Perguntas do paciente (36)

  • Existe tempo mínimo para tratamento de ansiedade de desempenho?

    Existe tempo mínimo para tratamento de ansiedade de desempenho?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Depende do repertório da pessoa e do nível da ansiedade. O tempo mínimo para o tratamento da ansiedade de desempenho varia porque cada pessoa tem uma história, padrões de comportamento e estratégias…


  • Tenho crise de ansiedade qual medico devo procurar? Tem que ser um psicólogo?

    Tenho crise de ansiedade qual medico devo procurar? Tem que ser um psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    A psicologa vai ajudar você a desenvolver sua inteligencia emocional. E é a medica psiquiatra que faz a avaliação sobre a gravidade do seu caso. Os dois tratamentos atual juntos, mas em casos mais…


  • não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n

    não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Você sabia que a maior parte das razões do sofrimento humano está associada ao convívio com outras pessoas? Isso significa que é bastante importante aprender e melhorar a nossa capacidade de viver…


  • Eu fui diagnóstica com depressão a cerca de 8 meses após a morte(suícidio) do meu melhor amigo e ant

    Eu fui diagnóstica com depressão a cerca de 8 meses após a morte(suícidio) do meu melhor amigo e antes já me sentia deprimida e cheguei a tomar escitalopram há 2 meses atrás. Vou começar a terapia agora,po´rem não sei como me expressar e tenho receio,o que faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Oi, tudo bem? Que bom que você compartilhou o seu receio, assim posso te ajudar. Você sabia que esse é um medo bastante comum entre as pessoas que vão iniciar um processo terapêutico? É dificil…


  • Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse

    Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Você pode marcar sessão com psicóloga e contar o que está acontecendo com você, pois essa profissão tem ferramentas para entender e direcionar um bom acompanhamento para você melhorar a sua qualidade…


  • A um ano sinto a garganta apertada, como se tivesse algo preso. Percebi que a sensação piora quando

    A um ano sinto a garganta apertada, como se tivesse algo preso. Percebi que a sensação piora quando estou muito estressada, então comecei a pensar que seria um sintoma de ansiedade. Existe um tratamento natural para isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Olá! A sensação de "nó" na garganta pode ser sim um sintoma ansioso. Avaliamos isso examinando causas médicas e trabalhando os gatilhos para que essa sensação ruim aconteça.
    O…


  • Olá, eu tomo Sertralina a quase 1ano quanto tempo dura o tratamento? E se eu parar de tomar poço ter

    Olá, eu tomo Sertralina a quase 1ano quanto tempo dura o tratamento? E se eu parar de tomar poço ter uma recaída? p s .... Obrigado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Olá, querido! Que bom que você escreveu. A sua dúvida é bastante recorrente no consultório e também bastante complexa de responder, pois um tratamento de sucesso na saúde mental envolve uma série…


  • Como posso saber se tenho depressão ou ansiedade? Sei que existem vários tipos de depressão, mas tod

    Como posso saber se tenho depressão ou ansiedade? Sei que existem vários tipos de depressão, mas todas estão ligadas à tristeza e letargia? E é possível ter depressao e ansiedade ao mesmo tempo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    É possível sim ter depressão e ansiedade ao mesmo tempo. Desanimo, taquicardia, choro fácil, perder a alegria no que gostava, variação no seu apetite habitual podem ser sintomas desses quadros.…


  • Estou tomando antidepressivo escitalopram 10 mg, e de uns dias pra cá, parece que não adianta, sinto

    Estou tomando antidepressivo escitalopram 10 mg, e de uns dias pra cá, parece que não adianta, sinto vontade de tomar a cartela de remédios , fico chorando de madrugada , me sinto inútil, sem auto estima. Preciso ir ao psiquiatra novamente conversar com ele sobre isso ? Tomar outra coisa pra…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Sim, você precisa falar com o psiquiatra sobre o que está acontecendo com você. É para isso que nós profissionais da saúde estudamos e trabalhamos. Pintou uma dúvida? Converse conosco. Sua dúvida…


  • Só consigo me expressar por palavras em redes sociais, pois quando estou pessoalmente não consigo, t

    Só consigo me expressar por palavras em redes sociais, pois quando estou pessoalmente não consigo, trava! Tenho várias coisas em mente mais não sai...

