Perguntas do paciente (36)

  • Eu sinto que não vivi a vida, de forma literal, quando penso no meu passado e nas coisas que já vivi

    Eu sinto que não vivi a vida, de forma literal, quando penso no meu passado e nas coisas que já vivi eu não consigo lembrar, parece que tudo aconteceu no automático e sinceramente, rápido demais, na hora eu estou vivendo mas quando penso em o que fiz em alguns segundos atrás eu não consigo. Nunca…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    O que você está descrevendo pode estar relacionado a um estado de desconexão, que muitas pessoas experimentam em diferentes níveis. É comum sentir que a vida passou rápido demais, especialmente…


  • As vezes eu escuto vozes mas depois de um tempo passa, pode passar anos e elas voltam de novo. O que

    As vezes eu escuto vozes mas depois de um tempo passa, pode passar anos e elas voltam de novo. O que pode ser?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Ouvir vozes pode ter diferentes causas, e é importante analisar o contexto em que isso acontece. Em alguns casos, pode estar relacionado a estresse extremo, ansiedade, privação de sono, traumas…


  • Sempre tive dificuldades em relacionamentos amorosos, sou filha de mãe narcisista e as vezes acho qu

    Sempre tive dificuldades em relacionamentos amorosos, sou filha de mãe narcisista e as vezes acho que nunca vou conseguir amar ninguém. Estou namorando mas só consigo enxergar os defeitos do meu namorado. Não quero terminar com ele, mas estou muito infeliz. Sofri muito maus tratos por parte da…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sim, sua dificuldade em se conectar emocionalmente pode estar profundamente ligada à sua história com sua mãe. Relações abusivas na infância, especialmente com figuras parentais, podem impactar…


  • O meu pai queria que eu tivesse nascido homem, na infância vivia me criticando, dizendo que eu tinha

    O meu pai queria que eu tivesse nascido homem, na infância vivia me criticando, dizendo que eu tinha que ter nascido homem para ajudá-lo nas atividades, eu desde criança não gostava dele, e até hoje, tudo que eu falo ou faço, ele me oprime, fala que eu não sei de nada, manda eu calar a boca,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sinto muito por tudo que você passou e ainda passa em relação ao seu pai. Suas dores são legítimas, e a forma como somos tratados certamente tem um impacto profundo em nosso bem-estar emocional.…


  • Meu marido é muito ciumento não sei o que fazer, estamos juntos há 1 ano e meio, ele reclama de minh

    Meu marido é muito ciumento não sei o que fazer, estamos juntos há 1 ano e meio, ele reclama de minhas roupas, pedi até pra trocar quando tem decotes, tem ciúme de meus colegas de trabalho, toda vez que eu to no horario e almoço ele quer fazer chamada de vídeo pra ver quem está do lado. pega…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve não é apenas ciúme, mas um relacionamento abusivo e perigoso. O controle excessivo, as ameaças, o isolamento e a vigilância constante…


  • Como lidar com baixa estima e ansiedade social?Não consigo criar conexões com as pessoas, acabo me a

    Como lidar com baixa estima e ansiedade social?Não consigo criar conexões com as pessoas, acabo me afastando e afastando elas de mim, não me divirto e tenho pensamentos negativos que afetam o lado profissional...isso me afeta muito, quase 22 anos

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Baixa autoestima e ansiedade social podem tornar as interações difíceis e criar um ciclo onde o medo do julgamento leva ao afastamento, reforçando a insegurança. Se você evita o contato social…


  • Meu marido não me procura dorme em outro quarto ,tenho certeza que está viciado em pornografia pois

    Meu marido não me procura dorme em outro quarto ,tenho certeza que está viciado em pornografia pois já peguei a um tempo atrás até um fake tinha ,vive de mal humor não tem um pingo de paciência e pelo que vejo já não sente falta de mim..ainda sofro com isso pois já tentei de tudo pra ele voltar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sinto muito por tudo o que você está passando. É compreensível que essa situação esteja te afetando emocionalmente, gerando ansiedade, baixa autoestima e um sentimento de rejeição. O impacto de…


  • Olá, de um tempo para ca venho tenho pensamento onde eu tenho alguma doenca seria na minha cabeça, e

    Olá, de um tempo para ca venho tenho pensamento onde eu tenho alguma doenca seria na minha cabeça, e com isso eu vivo entrando no google e pesquisando tudo o que possa imaginar, eu sinto que minha mente vai desligar ou me sinto distante da realidade, sinto como se eu estivesse vivendo para dentro...…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    O que você está descrevendo parece estar gerando muito sofrimento, e eu quero te lembrar que você não está sozinha. Pensamentos obsessivos sobre doenças, a sensação de estar "desconectado…


  • Tenho dificuldade em sair de casa, fora dos momentos de trabalho e de estudo, foco muito nisso. Não

    Tenho dificuldade em sair de casa, fora dos momentos de trabalho e de estudo, foco muito nisso. Não consigo me sentir bem no meio social, onde sinto que por muitas vezes a minha "bateria" acaba e preciso me ausentar o quanto antes do local, preciso ficar isolada/em um canto. Sinto que…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Oie!

    Primeiro, quero reconhecer a sua coragem em compartilhar essas dificuldades. O que você descreve pode estar relacionado a padrões comportamentais que foram se fortalecendo ao…


  • É permitido agendar uma sessão com um psicólogo para alguém que não seja eu?

