Perguntas do paciente (48)
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Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico
Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja passando por um momento tão difícil. Quando estamos sofrendo, é natural buscarmos respostas, mas, às vezes, o excesso de pesquisas acaba alimentando ainda mais o medo…
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Dormir com a mão do t-rex significa algum transtorno? Ou algum problema?
Dormir com a mão do t-rex significa algum transtorno? Ou algum problema?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente. Dormir com as mãos flexionadas, na chamada posição de "mão de T-rex", é algo que pode acontecer de forma natural e, na maioria das vezes, não indica nenhum transtorno.…
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Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintom
Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintomas de doenças,dessa vez foi sobre fobia social,já tinha dificuldade de ter interações sociais mais depois que comecei a pesquisar começei a dar crises quando saio de casa,daí me isolei, começei…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pesquisar sintomas pode acabar aumentando a ansiedade e fazer com que você fique ainda mais atento(a) aos sinais do corpo e aos seus medos, o que pode intensificar o sofrimento. Isso não significa…
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Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus
Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus maiores prazeres quando mais novo, agora parece mais um fardo do que qualquer outra coisa, mesmo tentando muito. Como lidar com isso? Como não me render a vontade de 'instagramar' e…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, Em vez de se cobrar para voltar a ser como antes, talvez valha a pena observar o que tem ocupado sua mente e como você tem se sentido. Pequenas mudanças na rotina e uma relação mais consciente…
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A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racion
A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racionar direito e tô tendo muita ansiedade, não consigo conversar mais com as pessoas e também não sinto vontade, sinto que as pessoas não me querem por perto e que me odeiam, na escola eu só consigo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, antes de tudo, sinto muito que você esteja passando por tudo isso. O que você descreve é um sofrimento intenso e merece ser acolhido com cuidado. Alguns dos sintomas que você relata podem…
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Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins
Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, bom dia. Antes de tudo, sinto muito pelo que estás passando. Sim, pode ser bastante natural, depois de ter passado por dias felizes. Tente acolher esse sentimento sem se preocupar em interpretá-lo…
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Olá, tudo bem? Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso in
Olá, tudo bem?
Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso interesse amoroso/sexual por ela mesmo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, bom dia. Na psicoterapia, é natural que sentimentos intensos pelo terapeuta apareçam. O mais importante não é tentar classificá-los, mas levá-los para a sessão e falar sobre eles com sinceridade.…
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Olá, sou jovem e não sei lidar com minha própria cabeça, quando estou com meu namorado estou bem, ma
Olá, sou jovem e não sei lidar com minha própria cabeça, quando estou com meu namorado estou bem, mas quando tentamos algo mais íntimo, meus traumas tomam conta e eu choro e fico com medo(fui abusada com 5 anos e com 11 anos). Eu não sei o que fazer, sóbria eu fico mal, bêbada eu fico pior, pois…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de tudo, sinto muito que você tenha passado por essas experiências. O que está acontecendo com você não significa que seja "defeituosa," aliás, ninguém é defeituoso. Vivências de…
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Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sen
Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sentir este desejo já nos meus 11/12 anos de idade. Desde então venho tentando lidar com o fato de nunca ter me relacionado com alguém profundamente e isso me deixa bastante triste às vezes. Não quero…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O desejo de construir um vínculo profundo faz parte da experiência humana e não há nada de fútil nisso. Ter 25 anos e ainda se perguntar sobre relacionamentos é perfeitamente natural, você é muito…
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Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Descobrir uma gravidez pode despertar sentimentos muito diferentes. O estereótipo de que "toda mulher tem que ser mãe," vai de encontro à realidade, nem todas as mulheres querem ser mães…
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Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando já vivemos um episódio de depressão, é natural ficar com receio de que ela volte diante de momentos difíceis. Nem todo sofrimento significa uma recaída, mas algumas pessoas podem ficar mais…
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Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo
Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo que eu tinha mania de perseguição, que estava exagerando, etc. Fiquei tão mal que no trabalho quase desmaiei e tive problemas de estômago. Saí dele recentemente e ainda tenho sentimento de abandono…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que mais machuca, muitas vezes, não é apenas a experiência difícil que vivemos, mas sentir que quem esperávamos que nos acolhesse não conseguiu compreender o nosso sofrimento. Isso pode despertar…
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Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo
Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo ficar o tempo necessario trsbalhando, sempre me distraio com conteúdos/perfeccionismo. A TCC ou psicoterapia podem me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A TCC é uma das abordagens da Psicologia, você escolhe em qual tu te sentires melhor, mais confortável (TCC, Psicanálise, Humanista, Psicologia Positiva, Sistêmica, etc.). Como Psicanalista posso…
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Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento
Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento e calmante na mente e faz alterar as ondas cerebrais rápidas para as mais lentas?
