Perguntas do paciente (3)
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Como iniciar um tratamento para insônia? Já utilizei vários fitoterápicos e não ajudou.
Como iniciar um tratamento para insônia?
Já utilizei vários fitoterápicos e não ajudou.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É interessante investigar os fatores que estão relacionados a insônia. Há muitos fatores que podem estar disparando esse gatilho que o deixam em hipervigilancia noturna. Seria interessante procurar um profissional especialista na área de medicina preventiva fazendo uma bateria de exames laboratoriais para verificar o nível de cortisol entre outros hormonios. Além disso é importante buscar a psicoterapia muitos casos de insônia estão ligados ao estado emocional desequilibrado as vezes um trauma emocoonal pode estar desencadeando essa sintoma. Tenho visto em meus atendimentos muitos casos de insônia tendo excelentes resultados
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Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades
Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades , não me identifico aqui, mas preciso continuar porque sou concursada e largar tudo, ir embora para tentar outro emprego, na minha idade , é muito difícil.
Vivo infeliz, deprimida e muito ansiosa.
Percebi que amo outra cidade, a qual vou a cada quinze dias, penso não gostar desta cidade mas admito que se um de meus filhos aqui morasse eu ficara bem aqui.
Estou confusa, as vezes penso que o que quero é estar perto dos filhos de novo e fico inventando histórias...como lidar com isso?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Como é importante participar de um grupo social onde você consiga estabelecer um vínculo de amizade formando uma rede de apoio com o objetivo de compartilhar suas experiências, necessidades. Uma sugestão é buscar ajuda na psicoterapia e procurar um grupo social em que se identifica para formar novas amizades.
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Olá. Estou tomando alenia há quase um ano, nesse último mês, venho sentindo algo parecido com crise
Olá. Estou tomando alenia há quase um ano, nesse último mês, venho sentindo algo parecido com crise ansiedade, insônia, nervosismo interno, preocupação sem motivo. Fico na dúvida se são efeitos colaterais. Vou retornar com minha médica pneumologista só em JULHO. Eu devo procurar um psicólogo ou psiquiatra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá é importante falar com seu médico, sua hipótese de ser algum efeito colateral da medicação pode fazer sentido. Entretanto é importante checar seu o histórico vital e verificar se os sintomas de ansiedade já faz parte do seu padrão comportamental e derrepente com a entrada da medicação ou outro fator de risco agravou os sintomas. Recomendo fazer o acompanhamento psicológico, na psicoterapia você desenvolverá estratégias para o manejo da ansiedade
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Perguntas frequentes
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