Perguntas do paciente (100)

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que sei o quanto é desgastante sentir que a vida está em pausa enquanto todas as outras pessoas parecem... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que o que você está sentindo tem um nome e uma explicação neurológica: trata-se da fadiga por... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC e quero iniciar reconhecendo que conviver com o transtorno bipolar há duas décadas exige uma resiliência admirável,... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que aos 17 você está vivendo uma fase de transição intensa, e é comum que surjam dúvidas sobre quem... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse peso de carregar o mundo — a casa, as finanças e os filhos — praticamente sozinha é uma carga... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que diferente da ansiedade comum — aquela que sentimos antes de um encontro ou de uma prova e que... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de "respiração limitada", que oscila entre momentos de alívio e de sufocamento,... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que sinto muito por tudo o que você atravessou. Salvar a vida de alguém que amamos, especialmente... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a dor de perder uma irmã que era o seu porto seguro é um dos pesos mais difíceis que uma pessoa... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero te dizer primeiro que esse comportamento é uma forma que a mente encontra de tentar aliviar uma ansiedade... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero começar dizendo: que pergunta importante você trouxe! É muito comum confundirmos os dois conceitos, pois... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa confusão inicial sobre qual profissional buscar é, na verdade, o seu cérebro pedindo... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de acordar mais exausto do que quando se deitou é um dos sinais mais claros... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que o primeiro passo para o seu alívio é entender que o seu corpo não está "estragado", ele está... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a timidez e a insegurança não são traços imutáveis da sua personalidade, mas sim padrões de... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que o que você descreve não é um "defeito" no seu cérebro, mas sim uma fase em que sua biologia... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que o tempo não apaga a nossa necessidade de conexão, segurança e propósito. É muito comum que... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a resposta para a sua pergunta é um grandíssimo sim, e agradeço por apresentar sua dúvida. Embora... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse desânimo que parece ter "sequestrado" o seu sorriso e esse choro que surge sem pedir... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a sua percepção está correta: sim, os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático, como... Mais