Perguntas do paciente (1814)
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Estou namorando a 2 anos e recentemente eu tenho fica muito incomodada da proximidades entre nós, eu
Estou namorando a 2 anos e recentemente eu tenho fica muito incomodada da proximidades entre nós, eu não tenho gostado de abraços e beijos, quando estamos juntos eu conto as horas pra ir embora, me sinto muito sufocada e ele sempre tá perto o tempo todo . Mas ainda sinto que amo ele, mas não de forma romântica. Qual a melhor forma de conversar com o assunto com ele?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Penso que um bom caminho é ser honesta e empática: falar abertamente sobre o que você sente, sem esconder ou diminuir seus sentimentos, e ao mesmo tempo estar disposta a ouvir o que ele tem a dizer e validar o que ele sente.
Escolher um momento tranquilo, em que tenham tempo e privacidade, também ajuda muito a tornar a conversa mais acolhedora e respeitosa.
Assim vocês podem encontrar juntos a melhor forma de lidar com isso, com cuidado e consideração pelos dois.
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Como superar a perda de alguém (de maneira inesperada)? Me sinto culpada por não ter prestado mais a
Como superar a perda de alguém (de maneira inesperada)? Me sinto culpada por não ter prestado mais atenção aos sinais, de ter falado menos sobre mim, e mais sobre ele, ter o ouvido mais, ter sido uma pessoa melhor...
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sinto muito por sua perda. Receio que não exista um passo a passo para superar a perda de alguém. No processo de luto, é importante não negligenciar seus sentimentos, se permitir sentí-los para poder entender como lidar com eles.
Abraço.
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É normal ficar nervoso e ficar com vontade de chorar quando alguém briga ou reclama com você? Ou tam
É normal ficar nervoso e ficar com vontade de chorar quando alguém briga ou reclama com você? Ou também quando vê uma briga?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, é normal, já que você trouxe situações intensas e o choro pode surgir como uma forma de regulação emocional, ajudando a liberar a tensão.
Se você percebe que chorar acaba trazendo algum prejuízo — como dificuldade em se expressar ou agir do jeito que gostaria — pode ser interessante olhar com mais calma para essa experiência e entender melhor o que está por trás dessa sensibilidade.
Abraço.
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O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (excet
O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (exceto quando estou dormindo)? Por exemplo, eu mal acordo de manhã e já estou pensando em pelo menos umas 3 coisas diferentes contra a minha vontade. Além disso, raramente consigo fazer 1 coisa de cada vez, porque me desconcentro rápido.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Pode ser muitas coisas como ansiedade ou estresse, como você mesmo classificou.
Você pode procurar um psicoterapeuta para poder investigar com mais detalhes e entender o caminho a seguir. Abraço.
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Descobri uma traição do meu namorado a dois anos atrás,doeu muito,mas conversamos e decidi perdoar,m
Descobri uma traição do meu namorado a dois anos atrás,doeu muito,mas conversamos e decidi perdoar,mas de lá pra cá eu vivo inseguro,sinto que ele continua me escondedo as coisas,não sei o que fazer,meu psicológico está a ser afectado,vivo tendo pesadelo com a pessoa que na qual fui traida,me dizendo que ele continua procurando-a.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sinto muito que você esteja passando por essa situação. Perdoar não fez com que a questão ficasse resolvida, parece que há questões a serem entendidas e trabalhadas sobre o que aconteceu. Minha orientação é buscar acompanhamento psicológico. Abraço.
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É possível ter uma gravidez psicológica mesmo não querendo engravidar ?
É possível ter uma gravidez psicológica mesmo não querendo engravidar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, é possível. Abraço.
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É possível que a ansiedade cause dificuldade para andar ?
É possível que a ansiedade cause dificuldade para andar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, é possível que aconteça em momentos de crise de ansiedade, mas não como causa primária para dificuldade de andar.
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É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade? Uma pessoa
É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade?
Uma pessoa que sofre dos dois problemas consegue saber a diferença já que os sintomas tendem a ser muito parecidosRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, apesar de os sintomas serem parecidos, há algumas diferenças, principalmente no que dispara cada um, sendo que queda de pressão está mais relacionadas a causas físicas (calor, levantar rápido) e a crise de ansiedade está relacionada a causas emocionais (nem sempre claras ou até podem parecer que acontecem "do nada").
