Perguntas do paciente (66)

A gestalt-terapia trabalha a pessoa considerando sempre o seu contexto (por isso ela também é “sistêmica”). Ela trabalha o contato e reconhecimento dos seus seus sentimentos e sensações, promovendo uma integração entre os pensamentos e tudo o que o corpo sinaliza e faz. Ela amplia a consciência sobre si e seu próprio modo de estar no mundo, suas escolhas e possibilidades. Recomendo muito!

Faça terapia de casal para trabalhar os padrões de comunicação envolvidos na relação de vocês e o cada um traz de sua família de origem.

Sim! A psicoterapia é para todas as idades.

Depende do profissional. Para fazer psicoterapia individual em cada um, eu não atendo. Porém, nos casos de terapia de família sim, pois é a família toda atendida na mesma sessão. Ou então, nos casos em que chamo alguém da família de uma pessoa que estou atendendo individualmente, para agregar ao atendimento dela, aí sim também atendo.

É normal que o paciente tenha dificuldades em se expressar e tenha receios nesse início do processo terapêutico. O psicoterapeuta é um profissional que é capacitado também para te ajudar em dificuldades como essa e inclusive acolher você nesse momento e para que as coisas aconteçam no seu tempo. Conforme o andamento da terapia, ele poderá te ajudar nessa dificuldade caso ela persista. Não se preocupe, pois cabe ao terapeuta de ajudar nisso também, nosso trabalho é justamente esse. Boa sorte!

Com toda a certeza! Isso em qualquer idade. Bjs

Utilizar roupas masculinas não significa necessariamente que você é trans. Ser trans é se identificar como sendo do gênero oposto àquele que corresponderia ao seu sexo biológico. Sexo feminino => mulher (cisgenero) / sexo feminino => homem (transgênero)
Quanto à roupa que veste, não é ela que determina o seu gênero. O que determina é como você se sente! Tem a ver com a sua identidade. Você pode se identificar com o gênero feminino e gostar de roupas masculinas. Ou se identificar com o gênero masculino ao vesti-las. É uma questão interna primeiramente. Beijos

Beber café pode piorar um quadro de ansiedade por conter cafeína (substância excitatória e, portanto, estimulante). Substitua o café por chá de camomila, principalmente durante a noite. Bjs

É possível sim. O biológico, psicológico e social são integrados. Seus sentidos e sensações físicas caminham junto com o psiquismo, onde encontrará possíveis questões emocionais relacionadas aos seus sintomas. Tendo em vista que seus exames médicos estão bem, procure um psicólogo para fazer uma avaliação e iniciar um processo psicoterapeutico, se esta demanda se confirmar no atendimento. O psicólogo também poderá te encaminhar a um psiquiatra, se observar que pode ser necessário entrar com medicamentos (mas nem sempre isto é necessário; por isso indico que procure o psicólogo para te avaliar e orientar melhor). Abraços e melhoras

Pelo que você descreve como "anormalidade" não podemos fazer relação com nenhum diagnóstico, pois há superficialidade em sua descrição, até mesmo no que se refere ao que seria ser mais reservado. Não sabemos. É preciso levar a criança a um psicólogo infantil para algumas sessões de observação e avaliação. A partir daí, o psicólogo também poderá indica-la a alguma outra especialidade: neuropsicologia, neurologia, pediatria, fonoaudiologia, enfim. Primeiro é preciso um contato inicial de um psicólogo com essa criança, com a família e até mesmo visitando a escola para entender o contexto no qual ela está inserida. Procure um bom profissional. Boa sorte!

Não se preocupe com o diagnóstico e sim em procurar um tratamento para te ajudar na redução dos sintomas no aumento do bem-estar e da sua satisfação pessoal com você mesmo e com a vida. Se você interrompeu o tratamento, deve ter tido uma razão para isso. Pense em que razão foi essa e retome o tratamento, mesmo que seja com um outro profissional. Busque um psicólogo que você goste e não desista, pois todo quadro guarda excelentes possibilidades de melhora. Um beijo

Sim, é possível reverter isso e a psicoterapia é muito indicada neste caso. Não há como definir um tempo de duração, pois cada pessoa tem um tempo dentro do processo de mudança. O vínculo terapêutico é muito importante; procure por um psicólogo que você realmente goste. Um abraço