    E também tenho medo da feminidade da mulher (eu) com palavras, no jeito de falar..

    Algum conselho?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Oi, tudo bem?
    Deve ser muito dificil pra você passar por isso, ao mesmo tempo já é um ótimo avanço que você consiga observar e descrever a sua dificuldade. Parabéns por isso! :)
    O anonimato…


  • Olá tenho tenho feito terapia por conta de duas tentativas de suicidio,porém tenho focado nisso na m

    Olá tenho tenho feito terapia por conta de duas tentativas de suicidio,porém tenho focado nisso na minha vida ultimamente,porém apaixonei pela minha terapeuta e não tenho coragem nenhuma de falar para ela. O que eu devo fazer? Mudar de terapeuta? preciso de uma ajuda!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Oi, tudo bem? Que situação difícil. Imagino que você deve estar muito angustiado com essa situação porque terapia é o espaço pra gente falar tudo o que pensamos e sentimos e viver isso deve estar…


  • Gostaria de saber se a terapia online ( consulta com psicologo online) é realmente eficaz?

    Gostaria de saber se a terapia online ( consulta com psicologo online) é realmente eficaz?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Bom dia. A terapia online tem ajudado muitas pessoas, principalmente por conseguir proporcionar atendimento e cuidado a pessoas que antes não teriam acesso a esse serviço por diversos motivos (dificuldade…


  • Cortei relações com duas irmãs, eram relações tóxicas, agastou-me, no entanto o que realmente me

    Cortei relações com duas irmãs, eram relações tóxicas, agastou-me, no entanto o que realmente me incomoda é não me deixarem ver os meus sobrinhos...tenho pena, mas voltar a falar com elas para os puder ver é demasiado para mim...como se lida com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Querida, relacionamentos não são fáceis e sempre exigem dedicação e cuidado para que se mantenham e se desenvolvam de forma saudável. Se você me permitir duas sugestões, lá vão: desenvolvimento…


  • Tenho problemas com a comunicação. Não consigo me comunicar, sinto que eu fico travada. Sou insegura,

    Tenho problemas com a comunicação. Não consigo me comunicar, sinto que eu fico travada. Sou insegura, acho que qualquer coisa que eu fale não é importante e nem inteligente, então sempre fico quieta. Que terapia é mais recomendada pra eu desenvolver comunicação/ autoconhecimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Bom dia. Sim, a terapia vai ser um excelente treino para você melhorar sua comunicação. Primeiro porque a própria terapia é um contexto em que você vai se comunicar bastante e esse contexto por…


  • Terminei um namoro pela segunda vez e não consigo lidar com o sentimento de culpa. Estou fazendo psicoterapia

    Terminei um namoro pela segunda vez e não consigo lidar com o sentimento de culpa. Estou fazendo psicoterapia e mesmo assim não melhoro. Minha companheira me agredia verbal e fisicamente, eu nunca revidei. O que posso fazer? Medicamentos podem me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Oi. Eu sinto muito por você estar mal assim. Os medicamentos podem te ajudar sim. Converse com a psicóloga que te acompanha sobre isso e decidam em conjunto. Ao mesmo tempo que o remédio pode ajudar…


  • Sempre acho que as pessoas pensam algo negativo ao meu respeito. Tinha amigos muito críticos e me afastei

    Sempre acho que as pessoas pensam algo negativo ao meu respeito. Tinha amigos muito críticos e me afastei de todos. Não gosto de ser criticada e não consigo me relacionar direito com as pessoas por causa disso. Esses sintomas podem ser resolvidos numa psicoterapia ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Daphini Lima

    Bom dia. Esses sintomas podem sim ser melhorados com a terapia. E mais do que melhorá-los, você pode desenvolver comportamentos e estratégias para lidar com críticas de forma mais saudável e mais…


Autor

Psicólogo

Perguntas frequentes

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