Minha orientação é buscar acompanhamento com psicólogo para poder aumentar seu autoconhecimento e encontrar formas de diferenciá-las. Abraço.
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No toc o tema dos pensamentos obsessivos pode ser sobre qualquer coisa? Por exemplo, pensar repetida
No toc o tema dos pensamentos obsessivos pode ser sobre qualquer coisa? Por exemplo, pensar repetidamente em uma palavra sem a intenção de fazer isso e não conseguir parar esse pensamento pode ser caracterizado como toc?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, no TOC o pensamente pode ser sobre qualquer tema, porém ter um pensamento repetitivo não necessariamente caracteriza TOC. O ideal é buscar avaliação com um profissional. Abraço.
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Faço terapia há 2 anos e tenho uma ótima relação com minha terapeuta, e ela me ajudou até onde está
Faço terapia há 2 anos e tenho uma ótima relação com minha terapeuta, e ela me ajudou até onde está o alcance dela. Desses dois anos, mais 6 anos foram usando várias medicações que não surtiram nenhuma melhora, nada, não ajudou em nada. Fui diagnosticado com depressão resistente e simplesmente não sei o que fazer. As crises estão cada vez piores e tenho medo de não resistir. Como a psicologia lida em casos como esse? Que outros recursos posso procurar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Para lidar com a depressão é preciso esforços em múltiplas direções, que envolvem acertar na medicação, psicoterapia, exercício físico, tempo de qualidade para fazer coisas agradáveis, rede de apoio, por exemplo. Nenhuma dessas ferramentas, por assim dizer, resolvem a depressão sozinhas. Penso que você pode refletir sobre os pontos positivos e limitações na psicoterapia que fez anteriormente e conversar com outros profissionais tendo em vista essa reflexão. Fazer uma atividade para ajudar outras pessoas também é indicado. Abraço.
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O que devo fazer já que tenho medo social ? Devo arrumar um trabalho primeiro ou procurar um profiss
O que devo fazer já que tenho medo social ? Devo arrumar um trabalho primeiro ou procurar um profissional para depois tentar arrumar um trabalho?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Não é possível saber quais efeitos de fazer um ou outro primeiro, pois depende da interação de muitos fatores. Penso que é possível fazer os dois ao mesmo tempo. Abraço.
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O quão normal é perder o interesse pelas coisas muito rapidamente? Sempre que eu começo a estudar
O quão normal é perder o interesse pelas coisas muito rapidamente?
Sempre que eu começo a estudar eu começo com toda empolgação do mundo, depois de uns dias eu desânimo e perco o interesse e pulo para outro assunto, eu já tentei aprender idiomas, estudar para concursos, vestibular, programação… já gastei muito dinheiro me inscrevendo em cursos e nem mesmo a perda financeira me motiva a estudar, eu sempre fracasso por não ter vontade de estudar aquilo.
Eu admiro pessoas que consegue estudar para algo durante anos a fio, depois de uns dias eu pego uma certa repulsa e não consigo mais, mesmo eu sabendo da recompensa eu não consigo, eu não me considero uma pessoa impulsivaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Penso que perder o interesse muito rápido não é normal, embora possa ser comum. Vale a pena investir e entender com mais detalhes e profundidade para saber o que está acontecendo, já que nosso interesse é afetado e influenciado por muitas variáveis, então é preciso entender cada caso especificamente.Entretanto, é possível fazer coisas, mesmo sem ter interesse. Minha orientação é fazer sessões de psicoterapia. Abraço.
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Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz
Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz que se sente me privando de um relacionamento bom, e que estou acorrentado a ela, que é "doente"
Já tentei dizer pra ela começar acompanhamento psicológico mas ela diz que isso não vai resolver e que esse pensamento não vai mudar.
O que eu posso fazer pra resolver essa situação?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Penso que é importante entender que toda situação que envolve outra pessoa, não conseguimos nós mesmos resolver a situação, mas não quer dizer que não há nada a ser feito, como deixar claro como você se sente com isso, o que você quer dela e oferecer a ajuda que você consegue. Abraço.
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Se perceber que há uma possível relação amorosa entre um psicólogo e sua paciente, e o psicólogo enc
Se perceber que há uma possível relação amorosa entre um psicólogo e sua paciente, e o psicólogo encaminhar sua paciente para outro profissional e depois passar a ter alguma relação com ela, este profissional ainda estaria infringindo o Código de Ética?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim.
