Gisele Rodrigues

Psicóloga · Mais

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Número de registro: CRP 12/09412

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Experiência

A terapia não é sobre respostas prontas, mas sobre construir clareza.

Muitas pessoas chegam se sentindo confusas, presas em padrões que se repetem ou com a sensação de que algo precisa mudar, mesmo sem saber exatamente o quê. Às vezes, o que falta não é força de vontade, mas um espaço para pensar com calma e profundidade.

Meu trabalho em psicoterapia é oferecer esse espaço: uma conversa cuidadosa, sem julgamentos e sem protocolos fixos, onde investigamos juntos pensamentos, sentimentos e escolhas, buscando compreender o que está acontecendo e o que pode ser diferente.

Atendo adolescentes a partir de 16 anos e adultos, em acompanhamentos semanais ou quinzenais, além da modalidade de terapia de sessão única.

Tenho mais de 10 anos de experiência como psicóloga clínica e um estudo contínuo em filosofia e desenvolvimento pessoal, o que sustenta um trabalho reflexivo, singular e atento à complexidade de cada pessoa.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Psicologia clínica
  • Fobias
  • Depressão
  • Traumas psicológicos

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Gisele Rodrigues

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11/04/2025

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Artigos

Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural diante de desafios, mas se torna um problema quando passa a ser constante e interfere no dia a dia, no trabalho, nos relacionamentos, entre outros. Pode aparecer como pensamentos acelerados, preocupação excessiva, tensão no corpo, dificuldade para relaxar ou dormir. Às vezes, a pessoa percebe o sofrimento, mas sente dificuldade de mudar. Na psicoterapia, ofereço um espaço de escuta, diálogo e investigação para compreender como a ansiedade se organiza na sua vida, o que a intensifica e que sentidos ela carrega. A partir disso, construímos caminhos possíveis para mudanças, sem uso de protocolos fixos. Se a ansiedade tem afetado sua vida, podemos conversar.


Psicoterapia

O que é estar bem emocionalmente? Estar bem não é não ter problemas ou não sentir tristeza, raiva ou outras emoções desconfortáveis. Tudo isso faz parte da experiência humana — não é um erro ou algo que precisamos corrigir em nossas vidas. Estar bem emocionalmente é diferente de estar feliz o tempo todo. Está mais ligado à forma como lidamos com o que sentimos e com os desafios que vivemos. É conseguir se manter em contato com o que acontece dentro de si. É olhar pra isso com honestidade e, aos poucos, encontrar modos mais possíveis de seguir.


Psicoterapia

Quanto tempo dura o processo de psicoterapia? Não é possível determinar, de antemão, quanto tempo a psicoterapia irá durar. Isso porque depende da complexidade das questões trabalhadas. Em alguns casos, poucas sessões podem ser suficientes; em outros, é necessário um processo mais longo. Também varia conforme o objetivo: algumas pessoas buscam ajuda para lidar com uma situação específica, enquanto outras desejam um acompanhamento mais amplo voltado para suas questões emocionais de modo geral. Traçar objetivos ou resultados esperados pode ajudar a acompanhar o andamento do processo e perceber seu ritmo, mas isso não é uma obrigação — cada processo segue o tempo que a pessoa precisa.


Psicoterapia

Como saber se preciso de psicoterapia? A psicoterapia é útil quando nosso bem-estar emocional está fragilizado. É verdade que nunca esteremos completamente imunes a momentos difíceis, a vida é cheia de altos e baixos, mas há momentos em que ficamos sobrecarregados, perdidos, tristes ou sem controle sobre nossas reações. Às vezes, repetimos erros, sentimos que algo não vai bem, mas não sabemos como mudar. É nessas horas que a psicoterapia pode ajudar, proporcionando clareza, autoconhecimento e estratégias para lidar melhor com as emoções e os desafios, promovendo mudanças que geram bem-estar.


Consulta Psicologia

Como é uma sessão de psicoterapia? A base da psicoterapia é o diálogo. Cada sessão é uma conversa entre você e um profissional preparado para te escutar com atenção e cuidado. Não há um roteiro fixo: é o cliente quem traz os temas que deseja falar, no seu tempo e do seu jeito. O psicólogo observa o momento e ajusta sua participação — às vezes, escutando mais; outras vezes, trazendo perguntas e reflexões que ajudam a ampliar o olhar. Cada encontro é único, porque é construído a partir do que a pessoa está vivendo e precisando naquele momento.


Psicoterapia

Por que fazer psicoterapia? A psicoterapia é um espaço conduzido por um profissional qualificado, que te ajuda a olhar com mais profundidade para os seus conflitos, dúvidas e dores. Na psicoterapia, você encontra apoio para organizar pensamentos, compreender sentimentos, viver emoções com mais consciência e encontrar caminhos possíveis diante do que te incomoda. É um processo que não oferece respostas prontas, mas cria as condições certas para que elas possam surgir dentro de você. Fazer psicoterapia traz clareza, alívio emocional e desenvolvimento pessoal.

