Perguntas do paciente (5)

Você disse que sua filha está com 12 anos. Nessa idade, a criança entra na adolescência e busca, de maneira muito incisiva, a sua individualização, sua autonomia, sua "diferenciação" relação aos pais.

Você se separou recentemente ou já faz muito tempo? Como você lida com o pai da sua filha? Você permite que ela possa amá-lo, do jeito que ele é, sem que os ruídos da ex-companheira interfira na relação de pai e filha?

Todo esse conjunto deve ser observado e trabalhado, com afeto e vontade de reestabelecer uma conexão com sua filha.

Certamente você vir aqui e querer saber mais e procurar auxílio é um primeiro passo.

Eu indico à você um terapeuta de familia, que olhará para a questão sistêmica (ou seja, olhando para um todo e não somente focando para algum comportamento "ruim" que sua filha tem apresentado). É a linha que trabalho e que percebo bons resultados, quando pais e filhos estão dispostos a fazer um movimento por uma vida mais leve.

Espero ter ajudado! Qulaquer dúvida, pode me perguntar na minha página ou me mandar uma mensagem diretamente.

Um abraço.

Olá, você está dizendo que numa frequência quase diária ao acordar, você experencia lembranças vívidas de pesadelos. E logo após, sente-se paralisada. Para descartar mesmo o diagnóstico de paralisia do sono é necessário buscar um profissional relacionado à Medicina do Sono para fazer polissonagrafia e pesquisar por doenças como narcolepsia, apneias ou doenças neurológicas.

Por outro lado, é possível também a investigação da psiquê, em uma área de estudo dos sonhos e do inconsciente. Recomendo muito a procura de um bom terapeuta para se trabalhar questões ou medo do subconsciente que podem estar manifestando de forma onírica.

Saiba que exercícios físicos, práticas de relaxamento e manter um horário regular de sono são práticas bem-vindas. Qualquer outra dúvida, estou à disposição no meu perfil e por email. Não deixe de cuidar de você se isso está te angustiando. Temos muito recursos hoje que colaboram para o bem-estar, tanto da medicina quanto da psicoterapia. Abraços.

O sofrimento intenso do luto, quando não trabalhado, pode acarretar inúmeros problemas na vida do enlutado, como depressão, problemas de ansiedade, e até doenças de fundo emocional. Por isso, vivenciar esse período adequadamente e aprender a lidar com os fortes sentimentos envolvidos na perda de alguém querido é muito importante.
Não hesite em procurar ajuda profissional neste momento. Procure profissionais que tenham experiência em Terapia do Luto: psicoterapeutas / psicólogos.

Olá! Não sei a razão pela qual você "abandonou" o curso de Biologia. Em geral, quando saímos de um emprego, largamos uma faculdade, terminamos um relacionamento, é esperado termos sentimentos relacionados ao luto do fim / da perda.
Você já fez algum processo de psicoterapia? Ajuda demais a se conhecer melhor, naturalmente seus talentos, organizar mais a sua vida.
E por fim, não compare o "palco" dos seus amigos com os seus "bastidores". A verdade é que em geral só postamos nossos feitos e nossos bons momentos em redes sociais. Mesmo pessoas entusiasmadas com o que fazem ou estudam passam por momentos de dúvidas e angústias.
Um abraço!

A Terapia de Família é extremamente útil para ajudar famílias a se reorganizarem emocionalmente. Às vezes, como exemplo, os pais podem ficar "congelados" na época que os filhos eram pequenos, recusando-se a "atualizar", gerando super proteção, o não-lançamento desses filhos na vida adulta, entre outros exemplos. Na terapia familiar não olhamos só para o indivíduo, mas para todos participantes daquele sistema, inclusive qual a contribuição de cada um na demanda que foi o motivo de irem buscar a terapia. Eu particularmente sou apaixonada por essa abordagem, pelos efeitos que ela têm, podendo ajudar de forma muito efetiva! Indico fortemente! Um abraço!