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Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos
Criei dependência emocional por uma pessoa a qual não cheguei a conhecer pessoalmente, foram 4 anos de conversa até que do nada a pessoa sumiu, mas antes msm eu já dava sinais de crise de ansiedade quando a pessoa demorava a responder e tals, porém mesmo a gente não se falando tudo o que tem a ver com essa pessoa de certa forma me afeta e eu começo a ter uma crise de ansiedade intensa. (A gente parou de conversar e as crises diminuiram) Mas de vez enquanto, quando uma música me lembra ela, ou vejo algo que tem a ver com ela, simplesmente me dá crise. Eu faço terapia, mas parece que continua a msm coisa... O que é indicado nesses casos? Será que procuro outro profissional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sinto muito que você esteja vivendo crises de ansiedade.
Lidar com a ansiedade pode ser complexo, já que muitos fatores tem influência para a gente se sentir assim. Além do aspecto psicológico, há também o físico e social, sendo que todos eles devem ser incluídos no tratamento.
Penso que um bom caminho pode ser conversar com sua terapeuta sobre seu sentimento de que tudo continua a mesma coisa e avaliar com ela os rumos do processo.
Abraço.
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Olá, passei por uma perda.. depois disso comecei apresentar agitação não consigo me concentrar nas t
Olá, passei por uma perda.. depois disso comecei apresentar agitação não consigo me concentrar nas tarefas do dia a dia.. fico muito tensa falta de ar medo de morrer e ando fumando muito o que faço ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sinto muito pela sua perda. Em momentos assim, é comum que nosso corpo e nossas emoções reajam de formas intensas, podendo apresentar agitação, dificuldade de concentração, tensão, medo. Tudo isso fala de como esse momento está sendo difícil para você.
É importante que você possa ter contato com o que está sentindo, entendendo pouco a pouco o que essa perda mobilizou em você. Minha orientação é buscar atendimento psicológico, para que você tenha um espaço seguro e especializado para atravessar esse processo.
Um abraço.
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A ansiedade e fobia são mais difíceis de tratar se demorar para procurar um profissional de saúde me
A ansiedade e fobia são mais difíceis de tratar se demorar para procurar um profissional de saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. A dificuldade em tratar um problema de saúde mental não tem a ver com o momento/tempo em que a pessoa procura pelo profissional. Quanto antes isso acontecer, mais cedo se aprende sobre estratégias para lidar, mecanismos de funcionamento e o desenvolvimento pessoal irá acontecer, entretanto, o tratamento é possível a qualquer momento. Abraço.
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Tenho dificuldade de decidir minha vida deixar uma pessoa ele perto naobgosto ele longe sinto falta
Tenho dificuldade de decidir minha vida deixar uma pessoa ele perto naobgosto ele longe sinto falta e isso ele me calsa problemas porque não consigo ficar quieta num lugar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Penso que fazer sessõs de psicoterapia vai te ajudar a organizar pensamentos e entender sentimentos para poder encontrar essas respostas. Abraço.
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Eu nao tenho certeza se é algo q devo me preocupar ou se é normal Mas hoje enquanto eu estava jogan
Eu nao tenho certeza se é algo q devo me preocupar ou se é normal
Mas hoje enquanto eu estava jogando um jogo competitivo online e tava fazendo tudo bem rapido, senti uma palpitaçao mais forte e " estranha " e minhas maos e o jogo pareciam mais lento. Isso é so o " estado de flow "?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Penso que é importante entender quais foram os efeitos dessa situação em você para poder avaliar se deve se preocupar ou não. Uma sessão com psicólogo pode te ajudar a ter mais clareza. Abraço.
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Sempre fui uma pessoa q apresentava pensamento suicidas e esses pensamentos me faziam chorar muito,
Sempre fui uma pessoa q apresentava pensamentos intrusos e esses pensamentos me faziam chorar muito, mas hj quando o pensamento me veio a mente não fiquei triste e sim tive uma sensação de alívio imediato. Essa mudança de pensamento é comum?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, é comum mudar a forma de pensar sobre um assunto ou mesmo mudar a forma de lidar com alguma questão. Penso que é importante avaliar como essa mudança está te afetando no momento. Abraço.
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Perguntas frequentes
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Estou tomando o anticoncepcional ciclo 21 e sinto que ganhei certo peso... é normal o anticoncepcion
Olá! A pílula não costuma engordar, não há evidência científica disso. Algumas…