Perguntas do paciente (4)

Para ter a redução dos sintomas da ansiedade é preciso também fazer psicoterapia e não somente utilizar medicamentos. A recaída geralmente acontece quando não foram trabalhadas as questões que levam à essa ansiedade, por isso que o ideal é a associação do medicamento junto ao acompanhamento psicológico.
Na dúvida sobre o tratamento ideal para você, busque sempre auxílio do médico psiquiatra e do psicólogo, pois são eles que vão te orientar e planejar um tratamento para que você tenha uma qualidade de vida melhor e mais próxima desse 100% que você tanto almeja.

Se existe algo na sua vida que incomoda, recomenda-se procurar auxílio de um psicólogo. Geralmente as pessoas procuram esse profissional quando enfrentam alguma dificuldade na vida, seja profissional ou de relacionamento, ou ainda quando manifestam algum sentimento de tristeza, desânimo, raiva, que não conseguem lidar. Os motivos para procurar o psicólogo são bem variados. No entanto, para procurá-lo não é preciso ter alguma dificuldade, nem buscá-lo somente em situações extremas, como muitos ainda acreditam. Cada vez mais as pessoas têm percebido que podem se beneficiar da psicologia enquanto meio de prevenção, o que é essencial quando falamos em saúde, o que inclui também a saúde mental.

É rotineiro em muitos pacientes o medo de desenvolver um transtorno psicológico após manifestarem uma crise de ansiedade. Muitas vezes, em um momento difícil na vida, é comum também acreditar que será assim "para sempre". Porém, com um tratamento adequado, sendo acompanhado por um psicólogo clínico, você terá a oportunidade de se conhecer melhor e de entender o porquê dessas crises, como também aprenderá a controlar a ansiedade.

Para parar de fumar é necessário um acompanhamento multidisciplinar, que inclui o profissional médico e psicólogo, para que ambos trabalhem para que o objetivo de parar de fumar seja concretizado. O psicólogo auxiliará principalmente na mudança de crenças e comportamentos que levam ao fumo. O acompanhamento psicológico também pode ajudar a prevenir recaídas, auxiliar no controle do estresse e na redução da ansiedade, além de trabalhar outras questões emocionais que possam surgir no decorrer do processo.