Mas pode ser verbalmente? Ou funciona melhor se for Mentalmente
Muito obrigado…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há como afirmar que isso (a repetição de palavras), por si só, altere as ondas cerebrais de maneira clinicamente significativa, nem que funcione da mesma forma para todas as pessoas e nem que…
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Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por d
Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por dia) em que surgem “flashes” muito rápidos e involuntários de tragédias, acidentes, assassinatos ou mortes envolvendo pessoas ao meu redor ou, às vezes, eu mesmo. Eles aparecem do nada, em qualquer…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve merece uma avaliação cuidadosa. Esses pensamentos e imagens involuntárias podem estar relacionados a diferentes condições, como transtornos de ansiedade, pensamentos obsessivos…
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Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento. Há alguns anos comet
Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento.
Há alguns anos cometi uma infidelidade com uma pessoa do meu passado. Meu companheiro me perdoou e seguimos juntos, mas eu nunca consegui me perdoar.
Recentemente imaginei como minha vida…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pessoas com TOC costumam sofrer muito porque tendem a atribuir um significado muito maior aos próprios pensamentos do que eles realmente têm. Imaginar uma situação hipotética não significa, por…
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Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansi
Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansiedade, nunca mais tive as crises. Porém, estou me sentindo "muito tranquila", o que me causa até certa estranheza. Comentei com a psiquiatra que acompanha meu tratamento e a mesma afirmou…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é uma experiência relativamente comum no início do tratamento. Quando a ansiedade esteve presente por muito tempo, a sensação de tranquilidade pode parecer estranha, como se…
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Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gosta
Sou diagnosticada com TDAH e Bipolaridade e sempre fiz TCC, mas nao sinto que me ajuda muito. Gostaria de saber se a Terapia DBT é adequada, mesmo que eu não tenha borderline.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Embora a DBT tenha sido desenvolvida inicialmente para pessoas com transtorno de personalidade borderline, hoje ela também é utilizada em outras condições, especialmente quando há dificuldade…
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Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém. Recorro a porno eventualmente (fico meses s
Sou mulher, 45 anos e sem experiência sexual com alguém.
Recorro a porno eventualmente (fico meses sem acessar, não tenho vontade).
Em 2015 me deparei com vídeos mais bizarros, como de zoo por exemplo e parei ali mesmo. Mas isso desencadeou uma crise enorme em mim.
Na época…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de tudo, sinto muito pela experiência que você teve com aquele profissional. Você merecia ter sido acolhida, não julgada. Pelo que você relata, o fato de ter se deparado com esse tipo de…
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Olá está bem difícil por aqui, pois minha filha está ficando bem irritada , as coisa Tenque ser tudo
Olá está bem difícil por aqui, pois minha filha está ficando bem irritada , as coisa Tenque ser tudo do jeito dela , arruma uma cama tenq ser do jeito que ela bota se muda pronto já faz escândalo começa a jogar os brinquedos pro alto , as vezes que me bater me morde , as vezes colocar uma meia…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como essa situação pode ser desgastante para você. Aos 3 anos, é comum que as crianças tenham dificuldades para lidar com frustrações, mas, quando as crises são muito intensas, frequentes…
