
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Bom dia! Tudo bem? Tenho intolerância a lactose. Há alguma contraindicação em tomar Lactosil 4500 F
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Em geral, não há evidências de que o uso prolongado da enzima lactase, quando utilizada adequadamente, provoque dependência ou faça o organismo “parar” de produzir lactase.
A… Mais
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Bom dia! Espero que estejam bem! Dúvida: o queijo frescal ultrafiltrado, mesmo de marca que apresen
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Essa é uma ótima pergunta, porque o fato de um alimento passar por uma tecnologia industrial, como a ultrafiltração, não o torna automaticamente um alimento ultraprocessado.
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Em termos de saúde e nutrição, o pão de forma integral industrializado costuma ser uma escolha melho
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Depende da composição do pão e também do restante da alimentação.
Um pão de forma integral de boa composição pode apresentar algumas vantagens em relação ao pão francês tradicional,… Mais
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Boa tarde, meu filho tem oito anos, fiz exames de rotina que o pediatra pediu, a B12 dele está em 12
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A vitamina B12 elevada nem sempre está relacionada apenas à alimentação. Embora alimentos de origem animal (carnes, leite, queijos, ovos) sejam fontes importantes de B12, geralmente o organismo… Mais
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Boa tarde , quem esta com disbiose intestinal pode tomar nutrem sênior?
Boa tarde , quem esta com disbiose intestinal pode tomar nutrem sênior?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, em muitos casos a pessoa com disbiose intestinal pode consumir Nutren Senior, desde que haja boa tolerância individual.
A disbiose não é uma doença única, mas um desequilíbrio… Mais
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Com caminhadas demora muito pra perder 15 quilos Tenho 83 kilos quero chegar no 70 demora pra perd
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A caminhada é uma excelente atividade física e traz muitos benefícios para a saúde, mas a velocidade da perda de peso depende de vários fatores, não apenas do exercício.
Fatores como… Mais
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Boa tarde! Qual desses dois tipos de gordura é mais interessante para fazer refogados e grelhados:
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Entre os dois, para refogados e grelhados do dia a dia, eu tenderia a escolher o azeite de oliva refinado (ou tipo único).
A principal diferença está no perfil de ácidos… Mais
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Glúten e ansiedade, qual a relação?, iniciei consumo de cevada (com orientação da nutricionista), ma
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Alguns estudos mostram que o consumo de glúten pode desencadear ou piorar quadros de ansiedade, mas somente em grupos específicos como: pessoas com doença celíaca, pessoas com sensibilidade… Mais
Perguntas frequentes
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Estou lidando com um mioma dentro do útero que tem provocado muito sangramento. Já fui encaminhada p
OLÁ!
A CAUSA DO SANGRAMENTO CONTÍNUO É O MIOMA DENTRO DO ÚTERO, CHAMADO…