Perguntas do paciente (100)

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a autoestima baixa e a depressão não são apenas vizinhas; elas costumam habitar o mesmo ecossistema... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse ciclo de "fazer dieta e depois perder o controle" é um sinal importante de que a sua relação... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, acolho sua dúvida com muita empatia, pois o que você descreve é a realidade de muitas pessoas que vivem em uma... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a depressão é um transtorno multicausal complexo que afeta o indivíduo em sua totalidade: pensamentos,... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a sensação de que cada encontro social é um "teste" de alto risco é uma dor silenciosa. Muitas... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a sua orientação sexual não anula o fato de que o cérebro social pode travar diante do que... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, convido você a imaginar sua mente como um sistema de navegação que, por vezes, opera com mapas desatualizados.... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC. O que você descreve — esse conflito entre o pensamento que não para e um corpo que parece não ter forças para... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a resposta para a sua dúvida é um "sim" pleno e fundamentado na ciência: pessoas com TOC podem,... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de sufocamento, onde o ar parece não chegar aos pulmões justamente quando você tenta... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer para você se permitir lidar com esse sentimento tão recente. Quinze dias é um tempo curtíssimo para... Mais

Sou Daniele Barros, com mais de 12 anos de experiência como psicóloga da TCC, quero dizer que a ansiedade, em sua essência, é uma companheira de jornada que faz parte da vida e tem a função biológica de... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga TCC com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a primeira coisa que você precisa libertar é a ideia de que existe um "defeito" em você. O... Mais

Existe um mito de que a gravidez deve ser um período apenas de plenitude e alegria, mas a realidade é que as intensas alterações no organismo, somadas às expectativas e mudanças profundas na rotina, podem... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse estado de alerta persistente, mesmo com o suporte da paroxetina e do alprazolam, é um sinal... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de que "nada funciona" ou de que os remédios não são suficientes para conter a dor... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse "grande sim" que te dou é o abraço de esperança que a sua mente precisa agora, e agradeço... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de tontura e desequilíbrio é um dos sinais mais frequentes de que o seu corpo está... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse estado de exaustão e a sensação de estar "presa" após duas décadas de um convívio tão desgastante... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que é perfeitamente comum que a expectativa de uma nova interação ative nosso sistema de alerta, pois... Mais