Perguntas do paciente (5)
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O que a terapia existencial faz para ajudar na autorreflexão?
O que a terapia existencial faz para ajudar na autorreflexão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A terapia existencial ajuda na autorreflexão ao convidar a pessoa a olhar para si mesma, para suas escolhas, valores e modo de estar no mundo. O foco está em compreender o sentido da própria vida…
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Como a terapia existencial lida com a ansiedade existencial?
Como a terapia existencial lida com a ansiedade existencial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A terapia existencial entende a ansiedade existencial (diferente do que é Transtorno de Ansiedade) como parte natural da vida — ela surge diante das incertezas, das escolhas e da consciência da…
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Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vo
Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vontade de socializar. Qual o especialista indicado para meu caso? Quem devo procurar? Psicólogo,psiquiatra ou psicanalista? estou receosa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se você está passando por crises de pânico, angústia e vontade de se isolar, o mais indicado é procurar um psicólogo para iniciar o acolhimento emocional e compreender o que está acontecendo. Em…
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Não tenho uma boa relação familiar. Como lidar com pais conservadores, pessimistas, que vivem reclam
Não tenho uma boa relação familiar. Como lidar com pais conservadores, pessimistas, que vivem reclamando de você e das coisas? Isso está atrapalhando e muito minha vida, eu tenho TOC, e parece que piora quando ha brigada aqui. O que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Conviver com familiares que têm um jeito difícil pode ser muito desgastante, especialmente quando você já lida com o TOC. O ideal é cuidar de si emocionalmente, buscando apoio terapêutico para…
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Eu quero sair pra trabalhar fora uma viagem de uns quatro dias e eu estou sentido uma desanimo e uma
Eu quero sair pra trabalhar fora uma viagem de uns quatro dias e eu estou sentido uma desanimo e uma fraqueza, o que eu faso? Que me aconselham?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode ser que seu corpo e sua mente estejam pedindo um tempo de cuidado. O desânimo e a fraqueza podem ter várias causas — físicas ou emocionais. Tente se observar com gentileza, descansar, se alimentar…