    É permitido agendar uma sessão com um psicólogo para alguém que não seja eu?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sim, é permitido, mas a pergunta que pode ser feita é: por que fazer pelo outro o que ele pode fazer por si mesmo? Se a pessoa tem capacidade de agendar a própria sessão, mas você sente a necessidade…


  • Eu tenho dificuldade para ter relacionamentos, percebo que saboto qualquer relação romântica antes q

    Eu tenho dificuldade para ter relacionamentos, percebo que saboto qualquer relação romântica antes que se torne algo sério, começo a achar defeitos na pessoa, sinto nojo, repulsa, começo a pensar que se essa pessoa fizer parte da minha vida não vai dar certo, que seja trabalhoso e não estou disposta…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    O que você descreve pode estar relacionado a um mecanismo de defesa emocional, onde seu cérebro tenta te "proteger" de um possível sofrimento, mesmo que isso signifique impedir que você…


  • Olá, tenho episódios de tristeza toda vez que eu vou ficar na casa de alguém. Sem razão aparente ou

    Olá, tenho episódios de tristeza toda vez que eu vou ficar na casa de alguém. Sem razão aparente ou motivo, desde os meus 9 anos pelo que me lembro já tinha essa sensação. E uma tristeza horrível, mas costuma durar pouco tempo algumas horas, contudo, não consigo aproveitar o lugar como meus familiares…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    É muito válido que você esteja buscando entender essa sensação e como ela te impacta. Você mencionou que essa tristeza aparece sem um motivo aparente, mas será que, de alguma forma, ela pode estar…


  • Não gosto que meu namorado fique passando a mão em mim toda hora, ele faz isso toda hora e eu não go

    Não gosto que meu namorado fique passando a mão em mim toda hora, ele faz isso toda hora e eu não gosto, me sinto estranha as vezes me sinto nojenta, mas eu gosto dele e sinto atração mas isso toda vez me incomoda e me dá vontade de chorar quando eu não tô afim. As vezes ele chega do nada passando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    É importante reconhecer que seu desconforto merece ser respeitado, independentemente da intenção do seu namorado. O fato de você gostar dele e sentir atração não significa que precisa aceitar algo…


  • Já faz uns 10 anos que sofro do que hoje entendo ser hipocondría. Após a pandemia, minhas neuras pio

    Já faz uns 10 anos que sofro do que hoje entendo ser hipocondría. Após a pandemia, minhas neuras pioraram muito, ao ponto de acreditar o tempo todo que estou com alguma doença grave ou quando não é comigo, é com os meus filhos e isso acabou com a minha qualidade de vida. Não consigo me concentrar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    É muito compreensível que a hipocondria tenha se intensificado depois da pandemia, pois esse período reforçou muitos medos sobre a saúde e a incerteza em relação ao futuro. O impacto que isso está…


  • Tenho muita dificuldade em me comunicar, principalmente se for sobre algo que estou planejando, quer

    Tenho muita dificuldade em me comunicar, principalmente se for sobre algo que estou planejando, querendo ou pensando. Chego a ter dor física em todo corpo só de iniciar uma conversa. Sinto que tenho medo da resposta da pessoa, não quero magoar, sempre fui assim, desde adolescente (que me lembro),…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    O que você descreve parece estar muito ligado à ansiedade social e a uma dificuldade em se expressar com segurança, especialmente quando envolve algo pessoal, como seus planos, vontades ou pensamentos.…


  • A mentalização pode substituir exposição gradual pra quem tem ansiedade de desempenho??

    A mentalização pode substituir exposição gradual pra quem tem ansiedade de desempenho??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    A mentalização pode ser um primeiro passo dentro da exposição gradual, mas não substitui a prática real, especialmente para quem tem ansiedade de desempenho.

    Na ansiedade de desempenho,…


  • Qual a diferença entre ansiedade e crise de pânico?

    Qual a diferença entre ansiedade e crise de pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Ansiedade e crise de pânico estão relacionadas, mas são coisas diferentes. A ansiedade é um estado emocional mais amplo, enquanto a crise de pânico é um episódio intenso e específico.


  • como saber se estou no relacionamento uma pessoa manipuladora

    como saber se estou no relacionamento uma pessoa manipuladora

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Perceber se você está em um relacionamento com uma pessoa manipuladora pode ser difícil porque a manipulação, muitas vezes, acontece de forma sutil e gradual. No início, a pessoa pode parecer carismática,…


  • Olá ! Interromper a terapia por alguns meses pode atrapalhar muito quando retornar a terapia?

    Olá ! Interromper a terapia por alguns meses pode atrapalhar muito quando retornar a terapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Depende. O impacto de interromper a terapia por alguns meses varia de acordo com a fase do processo terapêutico, os motivos da pausa e a forma como essa interrupção é conduzida.

    Se…


  • Olá. Minha filha é demasiada tímida e fica rosa sempre que se sente constrangida. É envergonhada e p

    Olá. Minha filha é demasiada tímida e fica rosa sempre que se sente constrangida. É envergonhada e pouco social.
    Como ajuda-la?
    Obrigada.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    A timidez, por si só, não é um problema, desde que não esteja impedindo sua filha de viver experiências importantes para o crescimento dela. Algumas pessoas são naturalmente mais introvertidas,…


Autor

Psicólogo

Perguntas frequentes

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