Perguntas do paciente (471)
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Gostaria de saber se o que estou sentindo são sintomas de ansiedade ou algum outro transtorno: tenho
Gostaria de saber se o que estou sentindo são sintomas de ansiedade ou algum outro transtorno: tenho sentindo muita insônia, tenho sono mas na hora de dormir não consigo. Meus olhos "secam". Os finais de semana são horríveis não estou conseguindo relaxar.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Esses sintomas que você descreve são, de fato, muito compatíveis com um quadro de ansiedade. A insônia, na TCC, é frequentemente entendida como um estado de hiperalerta mental. Ou seja, seu…
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O TDAH pode surgir em adultos, mesmo quando estes não apresentam sintomas durante a infância?
O TDAH pode surgir em adultos, mesmo quando estes não apresentam sintomas durante a infância?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! De acordo com os critérios atuais, o TDAH tem início na infância, mesmo que os sinais só fiquem evidentes na vida adulta. Muitas vezes, os sintomas passaram despercebidos ou foram confundidos…
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Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A reação depressiva geralmente está ligada a um evento específico e tende a se atenuar com o tempo. Já a depressão maior costuma durar mais, causar prejuízos significativos na vida diária…
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Se o local onde eu moro já me desgastou e me cansou muito emocionalmente e mentalmente, mudar de end
Se o local onde eu moro já me desgastou e me cansou muito emocionalmente e mentalmente, mudar de endereço seria a melhor saída?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mudar de endereço pode ajudar, principalmente se o ambiente atual está associado a muito estresse, desgaste emocional ou até gatilhos de ansiedade. Em alguns casos, o contexto realmente influencia…
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Há chances de um relacionamento que já passou por agressões física e verbais ser reconstruído com am
Há chances de um relacionamento que já passou por agressões física e verbais ser reconstruído com amor e sem mágoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existe a possibilidade de reconstrução, mas ela não é simples nem garantida, principalmente quando já houve agressões físicas e verbais. Para que algo assim mude de forma real, é necessário que…
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Minha namorada sente muito ódio da minha ex, isso está afetando nosso relacionamento por consequênci
Minha namorada sente muito ódio da minha ex, isso está afetando nosso relacionamento por consequência ela está distante do meu filho também o que eu faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O ódio persistente da sua namorada pela sua ex-parceira sinaliza uma insegurança profunda e a presença de crenças de ameaça ao vínculo de vocês. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), entendemos…
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Qual profissional pode dar laudo técnico de TDAH?
Qual profissional pode dar laudo técnico de TDAH?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O laudo de TDAH podem ser feito por Médico Psiquiatra, Neurologista ou pelo Neuropsicólogo. Esses profissionais são os responsáveis por avaliar o quadro clínico, analisar o histórico de vida do…
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Pessoas com TDAH podem tem maior dificuldade em lembrar de avisar outras pessoas de eventos ou acont
Pessoas com TDAH podem tem maior dificuldade em lembrar de avisar outras pessoas de eventos ou acontecimentos importantes? Se sim o que pode se fazer para melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O TDAH afeta a memória de trabalho, que é a capacidade do cérebro de manter uma informação "viva" na mente enquanto fazemos outras coisas. Quando surge um evento importante, a pessoa…
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A síndrome do impostor é uma doença mental? .
A síndrome do impostor é uma doença mental? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A síndrome do impostor não é considerada uma doença mental, mas sim um padrão de pensamento em que a pessoa duvida das próprias conquistas e sente que não é tão capaz quanto os outros acreditam.…
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Como posso superar de vez o meu ex? Já estamos 1 ano separados (ele terminou comigo). O que posso fa
Como posso superar de vez o meu ex? Já estamos 1 ano separados (ele terminou comigo). O que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Compreendo a sua angústia. Embora um ano pareça muito tempo cronológico, o "luto amoroso" não segue um calendário exato, e é muito comum sentir-se estagnada quando o término não…
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Quando a ansiedade passa a ser um transtorno mental ?
Quando a ansiedade passa a ser um transtorno mental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso pode ser identificado quando a ansiedade deixa de ser uma resposta passageira a um desafio e passa a causar prejuízos reais em diferentes áreas da sua vida. Enquanto a ansiedade normal funciona…
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Bom dia! Gostaria de perguntar devido a uma questão da minha ansiedade, não consigo frequentar a fa
Bom dia!
Gostaria de perguntar devido a uma questão da minha ansiedade, não consigo frequentar a faculdade me dá muita agonia, não converso e me sinto inferior, tenho medo de apresentações... Isso acontece somente na faculdade, eu trabalho fora e não sinto isso.Comecei a faculdade de psicologia…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode estar relacionado a ansiedade em situações específicas, como exposição, interação social ou apresentações, algo que pode acontecer mesmo quando em outros contextos, como…
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Como posso evitar que a baixa autoestima afete meus relacionamentos?
Como posso evitar que a baixa autoestima afete meus relacionamentos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Evitar que a baixa autoestima afete os relacionamentos envolve desenvolver uma percepção mais equilibrada de si, reduzindo pensamentos de inadequação, comparação ou medo de rejeição que podem gerar…
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TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Em
TCC ou Psicanálise? Qual delas é mais indicada para trabalhar questões relacionadas à Dependência Emocional, como ansiedade, medo da solidão, do abandono no fim de um relacionamento etc.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ambas são eficazes, mas têm focos diferentes. A Psicanálise costuma olhar para o passado e o inconsciente para entender a origem profunda desses padrões. Já a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)…
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Tenho uma facilidade em esquecer coisas, reclamam bastante pra mim e as vezes marco de fazer algo ma
Tenho uma facilidade em esquecer coisas, reclamam bastante pra mim e as vezes marco de fazer algo mas depois perco o interesse e as pessoas se irritam comigo. O que é isso, e o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esquecer compromissos e perder o interesse pode estar associado a estresse, ansiedade, desorganização, alteração de humor ou dificuldade de atenção, sem indicar necessariamente um transtorno. Esses…
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Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?
Qual é a importância das relações interpessoais na saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As relações interpessoais são um dos pilares mais importantes para a manutenção da nossa saúde mental, pois funcionam como uma rede de proteção emocional que amortece o impacto do estresse diário.…
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O que não fazer quando se tem ansiedade e depressão ?
O que não fazer quando se tem ansiedade e depressão ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na TCC, entendemos que a atitude mais prejudicial é parar de agir e se isolar. A ansiedade e a depressão "pedem" que você evite situações, pessoas e responsabilidades. Embora isso traga…
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Gostaria de saber quais hábitos que prejudicam a saúde mental?
Gostaria de saber quais hábitos que prejudicam a saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Na psicologia, entendemos que a saúde mental é construída ou prejudicada pela rotina diária. Existem comportamentos que chamamos de "mantenedores", pois alimentam os transtornos…
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Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?
Desejaria de saber qual é a diferença do psicólogo e do psiquiatra?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Essa é uma dúvida muito importante. Vou resumir a diferença principal:
O Psiquiatra é formado em Medicina e pode prescrever medicamentos. O foco dele é o aspecto biológico e químico…
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É possível controlar a ansiedade patológica sem medicação?
É possível controlar a ansiedade patológica sem medicação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, as evidências científicas indicam que a psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é eficaz como tratamento isolado para transtornos de ansiedade, principalmente…
Perguntas frequentes
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Tive relações no primeiro no último dia da minha menstruação e tomei selene 5 dias posso correr o ri
A possibilidade de gravidez depende de alguns fatores, principalmente do…