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  • I

    A Dra Gisele é uma profissional excelente. Desde à minha primeira sessão me senti acolhida e muito a vontade como se conhecesse à muito tempo. Só tenho a agradecer. Super recomendo.

     • outro lugar Outro  • 

    Gisele Rodrigues

    Olá. Fico contente em saber que você se sentiu acolhida e à vontade no espaço. Obrigada por compartilhar sua experiência.


  • G

    A Gisele tem uma escuta muito atenta e faz conexões pertinentes sobre o que é dito. Estou gostando bastante das sessões com ela.

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    Gisele Rodrigues

    Obrigada por compartilhar sua experiência. Seguimos investigando juntos =)


  • C

    Muito atenta e se esforçou muito para ajudar e entender.

     • Teleconsulta Consulta Psicologia  • 

    Gisele Rodrigues

    Olá Camila. Obrigada por compartilhar sua opinião!


  • C

    Gisele provided a very helpful couples therapy session for my wife and I. She took the time to understand us both and allowed us both to see each other's perspectives in new ways! We both agreed that we will return again whenever we might need in the future! Thank you Gisele!

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    Gisele Rodrigues

    Hello. I'm grateful for your feedback, it really makes me happy to know that I was able to help your relationship. Thanks!


  • M

    Profissional e muito atenciosa! Me senti confortável e acolhida durante todas as sessões. Trouxe reflexões muito necessárias e, com poucas sessões, já me trouxe mudanças positivas.

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    Gisele Rodrigues

    Obrigada por vir aqui compartilhar sua opinião! Fico feliz em saber que está sendo valoroso para você.


  • J

    Foi minha primeira consulta com psicóloga, achei que conduziu a conversa muito bem, e me deixou confortável.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Gisele Rodrigues

    Olá, agradeço por vir aqui compartilhar sua opinião. É bom saber que se sentiu confortável.


  • M

    Estou gostando muito das sessões com a Gisele. Me sinto confortável com ela e já percebo mudanças no meu dia a dia

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    Gisele Rodrigues

    Grata por sua opinião.


  • T

    I've been doing therapy sessions with Dr.Gisele in English, although she's not a fluent speaker, but she was able to understand me perfectly clear, communicate effectively, ask the right type of questions, and help me bring consciousness to areas in my life that needed attention.
    I'm feeling more confident now about my life direction, and have a clear compass to follow thanks to her.
    I would definitely recommend trying out her sessions.

     • Teleconsulta Consulta Psicologia  • 

    Gisele Rodrigues

    Thank you for sharing your opinion.


  • S

    Ótimo profissional, me senti acolhida e escutada durante nossas sessões, ela respeita meu ritmo sem pressa, recomendo!

     • Campeche - Florianópolis Consulta Psicologia  • 

    Gisele Rodrigues

    Olá. Obrigada por compartilhar sua opinião. Que bom que é um espaço de acolhimento e de valor para você!


  • D

    Gisele é muito atenciosa, me deixou muito confortável.

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    Gisele Rodrigues

    Oi Daniela, obrigada por vir aqui deixar sua opinião!


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Dúvidas respondidas

1774 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Percebo que me importo muito com o que as pessoas podem pensar de mim. Tenho minhas próprias visões de mundo, mas sinto um medo quase paralisante de não ser “politicamente correta”. Minha mente começa a ruminar, questionando tudo o que penso, e como tenho pouca autoconfiança, acabo duvidando das minhas próprias opiniões. Muitas vezes valido mais o posicionamento do outro, mesmo que isso me cause angústia.

Tento me tranquilizar lembrando que não defendo nada destrutivo nem cometo algo grave. Ainda assim, permanece a dúvida: “E se eu estiver errada?”. E mesmo que eu estivesse, acredito que deveria haver justiça e responsabilidade, mas não desumanização — nem de mim, nem de qualquer outra pessoa.

Esses temas complexos me afligem porque, quando alguém se posiciona com muita certeza, isso me dá gatilho. Fico ruminando por horas ou dias, questionando o que já sei, como se minha própria percepção não fosse confiável.

Olá. Sinto muito pelo quanto essa experiência tem sido angustiante para você. Pelo seu relato, aparecem questões importantes envolvendo autojulgamento, dúvida constante sobre si e um movimento de colocar a própria percepção em segundo plano, mesmo quando isso traz sofrimento.
Um processo terapêutico pode ser um espaço para organizar esses pensamentos, fortalecer sua relação com suas próprias referências e encontrar formas menos dolorosas de lidar com essas questões.
Um abraço.

 Gisele Rodrigues

Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

Olá.
Quando a ansiedade aparece ao ver alguém de quem você gosta, muitas vezes não tem a ver com a pessoa em si, mas com os sentidos que o se envolver tem para você. Pode ativar inseguranças, medo de se machucar, de não ser suficiente ou experiências passadas, por exemplo.
Entender o que essa situação representa na sua história ajuda a compreender essa reação. A psicoterapia pode ser um espaço para fazer isso com mais clareza e cuidado.

Um abraço.

 Gisele Rodrigues
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