Perguntas do paciente (17)

Sua vida é importante, e essa dor pode passar com o apoio adequado. Buscar ajuda profissional é o primeiro e mais importante passo agora.

Jung identificou quatro funções psicológicas fundamentais: pensamento, sentimento, sensação e intuição. O pensamento está associado a inúmeras funções , reflexão ,associação , criar solução para os problemas... Mais

Depende muito , se este formigamento for comprovado que sua origem na anciedade pode ser tratado com psicoterapia em parceria com psiquiatra.

o ato de pensar é muito importante para a saúde e o funcionamento adequado do cérebro, sobretudo verbalizar o pensamento é libertador para cura das doenças do corpo.

somos herdeiros dos nossos antepassados , tanto para o positivo quanto para o negativo . As crenças limitantes também vem neste pacote as vezes fazendo - nos enchergar menos do que somos. Tem um pensamento... Mais

A busca por auxílio psicológico é importantíssima para realmente superar uma traição, pois um especialista em saúde mental ajudará a esclarecer possíveis pensamentos que estejam passando na mente de quem... Mais

Sinais de problema de saúde mental incluem mudanças drásticas de humor, alterações no sono e apetite, isolamento social, perda de interesse em atividades, fadiga excessiva, dificuldade de concentração,... Mais

O autocuidado emocional é crucial para proteger a autoestima em situações de estresse, pois oferece recursos internos para lidar com as adversidades sem que a autovalorização seja abalada. Ao nutrir suas... Mais

Durante a angústia, respire fundo e lentamente, tente identificar os gatilhos, pratique o autocuidado com atividades relaxantes, e busque apoio em pessoas de confiança. Se persistir, procure ajuda profissional... Mais

Para lidar com emoções negativas identifique a emoção, permita-se senti-la sem julgamento, explore a causa, e busque estratégias de enfrentamento saudáveis como respiração ou atividades que te tragam bem-estar.... Mais

Sim, o abuso psicológico afeta profundamente tanto a saúde mental quanto a física. O estresse crônico resultante do abuso pode levar a ansiedade, depressão, transtornos do sono, problemas gastrointestinais,... Mais

Em um adulto, o descontrole emocional pode causar problemas em relacionamentos, dificuldades no trabalho, aumento do estresse, ansiedade, depressão, comportamentos impulsivos e prejuízo na saúde física... Mais

Essas mudanças de humor repentinas, a sensação paradoxal de falta da tristeza e a desmotivação podem indicar flutuações emocionais significativas. É importante observar a frequência, intensidade e impacto... Mais

Sim, questionar é normal em relacionamentos, mas a necessidade constante de se provar não é saudável. Confiança se constrói com diálogo aberto e transparência, não com exigência de provas a cada dúvida.... Mais

O ódio da sua namorada pela sua ex prejudica seu relacionamento e afeta seu filho. Priorize o bem-estar do seu filho. Converse com sua namorada sobre o impacto disso e estabeleça limites. Se necessário,... Mais

Sim, um relacionamento após agressão pode ser reconstruído com amor e sem mágoas, mas é extremamente desafiador e raro. A segurança e o bem-estar da vítima são prioritários, a reconstrução exige um comprometimento... Mais

Mudar de endereço pode ser uma saída válida se o ambiente atual contribui significativamente para seu desgaste emocional e mental. Avalie se a mudança aborda as causas do seu sofrimento e se você terá... Mais