Perguntas do paciente (178)

Sim, você fez o certo. Sugerir ajuda especializada foi uma atitude de grande cuidado, não para "tratar" sua sobrinha, mas para oferecer suporte aos pais. É comum que eles se sintam surpresos ou sem saber... Mais

É compreensível que você se sinta confuso, pois a situação envolve padrões complexos. Na perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), podemos analisar alguns pontos:

O comportamento de sua namorada,... Mais

O primeiro e mais importante passo é romper o silêncio e conversar com alguém. A suspeita de um problema de saúde mental pode gerar muita angústia quando guardada apenas para nós. O ideal é buscar diretamente... Mais

A principal razão para essa confusão é a falta de informação e o estigma histórico, que por muito tempo agruparam qualquer condição que afetasse a mente ou o comportamento sob o mesmo rótulo. Essencialmente,... Mais

Apesar de parecerem a mesma coisa, a emoção é a resposta primária e corporal do nosso organismo a um gatilho, como o arrepio do medo ou o calor da raiva; ela é rápida, intensa e universal. O sentimento... Mais

Embora usados como sinônimos, em psicologia vemos uma diferença importante. A emoção é a reação imediata, física e universal a um estímulo, como o coração disparar de medo ou o rosto corar de raiva; ela... Mais

Essa é uma pergunta fundamental para o autoconhecimento. A impulsividade afeta a relação com os outros ao gerar conflitos, pois pode levar a palavras ditas sem pensar que magoam e a decisões precipitadas... Mais

Superar as marcas do bullying é um processo focado em reconstruir sua autoimagem e a forma como você se vê no mundo. Pela TCC, trabalhamos para identificar e enfraquecer as crenças centrais negativas que... Mais

Sim, é verdade. As consequências do bullying na infância podem durar até a vida adulta se não forem trabalhadas. Isso acontece porque o bullying pode instalar crenças centrais negativas muito profundas... Mais

Olá! Sua descrição é muito clara e sua percepção é muito importante. Sentir esse "mundo cinza", esse vazio que persiste mesmo em meio a uma rotina funcional e momentos felizes, é um sinal muito significativo... Mais

Olá! O que você descreve é muito comum e se chama sobrecarga emocional. Pense que sua mente fica tão cheia de pensamentos e sentimentos ("a mil") que ela simplesmente "trava", como um computador que congela.... Mais

Olá! O que você está descrevendo é uma manifestação muito comum, embora assustadora, da ansiedade crônica: essa sensação de que o mundo, ou você mesmo, não é real. Pense nisso como um mecanismo de defesa:... Mais

Melhorar a qualidade é garantir que o tratamento de saúde mental realmente funcione e seja prático. Na TCC, isso significa usar técnicas que foram testadas e comprovadas cientificamente, em vez de achismos.... Mais

A depressão que surge após um evento como um infarto é considerada uma comorbidade, pois é uma condição de saúde mental que ocorre ao mesmo tempo e em consequência da condição física. Na TCC, entendemos... Mais

Olá. Fico muito feliz que você já tenha tomado a iniciativa de buscar o CAPS, esse é o passo mais importante e corajoso para o seu cuidado. O que você descreve são pensamentos intrusivos catastróficos,... Mais

Esta é uma situação delicada e dolorosa, mas a sua abordagem pode fazer diferença. Na psicologia, entendemos que a irritação dele é um mecanismo de defesa: ele nega o problema para não ter que lidar com... Mais

O que você está sentindo não é "frescura" e tem uma possivel explicação neurobiológica. O fato de suas mãos ficarem geladas e o nervosismo constante indicam que o seu sistema de alerta (luta ou fuga) está... Mais

Os alguns grupos de problemas de saúde que impactam a cognição incluem:

Distúrbios Metabólicos e Hormonais: O Hipotireoidismo não tratado causa lentificação do pensamento e falhas de memória. O Diabetes... Mais

Concluir a bateria de testes é um grande passo, mas o processo real de compreensão e mudança começa agora. O próximo estágio é transformar esses dados brutos em um plano de ação prático para a sua vida.

O... Mais

As principais semelhanças que observamos na clínica são:

Impulsividade: Em ambos os casos, a pessoa tende a agir sem pensar nas consequências, seja gastando demais, comendo compulsivamente ou interrompendo... Mais