Pode desencadear ou não, mas não se pode fazer uma correlação direta entre uma coisa e outra. A depressão é uma doença complexa onde diversos fatores estão envolvidos: sua história de vida, suas características comportamentais, o modo como responde emocionalmente ao que lhe acontece (a aposentadoria, nesse caso, por exemplo), fatores biológicos, sociais, sistêmicos (família), o contexto e momento de vida no qual a pessoa está situada, e outros. Cada indivíduo irá lidar com a aposentadoria da sua maneira, sendo ela "precoce" ou não. Uma pessoa pode passar por isso muito bem e não desenvolver depressão. Se aparecer algum sintoma suspeito persistente (por ex.: baixa motivação, baixa energia, sensação de estar anestesiado das emoções, mudanças no sono ou na alimentação, dentre outros) deve-se procurar um profissional especialista em saúde mental - psicólogo ou psiquiatra - para fazer uma avaliação. Só um profissional pode avaliar o caso.

Não. Apenas o medo de ter depressão não desencadeia uma depressão. Já se você tem motivos para suspeitar que tenha, aí sim, é interessante buscar um psicólogo ou psiquiatra para fazer uma avaliação. Abraços!

Não existe "melhor" ou "pior" medicamento para depressão. Você precisa ir a um psiquiatra para que ele faça uma avaliação e veja qual medicamento se encaixa melhor no seu quadro clínico. Para cada paciente, um tratamento. A depressão pode se manifestar de formas diferentes em cada pessoa (pode diferir no grau, em quanto tempo se manifestam os sintomas, se existe algum outro quadro suspeito, às chamadas "comorbidades", etc.). Cada paciente reage de uma forma a cada medicamento, o que torna ainda mais importante que se consulte com um bom profissional. Abraços!

Olá! Sim, a terapia de casal pode ajudá-lo se a sua esposa também quiser fazer à terapia. Porém, tanto o casal pode descobrir uma nova maneira de estarem juntos e o casamento se manter quanto descobrirem que o melhor é se separarem. A psicoterapia de casal ajuda a clarificar o que está acontecendo e a ultrapassar os obstáculos. Se a sua esposa concordar em fazer com você, a possibilidade de restaurar a relação sempre existe. Boa sorte! Abraços

É preciso fazer uma primeira entrevista com o casal antes de iniciar o processo terapêutico. Abraços!

Olá!
Busque por um(a) psicólogo(a). Você poderá optar por fazer psicoterapia individual ou terapia de casal. Em cada uma delas o foco é diferente - na primeira, o foco é em suas questões emocionais (relacionamento pode ser um tema que você poderá levar para ser trabalhado, por exemplo, mas o foco será em você), e no outro o foco é na relação do casal e tudo o que concerne ao casal (suas dificuldades, impasses, conflitos e etc.) sendo as sessões feitas com os dois presentes. Para a psicoterapia individual, não precisa ser um especialista em casais necessariamente (precisa, sim, ser antes de tudo um bom terapeuta). Porém, uma formação em terapia familiar/de casais seria desejável. Já para a terapia de casal, aconselho um que efetivamente tenha formação/especialização em terapia de casal e família, porque é uma modalidade de atendimento que tem suas especificidades e exige um preparo específico. Abraços!

Olá! Aconselho você a procurar um psicólogo e um médico para te ajudar nessa dificuldade, pois o físico e o emocional estão sempre associados. É preciso saber como está sua saúde, quais são os sentimentos e as sensações físicas que te acompanham nesses dias e em qual contexto você está inserido (seu dia-a-dia, bem como os acontecimentos que se deram previamente a esses dias de insônia). Reiterando minha sugestão, busque um psicólogo para uma avaliação dos aspectos emocionais envolvidos e um médico para fazer um check-up. Abraços!

Olá! Um psicólogo é o mais indicado nesse caso, ajudando a elaborar o luto da perda dessa pessoa (você não especificou se a saudade é por morte ou afastamento, mas o luto acontece em maior ou menor intensidade). Se há a saudade, sente-se essa falta e se isso não for cuidado pode gerar um quadro mais grave sim. Independente de para qual diagnóstico evoluir, é sempre bom fazer psicoterapia para ajudar em uma situação como essa. Principalmente se você está sentindo que não está dando conta. Procure um psicólogo, será muito bom pra você. Abraços!