Perguntas do paciente (62)

Com certeza. Embora a dor da rejeição seja processada pelo cérebro da mesma forma que uma dor física, na clínica e na trajetória de vida, ela é muitas vezes o catalisador para as mudanças mais…

O complexo de rejeição atua como um "filtro distorcido" na percepção social, transformando interações neutras em evidências de descarte pessoal. Para quem convive com esse padrão, o medo…

Compreender as causas da rejeição é fundamental, especialmente no contexto do autoconhecimento, pois raramente esse sentimento nasce de um evento isolado no presente. Ele costuma ser um "eco"…

O sentimento de rejeição é uma das experiências emocionais mais profundas e dolorosas para o ser humano, justamente por ferir nossa necessidade biológica de pertencimento. Na psicologia, entendemos…

Uma crise de raiva intensa provoca uma cascata de reações no corpo e na mente, ativando diretamente o instinto primitivo de "lutar ou fugir". Quando isso acontece, o córtex pré-frontal…

Lidar com crises de raiva exige, antes de tudo, interceptar o "sequestro" fisiológico antes que ele dite o comportamento. É o momento em que todo o repertório teórico e prático sobre…

Diferente de uma irritação comum, a crise é caracterizada por uma perda temporária de controle. Aqui estão os principais sinais divididos por categorias:
Sinais Cognitivos e Emocionais

Sentir raiva sem um motivo aparente é uma experiência comum, mas no campo da psicologia, sabemos que a raiva raramente nasce do "nada". Ela costuma ser a ponta de um iceberg de algo que…

Entendo perfeitamente o quanto esse estado de alerta constante pode ser exaustivo, especialmente quando você sente que as emoções estão "à flor da pele" e a irritabilidade surge sem aviso.

Na verdade, o temperamento explosivo e a depressão costumam ser duas faces da mesma moeda, e não estados excludentes.
Para a psicóloga , é interessante observar como essas patologias se sobrepõem…

Um estado emocional abalado ou esgotado acontece quando a nossa capacidade de processamento interno é ultrapassada pela carga de estresse, dor ou preocupação que estamos enfrentando. O sistema…

As feridas emocionais são fraturas na nossa capacidade de nos sentirmos seguros, amados e pertencentes ao mundo. Na literatura psicológica, especialmente nos trabalhos derivados da psicanálise…

O tratamento de silêncio (ou stonewalling) é uma das formas mais desafiadoras de lidar em um relacionamento, pois ele interrompe o fluxo de comunicação e deixa a outra pessoa em um vácuo…

Lidar com o menosprezo de alguém próximo é uma das experiências mais dolorosas e complexas, pois fere justamente o vínculo de confiança onde deveríamos nos sentir seguros. Na psicologia sistêmica…

Pensar positivamente não é apenas um clichê motivacional ou um exercício de otimismo cego; é um evento neurológico concreto que altera a química, a função e até mesmo a estrutura física do cérebro.

Treinar o cérebro para o pensamento positivo não tem a ver com ignorar a realidade ou adotar um "otimismo tóxico", mas sim com neuroplasticidade. Como você bem sabe pela sua prática clínica…

Cuidar da saúde mental e emocional é uma prática diária, intencional e muitas vezes desafiadora. Esse cuidado exige um olhar ainda mais atento quando se dedica a vida a escutar, acolher e desembaraçar…

A barreira da distância e da mobilidade foi significativamente reduzida pela tecnologia.

Psicoterapia Online: Permite que pessoas em regiões remotas ou com agendas complexas tenham…

Doenças mentais crônicas — como a esquizofrenia, o transtorno bipolar, a depressão recorrente ou transtornos de ansiedade graves — não afetam apenas o diagnóstico em si, mas geram um efeito cascata…

Doenças crônicas exigem um olhar de diversos ângulos. O tratamento não deve ser isolado, mas sim um esforço coordenado entre:

Psiquiatria: Para o manejo farmacológico, buscando o equilíbrio…